大家好,今天小編關(guān)注到一個比較有意思的話題,就是關(guān)于健身減肥指導(dǎo)費(fèi)用的問題,于是小編就整理了3個相關(guān)介紹健身減肥指導(dǎo)費(fèi)用的解答,讓我們一起看看吧。
一般減肥訓(xùn)練營價格都是多少?
普遍價格在3000-6000左右吧,主要跟營地環(huán)境、住宿環(huán)境還有場地大小有關(guān),一般低于3000的就不用考慮了(偶爾做活動的除外),住宿、包吃住、在加上場地、器材成本費(fèi),3000都沒有可以掙得。一萬左右的,首先是沒有太大的必要,性價比不劃算,除了住宿環(huán)境能好點(diǎn)以外,沒有太大區(qū)別。所以選個價格適中,符合自己經(jīng)濟(jì)條件的就好
七八千到五六萬不等。封閉訓(xùn)練營也分高端中端低端的。高端賊貴,但是住宿條件好。其實(shí)價格就是住宿條件的差異。效果都差不多。比如巔峰就是很貴的。像***胖就是中端,也是1,2萬一個月。早安易動就是低端不到一萬一個月。當(dāng)然他家也有高端價格也很貴,比如三亞店。
其實(shí)沒必要去訓(xùn)練營。首先價格昂貴,其次,就是住宿的差別。飲食都是低熱量控制食量。不會因?yàn)?/a>價格高低就給你吃的好。畢竟減肥首先要控制的就是熱量的射入。
擴(kuò)展資料:
封閉減肥訓(xùn)練營訓(xùn)練營特色:
1、挑戰(zhàn)極限。訓(xùn)練的項(xiàng)目都具有一定的難度,表現(xiàn)在心理考驗(yàn)上,需要隊(duì)員向自己的能力極限挑戰(zhàn),跨越"極限"。
減重訓(xùn)練營費(fèi)用是多少?
3000元
減肥訓(xùn)練營目前受很多人青睞,一般減肥訓(xùn)練營的訓(xùn)練周期有7天、28天、56天、84天、168天不同的周期,可以根據(jù)每個入營營員的體重超標(biāo)情況進(jìn)行選擇,具體費(fèi)用的話要根據(jù)當(dāng)?shù)厍闆r決定,一般的有3000千、5000千.8000千上萬等,價格不一樣享受的待遇也不一樣。
健身房私教一般如何收費(fèi),幫助減肥那種?
無論減脂還是增肌,私教的費(fèi)用是一樣的,具體如何收費(fèi)不同地域,不同規(guī)模,收費(fèi)標(biāo)準(zhǔn)都不一樣,但是如果去健身房請私教,建議慎重考慮一下,多觀察觀察再做決定,為什么這么說?
現(xiàn)在人的健身意識提高很快,有需求就會有市場。所以最近幾年健身房就像雨后春筍,特別是近兩年健身私人工作室的勢頭更加猛烈。
但是關(guān)于請私教的問題:不得不說現(xiàn)在的私教行業(yè)魚龍混雜。
二是私人教練水平高低不齊、門檻很低。很多教練的身材并不怎么樣,有人說或許是他沒時間練但是會教別人,要知道健身這個東西是用經(jīng)驗(yàn)積累的!可不是隨便出去學(xué)習(xí)就能完全掌握的。自己不健身那學(xué)到的知識怎么融會貫通?有信服力嗎?
對于沒有健身基礎(chǔ)的盆友想買私教入門,我給出的建議是:
⒈如果條件允許可以先選擇口碑不錯的私人工作室,因?yàn)榻∩矸康乃浇藤M(fèi)用也不低,雖然工作室性價比沒健身房高,但是教練還是以上課為主的,環(huán)境也相對安靜,可以選擇包月、季度、包年,即便是包月,如果每天都去鍛煉多和教練交流健身,入門是沒問題的。然后再去健身房自己練習(xí)。
⒉如果是在健身房買私教,先不用著急買課,自己先摸索的同時,再通過身邊會員朋友的口碑和自己的觀察,看哪個教練更負(fù)責(zé)任、更認(rèn)真、專業(yè)更好,再決定買課。
一般是按小時收費(fèi)的
1個小時幾百塊,因地域不同,價格也不一樣。我們這個地方的私教200-300元1小時。
如果完全不懂健身,尤其是器械類的,可以考慮請一位私教。一般,這是塑型期需要請的
如果是大體重者,初期需要減脂,減脂需要調(diào)整飲食+有氧運(yùn)動。這個,自己就可以完成。
等脂肪降下來后,需要塑型時,就需要用器械,用器械時,動作要標(biāo)準(zhǔn),否則,會損壞身體,這個時候,最好請一位私教。
希望可以幫到你,關(guān)注一下,了解更多健康減肥方法,感謝關(guān)注,感謝點(diǎn)贊??
到此,以上就是小編對于健身減肥指導(dǎo)費(fèi)用的問題就介紹到這了,希望介紹關(guān)于健身減肥指導(dǎo)費(fèi)用的3點(diǎn)解答對大家有用。