大家好，今天小編關注到一個比較有意思的話題，就是關于減肥訓練營樂樂的問題，于是小編就整理了2個相關介紹減肥訓練營樂樂的解答，讓我們一起看看吧。
不會打扮又胖的男人？
說明他是一個不注意形象而且不自律的人。男生的話只要注意鍛煉，不要太胖，注意衣著打扮不要太過邋遢，一般來說就可以了，這個社會對男人的外表要求還是不高的。所以建議你能過稍微改變一下自己。如果不想改變，當然也不強求，只要你能接受你可能會擁有一個和你一樣的胖胖的不好看性格內向的伴侶。
這種男人生活中隨處可見，所以顯得那種精致或者很會穿衣搭配，以及身體又好又經常鍛煉身體，自制力比較強的男人更加珍貴，這種男人要不就太自信了，覺得自己很優(yōu)秀，是那種油膩普通且又自信的男人，還有就是已經自暴自棄，放任自流的男人。
肥胖和減肥，你寧愿忍受哪一個？
如果非要在這兩個里面選一個的話，我選擇減肥！
羅馬不是一日建成的。胖子也不是一口吃成的！相信變的越來越肥，一定是漸漸的變化，這種變化都來自于內身自律的失控，對美食沒有抵抗力，對不健康的作息沒有抵抗力，而這些通常都是你經歷的喜歡的事物，比如有愛吃的甜點，零食，有難以推脫的煙酒應酬，有不得不熬夜比如看世界杯等！所以這些易于讓你肥胖的食物都是你所喜歡的，不是么？所以變胖不是忍受，而是在看似的享受中不知不覺變胖！當然這是正常的推斷，不排除那些發(fā)生突然變故而陡然變得肥胖的案例！
因此，談到忍受的話只有減肥了！忍受應該是帶點磨練和小挫折的！都覺得胖容易，瘦回去困難，確實是，要忍住食欲，要拒絕應酬，要健康作息。但我知道這是在讓你回歸健康途徑必須的過程！必須要要忍受那些誘惑。相對于健康，相對于恢復好身材，不做中年油膩的人，我愿意忍受這樣的誘惑，也證明在這過程中是可以有意志力，***力的人。也不斷提高磨練自己的意志品質，讓自己變得越來越好！
所以，為了健康，為了幸福生活，我選擇忍受減肥的煎熬，沒有隨隨便便的成功。等我成功了，回頭看看減肥經歷，那是蛻變，是成熟，是寶貴經歷！
這兩個事情其實是不應該對立的。
這個問題的潛臺詞就是胖著和減肥都是一樣的痛苦，然后讓人選一個不那么痛苦的。可是要知道不是所有的胖子們都那么玻璃心，別人冷嘲熱諷幾句就關起門來哭，然后覺得這是個非常痛苦的事情。沒開始減肥的胖子們絕大部分還是樂樂呵呵的吃各種好吃的，享受美味享受生活，一點也沒覺得痛苦呢。
再說這個減肥，如果非得把減肥和痛苦掛鉤的話，那只能說明這個肥減的不科學也不聰明。真正靠著均衡飲食和適量運動的減肥，可是會讓人上癮的呢。又能吃的很豐富，而且又能強身健體，每天都會感覺出自己的身體所迸發(fā)出的新的活力，這種事情怎么能稱之為痛苦呢，這是個多令人愉悅開心的事情呀。
所以，這兩個事其實都不用去忍受，胖也并不意味著必須生活在水深火熱中。想去減肥能去減肥當然更好，也不會像傳說中的那么痛苦。生活已經挺不容易了，不要忍受，要享受。
還是減肥更好，可以健康身體，肥胖是我忍受不了的。如果你想快速減肥，你就得行動起來。心血管運動可以幫助你點燃更多的卡路里；試著找到一些你喜歡的有氧運動形式——無論是跑步機慢跑、時尚自行車班還是芭蕾舞動訓練。你需要平衡的飲食，包括全谷物、水果、蔬菜和健康脂肪等未加工的食物來減肥時，你更應該關注蛋白質以獲得最好的結果。攝入足夠的蛋白質實際上能幫助你減肥。蛋白質比碳水化合物和脂肪吸收更多的能量，你的飲食中實際上會促進你的新陳代謝。蛋白質也為你的運動提供營養(yǎng)支持，所以你可以建立光滑、瘦的肌肉組織，以獲得一個柔和的外觀。即使快速減肥的方法也不會一夜之間改變你的身體，每周減肥1到2磅，你可能會努力減肥，數周，數月甚至數年。但這并不意味著你不能做一些調整來更快地發(fā)現結果。特別注意你一整天的姿勢；簡單地站起來和坐直，使你看起來更瘦更自信。你也可以通過你的造型選擇來增加你的減肥[_a***_]?？傊?，改變自己，嘗試一種新的健康的生活方式，你很快會享受其間，而不是忍受。
肥胖會導致健康問題，減肥可以促進健康，二選一，結果很明顯，肯定選擇減肥。
肥胖已經成了一個普遍現象，對于大多人而言，最直觀的感受就是會影響外觀。實際上肥胖不僅會影響外觀，而且會導致健康隱患。
對心臟的影響
肥胖與心臟病緊密相連，而且也會誘發(fā)其它“富貴病”（高血壓、冠心?。＿^多的脂肪堆積會增加循環(huán)的血容量，并且導致新陳代謝異常。
對身體的影響
肥胖會增加關節(jié)軟骨的負荷，使磨損程度加重，引起關節(jié)結構的變化；肥胖者膽結石的患病率是非肥胖者的4倍，腹部脂肪堆積危害大。
減肥瘦身的人會更加健康，不需要擔心肥胖帶來的健康隱患。適當的減輕體重，也會改善睡眠質量。身體會更加有活力，皮膚膚質也會更好。
謝邀！
這個問題呢，小編的答案是減肥！
小編以前也是個胖子，被人拿來當作玩笑的點！走出去都要承受他人異樣的眼光！還要承受來自肥胖身體的憋屈！這種種對小編來說，都是對心理的傷害，所以，我要瘦下來，不為了誰，只為最好的自己！
當然，也有人愿意承受肥胖，這完全是個人的意愿！不過呢，小編在這一定要說下，肥胖不只會影響你的身體狀況，還會讓你的個人意志頹廢！如果這人頹廢的話，那和廢人還有什么區(qū)別！
而減肥卻是鍛煉個人意志的最好方法！你連減肥這么痛苦的事情都能堅持下來，那你還有什么事是堅持不了的？畢竟精神控制肉體！
以上呢，就是小編的回答，希望對你有幫助！不要忘了點贊關注哦！
到此，以上就是小編對于減肥訓練營樂樂的問題就介紹到這了，希望介紹關于減肥訓練營樂樂的2點解答對大家有用。
