大家好，今天小編關(guān)注到一個比較有意思的話題，就是關(guān)于有什么方法勸人減肥的問題，于是小編就整理了2個相關(guān)介紹有什么方法勸人減肥的解答，讓我們一起看看吧。
如何在不傷及朋友自尊的情況下，提醒她該減肥了？
從健康角度來分析胖，胖是引起疾病的根源，從審美角度來分析胖，S型與直筒型還有將軍肚型，你會選擇哪種即健康又身材標(biāo)準(zhǔn)為賞心悅目的標(biāo)準(zhǔn)？
第一：***如朋友是年輕的女生，并且還胖，其實(shí)可以婉轉(zhuǎn)一點(diǎn)說，你再繼續(xù)吃這么多，可以參加相撲比賽了，女孩愛美之心都有。
***如是年齡大的女性朋友胖，你可以與她一起上一節(jié)普及肥胖帶來的危害一堂課，讓她明白肥胖的嚴(yán)重后果，現(xiàn)在都很注重身體保養(yǎng)，別到時有病亂投醫(yī)。
第二：***如朋友是年輕一點(diǎn)的男生胖，你可以婉轉(zhuǎn)的說***如你再瘦十斤左右，你比現(xiàn)在更帥更迷人，女孩追你的可以排成排，鼓勵他增加自信滿滿地。男生都希望自己有剛強(qiáng)有力八塊腹肌的那種體魄。
***如朋友是中年以上的男士，映入眼簾的首先是大肚翩翩的油膩大叔，你一定要告訴他肥胖能夠引起高血壓，糖尿病，腦血管疾病等等，既然是好朋友你不緊要告訴他還有時而監(jiān)督他，必須減肥，定個周期計(jì)劃，從飲食上抓起，抽煙戒掉，喝酒每次30毫升，每天吃的應(yīng)定時定量，另外每天規(guī)定一個小時左右輕中強(qiáng)度運(yùn)動，并且每天堅(jiān)持，再過半年就是瀟灑自如的酷斃的成功男士形象。
解決肥胖問題只有兩個必然要素就是合理堅(jiān)持鍛煉，合理安排飲食，有了健康身體是人生最寶貴的財(cái)富！
人的體態(tài)過于肥胖或瘦弱都是身體發(fā)出的信號，出于善意提醒一下想來也無可厚非。
既然是朋友，對方的性情肯定有所了解。如果朋友是個開朗豁達(dá)、不拘小節(jié)的人，出于對朋友身體健康的關(guān)心，正面客觀的提醒一下對方，想來也不會妨礙你們的友情。
朋友若是聽取了你的意見，既改善了健康狀況又從外觀上提升了自信，何樂而不為！***如我的身邊有這樣一位朋友，我很樂意與他一起組團(tuán)減肥，相互監(jiān)督，成就更好的自己。
如果朋友性格比較敏感孤僻，一定要注意方式方法，否則可能會適得其反。不僅傷害了朋友的自尊，還會造成不必要的誤會。
是朋友的話，就請直言不諱得告訴她，因?yàn)?/a>朋友會聽出你話中的真誠，他們不會覺得傷到了自尊心，當(dāng)然，說的時候語氣不能是戲謔的，嘲弄的，或者是諷刺的，就直視他們的眼睛，認(rèn)真的對你的朋友說：你最近胖了，真的該減肥了，記住，永遠(yuǎn)，誠實(shí)是最好的策略。
這個要看關(guān)系，如果是自己的好朋友，那我會直言相告，因?yàn)樗麜靼孜业男模绻且话闩笥?，我想我不會去干涉，畢竟燕瘦環(huán)肥都是人家的私事兒，個人審美以及對生活的追求和生活方式不同，何必用自己的主觀思維去改變別人？何況，你怎么會知道人家看不出來自己胖？用你提醒？[摳鼻]
每個人的悟性不一樣，像我這種人，可能別人故意提示我都會覺得是在開玩笑。所以我就是那種會直接跟朋友說：最近減肥了沒？
但又重新回想自己胖的那個階段，會有人話里話外表示我應(yīng)該減肥了。確實(shí)聽起來挺讓人傷心的。
大學(xué)有個非常要好的閨蜜，那時候讀的機(jī)械系，班級里女生少，我們班就9個女生，住在兩個宿舍，但經(jīng)常一起聊天嘮嗑。
我們經(jīng)常開這個微胖閨蜜的玩笑，經(jīng)常以她胖為笑點(diǎn)。她有時候會***裝生氣的樣子，但當(dāng)時的我們都覺得無所謂，她肯定不會生氣。
現(xiàn)在想想，她真的不會不舒服嗎？我們這樣說真的不會影響她嗎？
那種總是被人笑話，而自己無論如何努力無論如何想瘦卻瘦不下來的狀態(tài)，難道她不會不開心嗎？
我覺得未必。
現(xiàn)在偶爾還會和她聊天，問她減肥如何了。其實(shí)作為朋友，我真心希望她能夠真正瘦下來，因?yàn)槲抑缽呐肿兪菀院笞约旱男膽B(tài)、狀態(tài)以及氣場的改變。
看了今天的題目，我覺得自己可能需要注意一下了。希望每個人都能夠被溫柔以待，并不是我們說話有多輕聲輕氣，而是我們能夠設(shè)身處地站在對方的角度考慮。
如何委婉勸女票減肥？
想要女朋友減肥，但是很多時候，我們也不能因?yàn)榕笥延?a href="http://www.yayinprint.com.cn/tags-y-x.html" target="_blank" class="QIHEIHQ66fba9773daaa74e relatedlink">一些些胖就輕易的說出口。這樣女朋友會生氣?？梢詢?yōu)雅的跟女朋友一起練瑜伽，順便減肥。
手肘倒立變式
手肘倒立變式是一個難度比較高的瑜伽體式，主要鍛煉身體的力量，增強(qiáng)身體的平衡持久性，不少瑜伽小伙伴也拿它來鍛煉腹肌。身體前屈，右手用手掌撐地，左手用手肘撐地，腹部用力，手臂發(fā)力將下半身緩慢支起，等身體完全撐起保持平衡之后雙腿伸直一前一后打開，頭部抬起，眼睛看著地面，身體保持平衡即可。
頭手倒立式
需要手臂有很強(qiáng)勁的力量，可以在平時多抬一些重物，提前打下基礎(chǔ)。手臂伸直支撐倒立，身體其他部位緊繃在一起用力，保持著呈一條直線，這種情況下，只要有稍微的晃動就會失去平衡。
倒立可以促進(jìn)身體血液循環(huán)，讓大腦清醒，清醒的頭腦更好的幫助你調(diào)節(jié)自己的情緒。
輪式
到此，以上就是小編對于有什么方法勸人減肥的問題就介紹到這了，希望介紹關(guān)于有什么方法勸人減肥的2點(diǎn)解答對大家有用。
