大家好，今天小編關(guān)注到一個(gè)比較有意思的話(huà)題，就是關(guān)于郭德綱健康減肥的問(wèn)題，于是小編就整理了2個(gè)相關(guān)介紹郭德綱健康減肥的解答，讓我們一起看看吧。
郭德綱的又一個(gè)徒弟張康減肥成功，從210斤到140斤，你怎么看待減肥這件事呢？
減肥是個(gè)老的話(huà)題，
1.我個(gè)人認(rèn)為很多人把太多的希望寄予減肥的藥品和減肥的茶。
2.我覺(jué)得這是一種懶惰型的的減肥的方法 。
而不是寄希望于藥物和什么茶，這些產(chǎn)品可以***減肥。
3.運(yùn)動(dòng)和決心還有合理膳食才是關(guān)鍵
謝謝
減肥是大部分女生的畢生事業(yè)，但是部分女性過(guò)度最求瘦是不對(duì)的。正常的體重才能有健康的身體，才可以為事業(yè)添磚加瓦，更好的去拼搏。
不得不說(shuō)能下定決心減肥的都是狼滅。
例如我，減了一個(gè)月成功從110減到120.
減肥成功就要宣傳啊，經(jīng)常有人提問(wèn)說(shuō)到減肥的事，我也會(huì)去回答她們，對(duì)于減肥藥來(lái)說(shuō)，我是很不贊成的，我覺(jué)得是藥三分毒，沒(méi)有什么好處的，再說(shuō)藥是因人而異，有人成功，有人不僅有副作用，而且也沒(méi)有減肥成功。廣告做得再好，也不能盲目追求，所以我覺(jué)得只要不是太胖，就順其自然的好。下面我介紹下我自己親生經(jīng)歷的經(jīng)驗(yàn)講講吧。
方法/步驟
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控制食量，很多人去節(jié)食達(dá)到減肥的效果，但是人也快差不多進(jìn)了醫(yī)院，所以，我覺(jué)得只要不太胖，不求速度，只要控制食量就好，早上吃好，中午吃飽，晚上吃少，這是健康的養(yǎng)生之道，其實(shí)吃什么都不能過(guò)度，不要吃太油膩的東西，不要吃零食，不要每天吃高蛋白的，要合理搭配，每餐吃個(gè)七分飽就好。一定要管住嘴。
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運(yùn)動(dòng)，沒(méi)事就運(yùn)動(dòng)下，比如走路，（快走半個(gè)小時(shí)或是一個(gè)小時(shí)）懶人方法，不要久坐，因?yàn)?/a>久坐容易便秘，那就容易堆積脂肪，閑暇時(shí)去跳跳廣場(chǎng)舞，生活也就過(guò)得有滋有味。你也可以選擇你自己喜歡的運(yùn)動(dòng)，都是可以的，還有兩個(gè)字就是堅(jiān)持，不能三天打魚(yú)兩天曬網(wǎng)的，慢慢的自然就瘦了下來(lái)。
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每個(gè)月雖說(shuō)瘦個(gè)一兩斤，好像沒(méi)有什么效果，但是一年加起來(lái)不少了，加油吧！只要你想，沒(méi)有什么做不到的。
感謝你的邀請(qǐng)和關(guān)注，歡迎各位在評(píng)論中發(fā)表不同的意見(jiàn)。
郭德綱的又一***張康減肥成功了？從210斤成功減到140斤，對(duì)此你怎么看？
怎么看？榜樣的力量！我2006年上大學(xué)的時(shí)候，因?yàn)橄矚g聽(tīng)郭德綱和于謙的相聲，連郭德綱代言的藏秘排油都喝，味道暫且不提，價(jià)格60元一盒，真心不便宜啊！但是有效果??！一天到晚就是拉?。?a href="http://www.yayinprint.com.cn/tags-x-x.html" target="_blank" class="QIHEIHQb9db40b952e3d7be relatedlink">學(xué)校的各個(gè)角落的廁所我都了如指掌！
扒姐只能感嘆：
先前德云社的相聲演員郭麒麟、燒餅、王九龍等人千辛萬(wàn)苦地減肥成功，這次張康僅僅用一年的時(shí)間從210斤減到140斤，還有比這更讓人驚嘆的事嗎？在最新一季的《笑傲江湖》中，張康做為“大魔王”出場(chǎng)，瘦身成功的他不僅引起導(dǎo)師們的好奇，也引發(fā)了觀(guān)眾們的驚呼！大家不禁疑問(wèn)：張康究竟是怎么做到的呢？
肥肉變成鮮肉，需要一個(gè)痛苦難熬的過(guò)程！有時(shí)候減肥看似簡(jiǎn)簡(jiǎn)單單、云淡風(fēng)輕的一件事，需要背后堅(jiān)持不懈的努力！張康自然也不能例外！節(jié)目中，郭德綱和陳赫問(wèn)他是怎么做到的，扒姐聽(tīng)到臺(tái)下有觀(guān)眾嘀咕是為了錢(qián)。沒(méi)錯(cuò)，談錢(qián)太俗氣，說(shuō)是事業(yè)心較為妥帖。面對(duì)疑問(wèn)，張康直言是我為了拍戲。當(dāng)他說(shuō)出這些話(huà)的時(shí)候，扒姐想起了曾為拍戲而增肥的阿米爾汗、馬麗等等。增肥是為了事業(yè)，減肥也是為了事業(yè)！
借這個(gè)問(wèn)題，扒姐為大家分析一下為什么張康能夠減肥成功，爭(zhēng)取讓肥胖隊(duì)伍“減兵裁員”！
不知大家是否還記得，張康有一次在節(jié)目表演中自嘲，自己經(jīng)常因?yàn)?a href="http://www.yayinprint.com.cn/tags-s-c.html" target="_blank" class="QIHEIHQ917cf069d166c31e relatedlink">身材而被人吐槽，因?yàn)樘侄e(cuò)失很多參演***劇的機(jī)會(huì)，所以他要下定決心減肥。當(dāng)時(shí)估計(jì)觀(guān)眾們并沒(méi)有注意，也沒(méi)有放在心上。但張康肯定放在心里了！爭(zhēng)取更多的表演機(jī)會(huì)、拓寬更多的戲路、塑造更多不同的角色……這些是張康減肥能夠成功的“內(nèi)驅(qū)力”和根基！
張康減肥成功之前，德云社的郭麒麟、燒餅、王九龍等人都已經(jīng)減肥成功，而且他們減肥成功之后事業(yè)明顯比以前發(fā)展的更好。張康參加《笑傲江湖》之后鮮少露面，事業(yè)發(fā)展遇到了瓶頸期。而其他人的成功無(wú)疑給他當(dāng)做了榜樣，樹(shù)立了目標(biāo)！
[_a***_]性判斷：
一、德云社計(jì)劃拓展業(yè)務(wù)結(jié)構(gòu)，準(zhǔn)備增加減肥項(xiàng)目，正挨個(gè)內(nèi)部胖子試驗(yàn)。
二、德云社伙食不好，去了就餓瘦了。
四、德云社偶像化發(fā)展團(tuán)隊(duì)成員，努力減肥增高變帥。
五、德云社人員意志堅(jiān)定，態(tài)度堅(jiān)決，想減就減。
六、以上都是胡說(shuō)。
這個(gè)問(wèn)題就是體現(xiàn)在自律，有人戒煙，有人戒酒，有人晨跑，有人瑜伽，最重要的就是個(gè)人的自律，真正能自律的人，什么事情做不成呢？有的人一邊喝著啤酒一邊吃著擼串，嘴里還說(shuō)著，我又胖了，回頭要減肥，而有些人說(shuō)，千萬(wàn)別跟能戒掉香煙的人玩，他連煙都能戒掉，該是多恨的人啊。微微一笑，坦然面對(duì)。
到此，以上就是小編對(duì)于郭德綱健康減肥的問(wèn)題就介紹到這了，希望介紹關(guān)于郭德綱健康減肥的2點(diǎn)解答對(duì)大家有用。
