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吃了減肥藥后運動不瘦了,吃了減肥藥后運動不瘦了怎么回事

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大家好,今天小編關(guān)注到一個比較有意思的話題,就是關(guān)于吃了減肥藥運動不瘦了的問題,于是小編就整理了1個相關(guān)介紹吃了減肥藥后運動不瘦了的解答,讓我們一起看看吧。

  1. 使用減肥藥減肥后再進行大量運動有害嗎?

使用減肥藥減肥后再進行大量運動有害嗎?

盲人騎瞎馬,夜半臨深淵,用這句話形容減肥藥物+運動組合的嚴重危險,一點不過。

減肥藥物一般是通過抑制食欲(讓你沒胃口不想吃,還不覺得餓)或者拉肚子原理,極度減少熱量與各類營養(yǎng)攝入來減輕體重。

吃了減肥藥后運動不瘦了,吃了減肥藥后運動不瘦了怎么回事
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與其說吃減肥藥瘦了,不如說是餓瘦的,瀉瘦的,這個危害就大了。一旦停藥立馬反彈如果不停藥身體就垮掉(減肥藥物毒副作用太大)。

而運動會大量消耗身體很內(nèi)各類營養(yǎng)物質(zhì),也包括熱量,運動量越大,越需要加大飲食補充各類營養(yǎng),滿足身體正常運轉(zhuǎn)的需要。

減肥藥物對身體已經(jīng)夠狠的了,再加大運動,反而因為減肥藥物吃不下飯或拉肚子,大幅度減少了各類營養(yǎng)攝入,這完全做反了,真是雪上加霜。

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(圖片來源網(wǎng)絡(luò),侵刪)

另外呢,清淡飲食+運動的減肥方法,也是嚴重錯誤的,需引起高度重視。

合理膳食,食物多樣,一日三餐,吃飽不餓,生活規(guī)律,輕微運動,享受美食,減脂減重,輕松舒適,健康安全,何樂而不為?

希望能幫到你。

吃了減肥藥后運動不瘦了,吃了減肥藥后運動不瘦了怎么回事
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減肥藥的特性就是 拉肚子。不管那種減肥藥,會增加你的腸胃蠕動,消耗肌肉,脂肪等,從而達到減肥,之后還需你保持食量,少吃。 控制食量只是保持身材。大部分人還會反彈。

吃完藥減肥后,身體有一個空虛期,這段時間可以多吃水果,蔬菜等食物,再稍微運動下來保持身材。偶爾擼串也可以。。

減肥藥少吃,多運動,消耗脂肪為主。另外代餐食品也行,高熱量的食品。。

建議減脂運動為主。。

我覺得減肥藥一般都有副作用,對身體都會造成一定的危害。所以最好不要吃減肥藥,利用運動+合理的飲食來減肥是最好的。吃完減肥藥按理來說可以運動,但是如果大量運動可能會造成頭暈目眩等癥狀。減肥藥一般都是抑制你的食欲,在你不吃任何東西的情況下,大量運動一定是有害的。盡量不要服用減肥藥,尤其女性。

有害的啊!

光是吃減肥藥就害處很多了。

何況還大量運動……

減肥藥不管是哪種機理,其結(jié)果都有一個共同點:

就是減少你身體肌肉的含量,力量,彈性。

在這種狀態(tài)下運動,等于在口渴難耐的時候喝海水。

你看哈:

在喝減肥藥的過程中,你的體重急劇減少沒錯吧?

這些減少的成分,大多數(shù)是你的脂肪,肌肉,水。

水我就不說了,喝酒能補回來。

在這里我給你糾正一點,不建議你吃大量的減肥藥因為所有減肥藥都會有副作用,對身體都是有害的,建議平常多吃一些水果和蔬菜加上適當(dāng)?shù)倪\動,堅持階段也可以減肥的,千萬不要盲目的去選減肥產(chǎn)品和暴量的運動都會不利于健康的。

到此,以上就是小編對于吃了減肥藥后運動不瘦了的問題就介紹到這了,希望介紹關(guān)于吃了減肥藥后運動不瘦了的1點解答對大家有用。

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