大家好，今天小編關(guān)注到一個比較有意思的話題，就是關(guān)于健康減肥的副作用的問題，于是小編就整理了1個相關(guān)介紹健康減肥的副作用的解答，讓我們一起看看吧。

1. 減肥的副作用？

減肥的副作用？

減肥只要是正常的減肥是沒有太大的副作用的，但是如果方式不正確是有一定的不良影響的。比如說慢跑時間太長可能會損傷膝蓋，晚飯經(jīng)常不吃可能會導(dǎo)致胃和十二指腸潰瘍。如果你打算減肥的話，你可以多吃一些含纖維素比較高的食物，比如說芹菜

到此，以上就是小編對于健康減肥的副作用的問題就介紹到這了，希望介紹關(guān)于健康減肥的副作用的1點解答對大家有用。