大家好，今天小編關(guān)注到一個比較有意思的話題，就是關(guān)于減肥喝藥健康么的問題，于是小編就整理了2個相關(guān)介紹減肥喝藥健康么的解答，讓我們一起看看吧。
減肥藥靠譜嗎？真的可以吸收脂肪嗎？為什么？
減肥一個永恒的話題，不少人為了減肥而嘗試各種方法。也不時看到朋友圈中有人推銷減肥產(chǎn)品，賣家秀的減肥效果圖著實吸引眼球，不過它們真的安全有效嗎？
個人認(rèn)為減肥的秘訣只有一個，“管住嘴，邁開腿”。如果您有條件可以咨詢專業(yè)的營養(yǎng)師和健身教練，調(diào)整自己的飲食結(jié)構(gòu)和運動模式。長久美麗的體型也不是天生的，是在不斷堅持下才達到的。不要想著借助外力走捷徑，浪費的不只是金錢，更是損傷自己的身體。
減肥藥靠譜嗎？真的可以吸收脂肪嗎？為什么？市面上的減肥藥基本上都不靠譜，尤其是各種功能性的減肥產(chǎn)品，建議最好少吃或者不吃，不僅不會徹底擊敗脂肪，還會對身體造成非常多非常大的損傷的。其實現(xiàn)在大部分的減肥藥都是抑制食欲的，而減少飲食是可以幫助減肥，但是極端的控制飲食卻會給身體帶來很多的傷害。
減肥藥其實是最不推崇的減肥方式，減肥的方式有很多，根據(jù)肥胖程度不同，身體狀況不同***取的措施也會有很大的差別，通常減肥是利用控制飲食以及適量的運動進行減肥，但是如果是比較嚴(yán)重的，并且已經(jīng)對健康產(chǎn)生了不利的影響通常是***用手術(shù)的方式，但是只有飲食和生活習(xí)慣的控制對于健康的影響是有積極的促進作用，傷害最大的就是各種減肥藥，尤其是現(xiàn)在減肥藥產(chǎn)品過多，真***難辨，因此也存在很多安全隱患，所以是最不推薦的方式。
對于減肥來說，除了控制總能量的攝入，其實平時的一些飲食和生活習(xí)慣也要做一些改變，就能獲得更好的效果，如：
3.可以將三餐改為五餐，三餐正餐?兩餐的加餐，這樣每餐可以減少能量的攝入。
4.少吃或者不吃油炸類的食物。
看你自己了，其實最健康的瘦身就是管住嘴，邁開腿，可是我管不住嘴，也不想動，但是我還想瘦，都說減肥藥有副作用，現(xiàn)在我們吃的什么是綠色的，我只想瘦，我210斤太胖了，我就吃了減肥藥瘦了
我吃的那款減肥藥一個月能瘦十幾斤，我瘦了70斤，我有個朋友瘦了110斤特別管用
謝邀，減肥藥大多數(shù)都不靠譜，我只知道目前只有奧利司他一種經(jīng)過批準(zhǔn)的減肥藥，我不喜歡任何減肥產(chǎn)品，也不了解奧利司他的減肥原理，也不建議大家使用。如果實在不想通過調(diào)節(jié)飲食結(jié)構(gòu)和運動減肥，那就自己考慮用什么方法減肥，我的方法只有一種，就是調(diào)節(jié)飲食結(jié)構(gòu)和正確的運動。
之前回答過很多次如何調(diào)節(jié)飲食結(jié)構(gòu)和運動的問題，這里就不再贅述了，有興趣的可以看我其它回答，或者私信我。
再好的減肥藥，也換不來健康的好身體和良好的飲食習(xí)慣，都是治標(biāo)不治本，大家可以根據(jù)自己的情況考慮如何減肥。大多數(shù)人也堅持不了運動，更談不上喜歡運動，所以我也不多說什么了。就像我們無法叫醒一個裝睡的人。
減肥藥不靠譜！千萬不要買！亂花錢還吧身體搞壞了！一定要正常飲食什么都吃！但需控制飲食合理飲食+運動，健康比什么都重要！你可以看看我之前發(fā)的一篇文章，24天月運動減十斤
減肥吃減肥藥好嗎？什么減肥藥副作用少？
事實上到目前為止，沒有任何一種減肥藥真正健康有效，千萬別被宣傳所迷惑。
減肥是一個非常漫長的過程，有限制地控制飲食和運動是唯一的辦法，但有些人是體質(zhì)問題，就算吃得少也運動，還是減不了多少。
總之沒有必要吃藥，效果不好而且后患無窮。
還是不要吃減肥藥了，個人建議，要么運動減肥，要么吃減脂餐，我就是不花錢自己買點家常菜自己搭配減脂餐，已瘦20斤，現(xiàn)在準(zhǔn)備第二輪減肥，你可以關(guān)注我看一下我吃的減脂餐
當(dāng)然不好了可是如果能節(jié)食能運動就沒有胖子了。就是因為自控力太差才想借助藥物的幫助瘦下來不是嗎？我在十年以前吃過一種叫虞美人的減肥膠囊，效果真是好，每天瘦一到兩斤?？匆娪湍伒臇|西就想吐而且特別興奮晚上都不困。一盒才25塊錢，吃了一盒瘦了三十斤，就沒敢吃第二盒。吃飯的時候稍微注意點一直沒胖上去。身體倒也沒什么不適，可是一生二胎立馬到了170斤，再找那個減肥藥就沒找到。
到此，以上就是小編對于減肥喝藥健康么的問題就介紹到這了，希望介紹關(guān)于減肥喝藥健康么的2點解答對大家有用。
