大家好，今天小編關(guān)注到一個比較有意思的話題，就是關(guān)于超模健身減肥操的問題，于是小編就整理了1個相關(guān)介紹超模健身減肥操的解答，讓我們一起看看吧。

1. 跳超模25減肥操一個月能瘦多少斤？

跳超模25減肥操一個月能瘦多少斤？

超好的，本人跳超模25操已經(jīng)5天，瘦了6斤，我早上起床喝一杯水，吃一點點全麥面包墊墊肚子，不吃還是容易頭暈的哈，做拉伸20分鐘這樣，然后跳半小時，爆汗，中午吃很多蔬菜，瘦肉也吃了一點，吃一點點米飯，晚上啃一個蘋果，六點后我基本就只喝水了，貴在堅持，要做好長久計劃哦！不能急，祝你減肥成功！

到此，以上就是小編對于超模健身減肥操的問題就介紹到這了，希望介紹關(guān)于超模健身減肥操的1點解答對大家有用。