大家好，今天小編關(guān)注到一個比較有意思的話題，就是關(guān)于什么樣運動能減肥也能長高的問題，于是小編就整理了1個相關(guān)介紹什么樣運動能減肥也能長高的解答，讓我們一起看看吧。
有沒有運動減肥意外長高的？
額。。我的情況剛好相反，本想長高卻意外瘦了的算嗎？分享個勵志的故事給你聽。
答主男，24歲，通過運動訓(xùn)練一年多，長高了大概有6-8厘米，
（圖片來源網(wǎng)絡(luò)，侵刪）
可能是因為長期運動的原因，還瘦了有十幾斤吧，整個人顯得也有精神了。
不知道題主是想長高還是想減肥，
（圖片來源網(wǎng)絡(luò)，侵刪）
不***，不吃藥，物理長高方法，
32歲前都可以長高8-10cm。需要的關(guān)注公眾號“物理增高方法”，互相交流學(xué)習(xí)。
我的訓(xùn)練內(nèi)容如下：
（圖片來源網(wǎng)絡(luò)，侵刪）
先熱身5分鐘。然后踢腿、壓腿15分鐘，然后甩腿，左右腿各100下。
長高是多少人的愿望和夢想??！
少壯不努力長大徒傷悲啊
每次跟大人們抱怨自己為啥長得這么矮呢
談到如何長高，很多人都會把長高和營養(yǎng)品、增高鞋聯(lián)想到一起，但是其實健身運動也是可以促進(jìn)長高的。
運動的確是減肥的一大方式，同時它也是可以增高的一種方式，尤其是對于青少年來說，運動可以極大的促進(jìn)骨骼的生長，但是如果要說運動減肥卻意外長高的話對于還處于發(fā)育期的年輕人來說是很正常的，如果是成年人的話減肥和長高就是兩碼事了，不過當(dāng)你減肥之后自然就看起來比以前高了，瘦顯高。
到此，以上就是小編對于什么樣運動能減肥也能長高的問題就介紹到這了，希望介紹關(guān)于什么樣運動能減肥也能長高的1點解答對大家有用。
