大家好，今天小編關(guān)注到一個比較有意思的話題，就是關(guān)于減肥健身吃菠菜的問題，于是小編就整理了1個相關(guān)介紹減肥健身吃菠菜的解答，讓我們一起看看吧。
減脂菠菜做法？
1、菠菜一把焯水切小段，打入2～3個雞蛋，撒上海鹽黑胡椒備用！
2、蝦仁提前用料酒腌制，撒上黑胡椒生熟均可！
（圖片來源網(wǎng)絡(luò)，侵刪）
3、模具底鋪土豆塊?。ㄇ行K易熟）
4、倒入菠菜雞蛋液，擺上蝦仁圣女果！烤箱185度，20分鐘即可！出鍋前可撒些芝士碎，擠上番茄醬
到此，以上就是小編對于減肥健身吃菠菜的問題就介紹到這了，希望介紹關(guān)于減肥健身吃菠菜的1點解答對大家有用。
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