大家好，今天小編關(guān)注到一個(gè)比較有意思的話題，就是關(guān)于明星的不健康減肥的問題，于是小編就整理了3個(gè)相關(guān)介紹明星的不健康減肥的解答，讓我們一起看看吧。

1. 有人說明星減肥不吃飯不會(huì)營養(yǎng)不良，普通人不行，你覺得是為什么？
2. 你怎么看待一些明星的奇葩減肥法呢？
3. 明星都是怎么減肥的？

有人說明星減肥不吃飯不會(huì)營養(yǎng)不良，普通人不行，你覺得是為什么？

【似水流年】

明星是公眾人物，往往需要光鮮亮麗，身材纖細(xì)活躍在鎂光燈下。

她們甚至為了保持曼妙的身材，面對(duì)滿桌美酒佳肴，竟只筷到為止，并不大塊朵頤，有的明星為了上鏡，為了在舞臺(tái)上艷冠群芳，用手指攪喉，吐出己吃下的食物，雖然她們每餐只吃了十幾顆米粒而己，并且是數(shù)著吃，多一粒也不行。

明星為什么吃的那么少，不會(huì)營養(yǎng)不良？那是人家食不厭精，食物搭配合理，請(qǐng)營養(yǎng)師為自己量身調(diào)配，最關(guān)健，是明星日常也不揮汗如雨地勞作，大不了用各種替身。

反觀普通人，就不同了，不想自己成為油膩男女，費(fèi)勁扒力地減肥，白領(lǐng)的人，腦力勞動(dòng)者,吃得少，還好說。而體力工作者即想減肥變美，又吃減肥藥，外加饑餓療肥，一個(gè)月下來，肥是減了半斤，卻每天超負(fù)荷地勞動(dòng)，兩眼冒金星，上醫(yī)院一檢查：“低血糖”。對(duì)于勞動(dòng)人民來說，身體健康才是最重要的。

營養(yǎng)不良這件事情，不會(huì)因?yàn)?/a>有名就不存在，極端減肥法都是要付出代價(jià)的。只是，普通人減肥撐死就是變美，明星減肥，不但變美還實(shí)實(shí)在在的帶來名利，動(dòng)力是不一樣的。

何況，明星保持體型是職業(yè)需要，就像你的工作必須有電腦，不管什么型號(hào)都必須有，你沒有電腦讓你去工作，你是不是死活也要搞一個(gè)。

食色性也，不能食，說不好是懲罰還是獎(jiǎng)勵(lì)！

我從166斤減到130斤，節(jié)食減肥，并且每天基本不吃主食，青菜為主，四個(gè)月，瘦下來的。現(xiàn)在也恢復(fù)正常飲食了。沒有反彈，沒發(fā)現(xiàn)身體有什么問題。偶爾也會(huì)運(yùn)動(dòng)一下。以前看過的，說節(jié)食減肥不健康，容易反彈等等，在我身上都沒有出現(xiàn)。

你怎么看待一些明星的奇葩減肥法呢？

減肥這個(gè)話題不光明星一直在斗爭(zhēng)，對(duì)于女孩來說是一個(gè)長久不衰的話題。

當(dāng)然明星因?yàn)槁殬I(yè)的特殊性還有上鏡的原因需要減肥，但明星們的各種奇葩方式讓人真的不能接受也不提倡，就比如下面這幾些方法，

1.清水煮菜法

楊紫，在家有兒女中飾演小雪很受大家歡迎，在劇中也是肉肉的感覺，但隨著年齡增長，肯定也是愛美的，在微博上表示自己在減肥，曬出了自己清出煮蔬菜的照片，一次兩次還好，長期已往可能減肥沒成功，身體卻先垮了。

2.舔鹽減肥法

江疏影，她的減肥方法竟是開水配鹽，這樣真的很傷身體絕不提倡。

3.吞蛔蟲減肥法

這個(gè)也是最奇葩的一個(gè)了，這個(gè)就是葉倩文，先將蛔蟲卵放進(jìn)肚子里，等蛔蟲長大就可以想吃什么就吃什么了，所有的養(yǎng)分都被蛔蟲吸收走了，吃什么都不胖，想想真是太惡心太奇葩了。

說了這么多還是建議大家選擇正確的方法絕不要受明星的影響去做奇葩的事情，正確的減肥方法離不開健康的控制飲食和運(yùn)動(dòng)。

明星都是怎么減肥的？

都說減肥是女人一生的追求，其實(shí)現(xiàn)如今減肥不但對(duì)女人是挑戰(zhàn)，男人也同樣不輕松。尤其身在***圈，保持好身材是立身之本，因此節(jié)食健身也成了很多明星的必修課。但你以為明星減肥就很容易？為了管住嘴，生生戴著口罩陪聊仨小時(shí)或者全程只喝水的瞬間很多明星都遭遇過。更狠的是關(guān)曉彤身邊的工作人員，為了讓她少吃，會(huì)直接來收碗和筷子。

關(guān)曉彤在圈里從來就不算胖的那種，她只是偶爾會(huì)被拍到“很壯“的照片。為了改變這種尷尬的狀況，工作人員會(huì)在節(jié)目拍攝期間***裝上前整理頭發(fā)，然后小聲而不失”威脅“地提醒她吃飯的時(shí)候自覺一點(diǎn)，少吃點(diǎn)就行了。

冰凍三尺非一日之寒，把工作人員逼得時(shí)刻警醒的的確也是關(guān)曉彤本尊了。參加綜藝節(jié)目的一段短片暴露了關(guān)曉彤的食量，干掉一大碗雞湯后，低頭猛吃螃蟹，又悄悄和工作人員煎糕，還會(huì)趁著家人睡著后給自己煮方便面且悄悄加蛋、加火鍋調(diào)料，這樣貪吃的女明星估計(jì)也是不多見了。

因此，就連一向無比疼愛她的媽媽也會(huì)看她變胖后悄悄發(fā)來照片提醒她該節(jié)制了。至于工作人員的表現(xiàn)則更為直接，眼看克制不住關(guān)曉彤吃的架勢(shì)，直接上手收筷子和碗，并無縫隙地***取“語言的攻擊和行動(dòng)的阻止”。

吳昕在節(jié)目中也曾爆料，自己為了減肥曾節(jié)食過度，直接暈倒在機(jī)場(chǎng)。那之后她再也不敢那么高[_a***_]的節(jié)食，但這不意味著吳昕放棄自我，她只是將克制用在了平時(shí)。和朋友相約吃米線和特色小吃時(shí)，為了減肥她全程喝水陪聊，忍到心碎也不放棄。

明星為啥說瘦就瘦，帶你去深扒一下他們的減肥餐!

最近閆妮瘦了三十斤，頓時(shí)朋友圈都炸開了鍋！真是我們的佟掌柜瘦下來感覺要逆生長了呀！美的不要不要的！辣眼睛??！好看圖！

　　還一言不合就尬舞……滿滿少女感！

　　減肥難，難于上青天，對(duì)于大多數(shù)人來講減肥是一輩子都在嘗試，卻一輩子都沒法成功的事業(yè)。

　　可是，你發(fā)現(xiàn)明星們減起肥來卻是，說減就減，一減就成功?那么重點(diǎn)來了，他們究竟是怎么做到的?

　　今天就帶你去深扒一下明星們的減肥餐：

　　一、張家輝

　　秘方：零油菜單

明星都是依照明星代言的產(chǎn)品來服用減肥，如郭德綱代言的"藏秘減油茶"和劉曉慶代言的"蕃茄膠囊"都是明星的至愛，這兩種產(chǎn)品使明星沒有了產(chǎn)生肥胖的后顧之憂。這兩位大明星代言的產(chǎn)品是明星的護(hù)身符！最后用一句話作結(jié)束語:唾沫是用來數(shù)鈔票的，而不是用來講道理。

您好，大多節(jié)食，飾演武林外傳中白展堂的演員沙溢吃黃瓜一個(gè)

月瘦30斤

減肥3天

3天瘦30斤

個(gè)人想減肥應(yīng)該多注意身體鍛煉，合理的飲食習(xí)慣和搭配。相信您可以的，加油！

到此，以上就是小編對(duì)于明星的不健康減肥的問題就介紹到這了，希望介紹關(guān)于明星的不健康減肥的3點(diǎn)解答對(duì)大家有用。