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健身減肥跑鞋,健身減肥跑鞋有用嗎

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大家好,今天小編關(guān)注到一個(gè)比較有意思的話題,就是關(guān)于健身減肥跑鞋問(wèn)題,于是小編就整理了3個(gè)相關(guān)介紹健身減肥跑鞋的解答,讓我們一起看看吧。

  1. 舒思瑤代言的產(chǎn)品?
  2. 想跑步健身減肥,哪款跑鞋比較好?
  3. 172cm,85kg,打算慢跑減肥,有什么適合的入門級(jí)跑鞋推薦?

舒思瑤代言的產(chǎn)品?

舒思瑤代言過(guò)的產(chǎn)品有BEYONDSEA北冰源的海參產(chǎn)品、“Ganas”康宜體育用品、新起點(diǎn)羊品優(yōu)+、恒碧康藍(lán)莓葉黃素、高科先鋒潤(rùn)滑油等。

舒思瑤,中國(guó)前藝術(shù)體操運(yùn)動(dòng)員,現(xiàn)為四川省藝術(shù)體操隊(duì)教練。2014年藝術(shù)體操世界杯匈牙利站三球兩帶冠軍。2015年亞洲藝術(shù)體操錦標(biāo)賽集體全能冠軍。

健身減肥跑鞋,健身減肥跑鞋有用嗎
圖片來(lái)源網(wǎng)絡(luò),侵刪)

跑步健身減肥,哪款跑鞋比較好?

謝謝誠(chéng)邀,我主推亞瑟士。在跑步機(jī)上不管是走還是跑,減震效果不錯(cuò)。主要是保護(hù)大腦,當(dāng)然價(jià)格也不菲。不過(guò)也有打折的時(shí)候,在春節(jié)的時(shí)候,我是在武清奧萊買的,顏色和樣式也很多,人也很多。不防大家在打折的時(shí)候去,這樣比較劃算。

跑步已經(jīng)有一萬(wàn)多公里,穿壞的跑鞋也不少,根據(jù)你的身高、體重和跑步目的,推薦購(gòu)買李寧超輕系列,目前最新款超輕16代,能滿足你所列出來(lái)的全部需求,李寧16代網(wǎng)購(gòu)價(jià)錢大概260元左右。

不是說(shuō)四大跑鞋不好,對(duì)于動(dòng)不動(dòng)就過(guò)千元的四大跑鞋,不是每個(gè)人都能接受得了,而且現(xiàn)在國(guó)產(chǎn)品牌也不賴,最主要還是國(guó)產(chǎn)品牌的性價(jià)比高,國(guó)產(chǎn)多威、李寧、361度等等也很不錯(cuò)。

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超輕16一體積透氣輕質(zhì)跑鞋,運(yùn)用簡(jiǎn)潔的色彩搭配,簡(jiǎn)約休閑。設(shè)計(jì)來(lái)源于古代屏風(fēng),后跟雙層結(jié)構(gòu),既達(dá)透氣效果也達(dá)支撐作用,鞋面搭載飛織科技,更加輕盈透氣。


我只穿過(guò)3種鞋子,從迪卡儂的快靈捷到亞瑟士的nimbus,最近剛開(kāi)始用耐克飛馬系列。迪卡儂的鞋子一般,nimbus緩震非常好,缺點(diǎn)是重,有些捂腳,耐克跑鞋普遍輕薄,因?yàn)?/a>他家主導(dǎo)思路就是快和突破。你剛開(kāi)始,我建議選asics亞瑟士,并且一定去實(shí)體店試穿。

(1)水泥路硬度高,不是跑步的好去處。

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(2)大體重本身著地沖擊力就比別人大,再加上水泥地,你需要緩震型好的跑鞋。絕對(duì)不適合赤足系列,競(jìng)速系列的跑鞋。

(3)推薦NIKE的飛馬系列,飛馬的加強(qiáng)Turbo版,以及React跑鞋

PEGASUS 系列是跑鞋的萬(wàn)金油,適合任何場(chǎng)合的跑步。

官方定價(jià)899,但是折扣店經(jīng)常可以199-299拿到的。當(dāng)然是去年的舊款P35了。

他的加強(qiáng)版PEGASUS Turbo更是腳感舒服,

P36 turbo剛上市,很少有折扣。但是p35 turbo對(duì)折的也有。

跑步健身看你自己的需求,高中低檔的跑鞋都多的很,其實(shí)功能都差不多,經(jīng)濟(jì)基礎(chǔ)好點(diǎn),就買個(gè)貴的,相反買個(gè)便宜點(diǎn)的,500塊已經(jīng)可以買雙很好的跑鞋了,不過(guò)一千多的跑鞋也很多。我已經(jīng)跑步第5個(gè)年頭了,就買了雙常見(jiàn)的正規(guī)品牌打折得跑鞋,穿起來(lái)也很不錯(cuò)也,跑步傷不傷膝蓋,與鞋子關(guān)系不大(當(dāng)然也有關(guān)系),只要正規(guī)的跑鞋它的設(shè)計(jì)都對(duì)跑步的力量有所緩沖,跑步時(shí)保護(hù)膝蓋的關(guān)鍵還是跑前的熱身,跑后的拉伸,以及是否根據(jù)自己的情況適量的跑步時(shí)長(zhǎng)有很大關(guān)系,比如像我,跑步5年了,肌肉力量對(duì)關(guān)節(jié)的保護(hù)肯定比那些剛剛開(kāi)始跑的人強(qiáng)的多,我可以每天跑5公里或者更多,那些剛剛開(kāi)始跑的的人這個(gè)強(qiáng)度太大,運(yùn)動(dòng)一定要循序漸進(jìn),不能盲目提高運(yùn)動(dòng)量時(shí)間,否則對(duì)身體不是有益而是傷害,運(yùn)動(dòng)對(duì)身體肯定是有益的,重在遵循漸進(jìn)和堅(jiān)持,祝大家身體健康!

172cm,85kg,打算慢跑減肥,有什么適合的入門級(jí)跑鞋推薦?

建議先暴走,三個(gè)月后體重能減10公斤左右,然后再慢跑。大體重跑步傷膝蓋,而且你沒(méi)有運(yùn)動(dòng)基礎(chǔ),心肺能力弱不容易堅(jiān)持下來(lái)。跑鞋的話,耐克飛馬系列非常優(yōu)秀且經(jīng)濟(jì)實(shí)惠。

身高體重跟我減重之前差不多,我身高173體重85-90之間,我是第一個(gè)月養(yǎng)成習(xí)慣!到點(diǎn)就去跑步,穿一身籃球服,淘寶50塊錢的回力就出去了,每天跑三公里左右!實(shí)在跑不動(dòng)!堅(jiān)持一個(gè)月后開(kāi)始跑五公里!跑二休一!不能天天跑了!身體撐不?。≈饕且?yàn)榘岽u的原因!這時(shí)候穿的100多的匹克跑步鞋!跑了兩個(gè)月!體重已經(jīng)降到140左右,平時(shí)吃上面也是嚴(yán)格控制的!飯量減半后工作上會(huì)非常不習(xí)慣!經(jīng)常會(huì)感覺(jué)很餓!????每個(gè)月獎(jiǎng)勵(lì)一次機(jī)會(huì)出去吃燒烤什么的!牛奶,雞蛋蔬菜水果是標(biāo)配!到四個(gè)月之后開(kāi)始跑十公里!一直堅(jiān)持到現(xiàn)在,這個(gè)時(shí)候買了第一雙真正意義上的跑鞋,亞瑟士GEL-CULUMUS18,當(dāng)時(shí)天貓店六百多,打折后498入手!穿了三年左右!參加過(guò)西施馬拉松!跑過(guò)30公里拉練!挺不錯(cuò)的,今年終于不能再穿了!網(wǎng)面破了(去越野時(shí)樹(shù)枝刮的)!又入手一雙CUMULUS21一直在用!附上最好的半馬成績(jī)!身高173體重142!年齡45!性別男!工作兩班倒全職!

到此,以上就是小編對(duì)于健身減肥跑鞋的問(wèn)題就介紹到這了,希望介紹關(guān)于健身減肥跑鞋的3點(diǎn)解答對(duì)大家有用

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