大家好，今天小編關(guān)注到一個(gè)比較有意思的話題，就是關(guān)于減肥訓(xùn)練營(yíng)嵩明的問(wèn)題，于是小編就整理了2個(gè)相關(guān)介紹減肥訓(xùn)練營(yíng)嵩明的解答，讓我們一起看看吧。
農(nóng)村的朋友，你們那里的野生菌上市了嗎？都有哪些品種？
我是黔北農(nóng)村的，現(xiàn)在剛好是野生菌生長(zhǎng)的季節(jié)，一般野生菌都是生長(zhǎng)在茂密的樹(shù)林里，雨水越多生長(zhǎng)得越快，有些野生菌兩到三天就可以***摘。我們哪里的野生菌品種有很多種，比如：紅菌.青菌.米湯菌.雞肉菌.凍菌.玉米菌.山鮑枯等…野生菌不但美味，而且營(yíng)養(yǎng)豐富。
朋友們我來(lái)自四川省達(dá)州地區(qū)的，我住在一個(gè)大山區(qū)，半山腰的山溝溝里，我們那山還拔有一千多米高，我住的位置在海拔900米左右，每到夏天，山上就有很多野生菌子，有雞樅菌，有松苞菌，有紅菇菌，有青菇菌，有筒子樹(shù)菌，還有野生木耳，這些都是很好的野生菌菇。
每到夏天下雨之后，野生菌子就會(huì)快速的生長(zhǎng)起來(lái)，菌子生長(zhǎng)出來(lái)之后，就會(huì)有很多村民，到山上撿野生菌，也會(huì)有很多城市人在山上來(lái)?yè)煲吧?。我家我老爸也?huì)去山上撿菌，撿回家吃，吃不完的菌子，就會(huì)用太陽(yáng)曬起來(lái)，曬干之后就會(huì)用密封袋裝起來(lái)，等我們過(guò)年回家了的時(shí)候，爸爸媽媽才會(huì)把野生菌拿出來(lái)，煮了吃！每當(dāng)回想起這一幕的時(shí)候，我就會(huì)感覺(jué)到爸媽是多么心痛我們，總是把最好的吃東西留給自己的兒女吃！自己卻不舍得吃！
所以我常常問(wèn)自己，以后爸爸媽媽老了之后，你會(huì)不會(huì)把好吃的東西給爸爸媽媽留著，我心里面回答會(huì)，我不但會(huì)把好吃的留給爸媽吃！還會(huì)好好照顧他們。
說(shuō)起菌子，品種最多的就屬我們云南了，現(xiàn)在正是出菌子的時(shí)節(jié)。市面的菌子也漸漸多起來(lái)，下面這些菌子就是我上山找的，有雞棕，牛肝菌，青頭菌，背土菌，奶漿菌和米湯菌。除了這些，其它的還有很多種菌子，我就不一一介紹了。雖然品種繁多，但是它們都有一個(gè)特點(diǎn)，那就是必須炒熟了才能吃，不然可是有毒的。我一般炒菌子都是用大火炒15分鐘以上才出鍋。希望愛(ài)吃菌子的小伙伴在炒菌子的時(shí)候一定不能心急哦！
我是甘肅隴南康縣的，這里物產(chǎn)豐富特別是菌類(lèi)也很多，現(xiàn)在基本都上市了。
有木耳，香菇，銀耳，花菇，茶樹(shù)菇，滑子菇，金耳，羊肚菌等 其中最有名的當(dāng)屬康縣木耳，屬于國(guó)家地理認(rèn)證的。
我是云南昆明農(nóng)村的，由于今年我們?cè)颇洗蟛糠值貐^(qū)干旱，到目前為止，我的家鄉(xiāng)也沒(méi)有幾場(chǎng)像樣的雨水，面市的野生菌寥寥無(wú)幾，今年我們的鄉(xiāng)街子上，偶爾一街子會(huì)有個(gè)把賣(mài)菌人，但籃子里只有為數(shù)不多的牛肝菌，價(jià)格高的嚇人。
就去年，我們這里的雨水早早落地，這個(gè)時(shí)候，野生菌已經(jīng)大量上市，品種有好幾個(gè)，比如說(shuō)香菇菌、雞樅菌、干巴菌、牛肝菌、青頭菌等等。農(nóng)村鄉(xiāng)街子上每天賣(mài)野生菌的人有很多，琳瑯滿目的野生菌都擺成一小條菌子街。
每當(dāng)這個(gè)季節(jié)，我們農(nóng)村人都要進(jìn)山撿菌，這時(shí)候，本來(lái)寧?kù)o的大山，突然間熱鬧起來(lái)，太多男女老少拿著撿菌的工具，紛紛奔向大山，奔向山林尋找各種各樣的山珍野生菌。有經(jīng)驗(yàn)的，有技巧的，可以滿載而歸，可以大飽口福；進(jìn)山次數(shù)少的，全憑運(yùn)氣的，撿到的野山菌還不夠吃，難以解饞，有的時(shí)候，山上撿菌子的人比菌子還多，熱鬧非凡。
但是今年一直不下雨，往年這種場(chǎng)景預(yù)告片都還沒(méi)有，就更別說(shuō)啦正式開(kāi)演，我這個(gè)撿菌愛(ài)好者，天天念叨小學(xué)時(shí)候的一篇課文：下吧，下吧，我要開(kāi)花，下吧，下吧，我要長(zhǎng)大，日日盼望著下雨，想早早享受農(nóng)村山珍野生菌的美味，請(qǐng)問(wèn)你們那里下雨了嗎，尋找農(nóng)村山珍野生菌的大片正式開(kāi)演了嗎？
吉安地區(qū)的“松菇”是種什么菌類(lèi)？怎么做好吃？
很高興回答您提出的問(wèn)題。
松菇的營(yíng)養(yǎng)
松菇中含有多糖、氨基酸、多肽、蛋白質(zhì)、礦物質(zhì)、維生素等多種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，其中它含有人體所需的18種氨基酸，以及人體所需的14種微量元素，8種維生素。當(dāng)然，松菇中的膳食纖維、活性酶成分也不低。松菇在市場(chǎng)上較為少見(jiàn)，所以食用者也較少，但不得不說(shuō)松菇的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值確實(shí)很高。
松菇的功效
①松菇中的膳食纖維含量高，脂肪含量低，所以對(duì)減肥人士來(lái)說(shuō)不錯(cuò)。
②松菇中的蛋白質(zhì)含量高，有利于建造肌肉和細(xì)胞修復(fù)。
③松菇中的B族維生素，可以幫助人體預(yù)防皮膚炎癥。
④松菇中含有的多糖、多肽、松菇醇，可以有效地預(yù)防癌癥，抗擊癌癥。
⑤松菇還可以調(diào)節(jié)人體免疫系統(tǒng)，還可以降低血脂，對(duì)高血脂、高血壓患者來(lái)說(shuō)，效果很好。
松菇的食用
一般人群都可以食用，尤其是肥胖人士、心腦血管疾病患者、免疫力低下者、癌癥患者，經(jīng)常食用效果不錯(cuò)。[62]
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到此，以上就是小編對(duì)于減肥訓(xùn)練營(yíng)嵩明的問(wèn)題就介紹到這了，希望介紹關(guān)于減肥訓(xùn)練營(yíng)嵩明的2點(diǎn)解答對(duì)大家有用。
