大家好，今天小編關(guān)注到一個(gè)比較有意思的話題，就是關(guān)于減肥發(fā)面的方法的問題，于是小編就整理了1個(gè)相關(guān)介紹減肥發(fā)面的方法的解答，讓我們一起看看吧。
一個(gè)發(fā)面糖餅熱量是多少？
食材：
（圖片來源網(wǎng)絡(luò)，侵刪）
普通面粉、酵母3克、白糖、30度溫水250克
制作步驟：
第一步：大碗里準(zhǔn)備300克普通面粉，再加入3克酵母、10克白糖，然后再用250克30度的溫水和面，充分?jǐn)嚢璩梢粋€(gè)非常粘稠的面團(tuán)，最后蓋上保鮮膜醒發(fā)至兩倍大。
（圖片來源網(wǎng)絡(luò)，侵刪）
發(fā)面餅的熱量(以100克可食部分計(jì))是247大卡(1033千焦)，單位熱量適中。
每100克發(fā)面餅的熱量約占中國營養(yǎng)學(xué)會(huì)推薦的普通成年人保持健康每天所需攝入總熱量的11%。
到此，以上就是小編對(duì)于減肥發(fā)面的方法的問題就介紹到這了，希望介紹關(guān)于減肥發(fā)面的方法的1點(diǎn)解答對(duì)大家有用。
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