大家好，今天小編關(guān)注到一個(gè)比較有意思的話題，就是關(guān)于運(yùn)動(dòng)減肥會(huì)得糖尿病嗎嗎的問題，于是小編就整理了3個(gè)相關(guān)介紹運(yùn)動(dòng)減肥會(huì)得糖尿病嗎嗎的解答，讓我們一起看看吧。
- 出苦力的，和經(jīng)常鍛煉的人，吃甜食會(huì)得糖尿病嗎？
- 我不暴飲暴食而且愛運(yùn)動(dòng)，為什么得了糖尿?。?/a>
- 經(jīng)常鍛煉，走路慢跑，還會(huì)增加糖尿病足的發(fā)生概率嗎？
出苦力的，和經(jīng)常鍛煉的人，吃甜食會(huì)得糖尿病嗎？
愛吃甜食和糖尿病 是兩回事。我周邊有許多親戚和朋友。都愛吃甜食。
我老婆她大姐夫，一輩子就喜歡吃甜食。三十來歲得了一場肝病腹水，臉都黃了。
然后他一邊遵醫(yī)囑吃中藥。一邊到鄉(xiāng)下去買野蜂蜜。野蜂蜜用來沖蜂蜜水喝。每次都買十來斤。喝完再買。
本來大夫說還有半年的壽命。他竟然活到了89歲，最近才去世。一輩子吃甜食吃不夠。一點(diǎn)兒糖尿病都沒有。
我從小就喜歡吃甜食。記得從小去長輩家拜年，臨走兜里都是給裝上兩把糖塊兒，半小時(shí)路程，姐姐嘴里一塊兒糖含到家。我是一塊接一塊的嚼著吃，嘎嘣嘎嘣到家半口袋糖吃沒了。
我不暴飲暴食而且愛運(yùn)動(dòng)，為什么得了糖尿病？
我認(rèn)為糖尿病與飲食和運(yùn)動(dòng)沒有關(guān)系，與遺傳有關(guān)系！我喜歡用事實(shí)證明。
我和我老公每天吃同一樣的飯菜，愛好運(yùn)動(dòng)也差不多，他為什么有糖尿病，而我沒有，就是因他們家族有遺傳！他家弟弟也有，他家娘家弟弟也有，而我們家族沒有，我哥我姐我妹都沒有。我娘家的姐妹活到90多歲一個(gè)，沒有糖尿病例！我相信糖尿病沒有傳，只有遺傳！
我早幾天測血糖5點(diǎn)4而他7點(diǎn)1，我兒孑女兒遺傳我，沒有糖尿病，個(gè)個(gè)血糖正常，我遺傳我媽，有一個(gè)好身體。我媽活到93歲，走的時(shí)候什么病也沒有，只是腳痛一個(gè)多月下不了地，不吃飯就走了。
我相信糖尿病跟飲食運(yùn)動(dòng)沒關(guān)系，跟遺傳有關(guān)系！
每個(gè)人都希望自己的身體好，一生不生病，健健康康，平平安安的。
這是我們大家的美好心愿。
然而現(xiàn)實(shí)都不允許我們這么想。我們不是血壓高就是血脂高，不是尿酸高就是血糖高，這“四高”一直困擾著我們的身心健康，讓我們的生活質(zhì)量受到影響。
其實(shí)這“四高”天生就偏愛著我們，尤其是到了中老年這個(gè)年齡階段，更是有意的惠顧我們。
這是為什么呢?
因?yàn)?/a>我們得這“四高”是有先天的基礎(chǔ)的，不是空穴來風(fēng)，加上后天的生活習(xí)慣等因素的影響，導(dǎo)致我們得“四高”的機(jī)率要比別人的大。
所以，我們一定要面對現(xiàn)實(shí)，不要埋怨什么，更不要埋怨“我不暴飲暴食而且喜歡運(yùn)動(dòng)，為什么得了糖尿病?”。
這是先天和后天的影響所造成的。
這其中先天的影響應(yīng)該是最大的。
我們在現(xiàn)實(shí)生活中，可以驚奇的發(fā)現(xiàn)，同樣在一個(gè)環(huán)境中生活，同樣吃一些同一樣的東西，有些人得“四高”，而有些人卻沒有。
唉，運(yùn)動(dòng)過后，別把飲料當(dāng)水喝，別把水果當(dāng)飯吃，這些東西含糖分高，要適當(dāng)吃些高蛋白質(zhì)的食物，如牛肉，雞蛋等，還有疏菜，以迅速補(bǔ)充消耗的體力和精力，保持身體營養(yǎng)均衡，機(jī)能運(yùn)轉(zhuǎn)，就會(huì)遠(yuǎn)離糖尿病，你不知么？
糖友你好！
您不暴飲暴食還愛運(yùn)動(dòng)，跟我年輕生活一樣。28歲前體重不超過105斤，身高165厘米，懷孕后體重增加，剖宮產(chǎn)前體重是156斤，恢復(fù)一年體重是115斤。
30歲的時(shí)候母親是糖尿病，我也跟著查血糖當(dāng)時(shí)是8.3，但醫(yī)生說現(xiàn)代人生活條件好了，這個(gè)手指血糖值也不算高。
2007年體檢，血糖還是8.3，醫(yī)生叫我去重慶醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院，做一個(gè)耐糖試驗(yàn)，一天檢查下來，確診我是二型糖尿病。從那個(gè)時(shí)候開始我就在醫(yī)院正規(guī)治療。后來聽人說吃中藥好，2012年改吃中藥，半年后拉血尿了，只好停止藥物。
昨天在回答一個(gè)糖友的時(shí)候說了幾點(diǎn)，您可以去看看昨天我的頭條。今天我想回答您的是以下幾點(diǎn)：
1.糖尿病人要運(yùn)動(dòng)，但不能劇烈運(yùn)動(dòng)，不然會(huì)磨損身體的關(guān)節(jié)，在氣壓變低的時(shí)候更痛。因?yàn)槲以?jīng)一天一萬步，一月要走一次50公里，一年要走一次一百公里，最后以膝關(guān)節(jié)髖關(guān)節(jié)疼痛終止。
醫(yī)生告訴我再這樣下去，等待我的是“臥床不起”了，所以糖尿病人鍛煉只能適可而止。
2.中醫(yī)的一些***療法我退休以后也在自學(xué)。經(jīng)絡(luò)、艾灸、放雪、[_a***_]、火罐、撥筋、按摩我自用。
3.嚴(yán)格控制體重，不讓脂肪堆積，對二型糖尿病人降血糖特別有用。
我在45歲時(shí)，在社康身體常規(guī)檢查中也發(fā)現(xiàn)空腹血糖高，醫(yī)生給出了建議，加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)，控制飲食。之后自己買了家庭血糖儀，在家里半個(gè)月自測一次血糖。幾年過去了，目前保持在空腹6+到7點(diǎn)之間，沒有吃過降糖藥，身體也沒其他的癥狀。
看了很多人的回答，說遺傳啦，生活環(huán)境啦都會(huì)得糖尿病。我們就不糾結(jié)是怎么得的，要考慮的是得了要怎么辦。我的經(jīng)驗(yàn)是第一要保持輕松的心態(tài)，有規(guī)律的作息。飲食不用卡得太嚴(yán)格，什么食物都能嘗一嘗的。
健康之路，結(jié)伴同行。
如果你能看到這里，請關(guān)注我，我會(huì)回關(guān)的，謝謝。
經(jīng)常鍛煉，走路慢跑，還會(huì)增加糖尿病足的發(fā)生概率嗎？
謝謝邀請。經(jīng)常適量運(yùn)動(dòng)，對糖尿病患者好處多多，它可以控制糖尿病的發(fā)展，避免并發(fā)癥的發(fā)生，控制好血糖指數(shù)，管住嘴，邁開腿，糖尿病足等并發(fā)癥就不會(huì)發(fā)生，記住一點(diǎn)即可，小心運(yùn)動(dòng)低血糖，
糖尿病患者因周圍神經(jīng)病變與外周血管疾病合并過高的機(jī)械應(yīng)力，可引起足部軟組織及骨關(guān)節(jié)系統(tǒng)的破壞與畸形形成，進(jìn)而引發(fā)一系列足部問題，從而形成糖尿病足。主要癥狀從輕度的神經(jīng)癥狀到嚴(yán)重的潰瘍、感染、血管疾病、Charcot關(guān)節(jié)病和神經(jīng)病變性骨折，容易造成災(zāi)難性的后果，應(yīng)引起足夠的重視。
因此，如果長期過度走路或慢跑，會(huì)增加足部與鞋子的摩擦機(jī)率，從而使足部軟組織及骨關(guān)系系統(tǒng)的破壞加速，從而增加糖尿病足的發(fā)生概率。而糖尿病足的預(yù)防比治療更有效，患者可通過積極控制血糖從根本上降低糖尿病足的發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)。另外，保持每天檢查足部及鞋子的習(xí)慣，如發(fā)現(xiàn)隱匿的組織破壞與鞋子內(nèi)的機(jī)械應(yīng)力增高，應(yīng)及時(shí)通過改造鞋子、模具式內(nèi)墊等方式來減少機(jī)械應(yīng)力，可有效緩沖足部應(yīng)力并提供支持保護(hù)，從而在最大限度上避免糖尿病足的發(fā)生。
謝謝邀請！經(jīng)常鍛煉，走路慢跑，會(huì)增加糖尿病病足的發(fā)生概率嗎？我的回答是，是可以增加的！對于這個(gè)問題，我給大家介紹一下，供大家參考。
一，糖尿病可以運(yùn)動(dòng)，
糖尿病的發(fā)生與遺傳有一定關(guān)系，但與生活飲食不規(guī)律，過食高脂肪高熱量的食物，休息不充分，體育鍛煉少等，引起糖尿病發(fā)病幾率都比較高?；忌狭颂悄虿。?a href="http://www.yayinprint.com.cn/tags-z-h.html" target="_blank" class="QIHEIHQb8e04a0ab94ee720 relatedlink">最好要多運(yùn)動(dòng)。走路跑步對糖尿病患者是很有用的，可以降低血糖的濃度。
二，糖尿病病足不宜過多運(yùn)動(dòng)
對于糖尿病足來說，經(jīng)常鍛煉，走路慢跑運(yùn)動(dòng)，最好是要減少一下！不要運(yùn)動(dòng)時(shí)間過久，晨練可以選擇一些其他的方式，比方說可以稍微走一走，不要?jiǎng)×疫\(yùn)動(dòng)。否則就會(huì)導(dǎo)致糖尿病足加重的發(fā)生率。
三，注意事項(xiàng)
糖尿病病足要注意休息，進(jìn)行盡早的局部治療，避免出現(xiàn)病情加重，一定要控制好血糖的情況，這樣才有利于恢復(fù)的。
以上是我給大家介紹的，運(yùn)動(dòng)可以減少糖尿病發(fā)生率，但是糖尿病病足就不適宜過多的多運(yùn)動(dòng)了，供大家參考。不當(dāng)之處敬請大家斧正，謝謝關(guān)注！了解更多的醫(yī)學(xué)科普知識(shí)，或中醫(yī)養(yǎng)生，請點(diǎn)擊我的關(guān)注→【慶好中醫(yī)】，我會(huì)誠信為您服務(wù)！
到此，以上就是小編對于運(yùn)動(dòng)減肥會(huì)得糖尿病嗎嗎的問題就介紹到這了，希望介紹關(guān)于運(yùn)動(dòng)減肥會(huì)得糖尿病嗎嗎的3點(diǎn)解答對大家有用。
