大家好,今天小編關(guān)注到一個(gè)比較有意思的話題,就是關(guān)于健康減肥練馬甲線的問題,于是小編就整理了1個(gè)相關(guān)介紹健康減肥練馬甲線的解答,讓我們一起看看吧。
為什么每天堅(jiān)持訓(xùn)練健身,馬甲線都出來(lái)了,但體重還是沒變化呢?
我們用把身體分成三個(gè)部分,一部分叫肌肉,另一部分叫脂肪,還有一部分是其他的內(nèi)臟血液之類的東西。
我們?cè)?a href="http://www.yayinprint.com.cn/tags-d-l.html" target="_blank" class="QIHEIHQ4199dda3dc836466 relatedlink">鍛煉過程中,肌肉受到了壓力,這時(shí)候呢它為了適應(yīng)新的需求就會(huì)生長(zhǎng)(吃的對(duì)哈)然后呢脂肪就開始分解。
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這個(gè)時(shí)候呢,你的肌肉就會(huì)越來(lái)越多,也就是越來(lái)越明顯,脂肪也會(huì)越來(lái)越少。兩者抵消,所以體重沒有什么變化,反而體型產(chǎn)生了很大的變化。換句話說,我們減肥不是減的體重,而是維度。加油喲
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