大家好，今天小編關注到一個比較有意思的話題，就是關于運動員可以減肥么知乎的問題，于是小編就整理了1個相關介紹運動員可以減肥么知乎的解答，讓我們一起看看吧。

1. 相撲選手如何減肥？

相撲選手如何減肥？

　　有些相撲的飲食結構完全是被“肉”給填充了，蔬菜則不見蹤影，建議改善飲食結構，讓這些“龐然大物”變得精干些。

所以相撲選手減肥最好要合理飲食，增加蔬菜的攝入量?！　p肥計劃的起因有二，大力士接連因為體重過于龐大而受傷；以及觀眾抱怨如今的比賽已淪落為“胖子決戰(zhàn)”而不是“斗智斗勇的搏力角逐”。不要以為相撲選手體重越大越好，超重的弊病已經(jīng)在他們的身體上反映出來了。上屆日本的相撲錦標賽上就有三名頂尖級選手因傷病被迫放棄比賽，其中兩名選手的病因都與超重有直接關系?！　∠鄵溥\動在日本風靡了2000多年，是選手一對一的體力、技術和技巧上的較量。比賽過程中，選手盡可能地搬動對方、使之摔倒，或者是力圖將對手摔到賽場外。相撲協(xié)會規(guī)定了70種比賽動作，包括空翻、扭曲以及靠軀體推擠對手等。還有許多高難動作如今已經(jīng)瀕臨失傳，因為選手們只顧一味增加體重，無法靈活移動龐大的身體，就更談不上高難技巧了。

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