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上海囡寶健康信息咨詢有限公司介紹?
簡介:上海囡寶健康信息咨詢有限公司成立于2014年06月04日,主要經營范圍為健康信息咨詢(不得從事診療活動、心理咨詢),減肥服務(不得從事美容美發(fā)服務,不得以食品、醫(yī)療等涉及許可項目的經營方式實施服務),母嬰用品、日用百貨、服裝服飾、針紡織品、工藝品、紙制品、文化辦公用品、體育用品、玩具的銷售,商務信息咨詢(除經紀),攝影攝像服務,圖文設計、制作等。
法定代表人:周華平成立時間:2014-06-04注冊資本:100萬人民幣工商注冊號:310115002335990企業(yè)類型:有限責任公司(自然人投資或控股的法人獨資)
公司地址:上海市閔行區(qū)東川路555號戊樓5061室
如何正確使用跑步機?
1、開啟跑步機電源:在初次使用電動跑步機前,請先站在旁邊熟悉一下如何控制它--如啟動、停機和速度調節(jié)等,等你熟悉了之后才可以使用。
2、啟動跑步機,按下start鍵,這時跑步機就已經開始運作了,它會自動選擇速度為1,初學者可先以此速度為熱身,慢慢再根據自己的體質增加速度。提示:跑步機啟動前,請不要站在皮帶上,應站到跑步機兩邊的塑料防滑板上。用雙手抓住安全PU扶手,將機器開到1.6~3.2公里/小時的低速度,身體站直,向前看,用一只腳在跑帶上"瓟"幾下,盡量放松;接著站到跑步帶隨其一起運動。在感覺適應后,慢慢地把速度增加到3~5公里/小時。保持這樣的速度10分鐘左右,再慢慢地讓機子停下來。初次使用切勿高速運行,以防摔倒。
3、調整坡度,跑步機上有排調整坡度的按鈕,開啟機器后,會自動選擇坡度為1同樣,也不建議初學者提高坡度,在有一定經驗后,可適當提高難度??盗諯L1319特有5段速度直選功能、5段坡度直選功能,可根據自己的需要進行調整。 提示:在跑步前,最好換上運動服,不要穿牛仔褲、皮鞋等進行運動。建議選用跑鞋或健身鞋。同時鞋底不要粘有異物,避免把異物攜帶進跑步機跑步帶下磨損跑步板和跑步帶。衣服應該穿著舒適并適合運動,建議選用棉質透氣的運動服裝
4、你可以預設運動時間長度。每次運動15-60分鐘??盗諯L1319特有四個LED顯示窗復合/單獨顯示功能和一個大屏幕點陣顯示及移動字幕內置十種爬山、越野、競賽、減肥、間隙跑步程序及兩種人工編制程序,可根據自己的身體狀況及需要選定程序。
5、在跑步機的數碼顯示屏上,我們可以清楚的看到現在運動的速度、時間、距離,你所消耗的熱量以及心率和坡度。在運動時,雙手握住把手上的芯片,即可測出此時你的心率。
6、可以根據自己的喜好,選擇播放音頻視頻文件、歌曲、圖片等內容,康林KL1319儀表盤面帶USB(2.0)接口并可直接播放U盤中的內容,儀表盤面也帶CD、MP3音頻輸入和輸出功能。
7、如果你想停止跑步,可按一下跑步機上這顆紅鈕,跑步機即自動停止。結束訓練時要讓自己的心率下降到每分鐘120以下才可以按停止鍵。 提示:如果你現在使用的是別人剛剛用完的跑步機,按下stop鍵,數碼顯示屏上所顯示的他人的運動數值即可歸零。 以上:莘莊競步跑步機按摩椅專賣展示中心(上海市閔行區(qū)莘朱路369號,近莘莊地鐵1號線南廣場出口)
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