大家好，今天小編關(guān)注到一個(gè)比較有意思的話題，就是關(guān)于歐美減肥健身法的問題，于是小編就整理了2個(gè)相關(guān)介紹歐美減肥健身法的解答，讓我們一起看看吧。
外國明星經(jīng)常為了拍電影增肥減肥，那么他們是怎么增肥的？狂吃？
就是靠餓出來的，對(duì)于身體肯定有一定的損傷，不過還好只要撐過檔期，影片殺青就行。
這些快速減重的好萊塢影星絕對(duì)是用生命去塑造角色，新科影帝麥康納和萊托就是憑瘦到病態(tài)的體型獲得小金人。
你說的貝爾也很敬業(yè)，不僅瘋狂減重過，為了《美國***》直接吃成啤酒肚。
相對(duì)于急速減脂比較多的是增肥，湯姆漢克斯、小李子、塞隆都有過這種吹起來的經(jīng)歷。
快速增肌的也有，比如威爾史密斯為了演拳王阿里，在很短的時(shí)間內(nèi)大量增肌，不可能不用到類固醇。
付出必有回報(bào)，這些付出健康和生命去詮釋的角色大多成了影星事業(yè)的突破點(diǎn)。
這些明星的動(dòng)力來自于對(duì)職業(yè)成就的追求以及片酬吧。
這種大幅度改變和個(gè)人體質(zhì)無關(guān)，就看對(duì)自己狠不狠了，影星的行為來自于自我意志，而集中營中的囚犯則是無可奈何，進(jìn)去前高矮胖瘦都有，被盟軍解救出來時(shí)幾乎都是一個(gè)模子。那些叫喚著自己減不了肥的人真該自己打自己的臉。
審美觀念的轉(zhuǎn)變與美國減肥熱潮的到來有何種聯(lián)系？
審美觀念的轉(zhuǎn)變
曾幾何時(shí)，脂肪還是人類迫切想要獲得的東西。它不但是構(gòu)成人體的基礎(chǔ)物質(zhì)之一，還為人們提供了生活必須的能量和抵御嚴(yán)寒的熱量；以胖為美是主流觀念，身材瘦弱是一種很普遍的現(xiàn)象，同時(shí)也是貧窮的表現(xiàn)。從文藝復(fù)興時(shí)期大量的作品中能發(fā)現(xiàn)，人們心中的繆斯女神都是體態(tài)豐滿、面頰圓潤的。
??
醫(yī)生是最早發(fā)現(xiàn)肥胖容易帶來健康隱患的。古希臘名醫(yī)希波克拉底是第一個(gè)從健康角度倡導(dǎo)減肥的人；1863年，英國人威廉·班廷寫成世界上第一本明確提出依靠節(jié)食減肥的書。但當(dāng)時(shí)不管多少醫(yī)生苦心規(guī)勸，大多數(shù)人依舊不愿意減肥。
??
19世紀(jì)開始，歐洲時(shí)尚界刮起一陣束腰風(fēng)，電影《亂世佳人》中赫思佳用力抓著床柱，讓女仆把她的腰束得再細(xì)一些成為這一風(fēng)氣的經(jīng)典畫面，當(dāng)時(shí)還出現(xiàn)了因束腰致死的***。
??
（電影劇照）
然而當(dāng)這股束腰風(fēng)漸漸退散后，真正以瘦為美的時(shí)代降臨了。
到此，以上就是小編對(duì)于歐美減肥健身法的問題就介紹到這了，希望介紹關(guān)于歐美減肥健身法的2點(diǎn)解答對(duì)大家有用。
