大家好，今天小編關(guān)注到一個比較有意思的話題，就是關(guān)于運動減肥會有脂肪肝嗎嗎的問題，于是小編就整理了2個相關(guān)介紹運動減肥會有脂肪肝嗎嗎的解答，讓我們一起看看吧。
減肥減下來了，脂肪肝就會消失嗎？
前面體檢，重度脂肪肝，開始控制飲食，主要是晚餐少吃。去年體檢時，醫(yī)生說中度脂肪肝。
今年上海疫情，關(guān)在家里實在是無聊，跟著劉畊宏跳操，到今天早上，減重20斤。期待再體檢時，脂肪肝已經(jīng)沒了[耶]
我身高168.2021年5月以前體檢都是血脂超標，當時空腹體重大約72-73公斤，檢查血脂和轉(zhuǎn)氨酶超標，中度或者輕度脂肪肝；今年體重降到66公斤左右，血脂和轉(zhuǎn)氨酶已經(jīng)正常，脂肪肝根據(jù)檢查的護士小姐姐說還有輕微的一點點！
完全可以，減肥減脂是可以治療脂肪肝的，尤其是對于肥胖性脂肪肝，通過減肥可以減輕體重，減少內(nèi)臟脂肪，改善脂肪肝，這是目前治療脂肪肝的基礎(chǔ)手段，一般認為體重減少10%，脂肪肝會得到緩解甚至消失。減肥不能太快了，每周控制在減重0.5一1.0公斤，要循序漸進，過快的減肥會加重肝臟負擔。不能過于劇烈，要體重緩慢下降，這樣才能有效不反彈。
減肥最要緊的是控制飲食，重點控制碳水化合物的攝入，要多吃蔬菜，水果不能多吃，每日半斤水果足夠了，補充優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，像瘦肉、魚、牛奶等等。要給予低脂飲食，避免高糖食物尤其是精加工食品。不飲酒，定期復查肝功能、肝臟彩超，觀察脂肪肝的恢復情況。
脂肪肝減肥后病變程度會減輕，但不一定完全消失。
脂肪肝的發(fā)病原因比較復雜，主要與患者的營養(yǎng)不良、肥胖、長期大量飲酒或者某些藥物***、代謝性疾病等因素有關(guān)?；颊甙l(fā)生脂肪肝時，適量地運動，同時限制高熱量和高脂肪食物的攝入，可以減少營養(yǎng)物質(zhì)轉(zhuǎn)化為脂肪，增加現(xiàn)有脂肪的消耗，控制脂肪肝患者的病情加重，但不一定能完全消除脂肪肝。
比如藥物***引起的脂肪肝和某些代謝性疾病引起的脂肪肝，需要針對病因進行治療，原發(fā)疾病得到控制后才可以徹底控制脂肪肝。
如果脂肪肝的病情比較輕，減肥后脂肪肝可能會消失；如果脂肪肝的病情比較嚴重，一般減肥后脂肪肝不會消失。具體分析如下：
脂肪肝是肝細胞內(nèi)脂肪堆積過多引起的病變，如果脂肪肝的病情比較輕，只是輕度脂肪肝，患者可能會出現(xiàn)疲乏感、食欲不振、乏力、輕度肝腫大、上腹隱痛等癥狀，患者可以通過運動和控制飲食的方法來減肥，從而有效緩解癥狀，一段時間后，脂肪肝可能會消失。如果脂肪肝的病情比較重，已經(jīng)發(fā)展成中度脂肪肝和重度脂肪肝，患者可能會出現(xiàn)食欲減退、腹瀉、乏力、厭油、腹脹、肝區(qū)隱痛等癥狀，患者通過減肥的方法只能控制體重以及病情的發(fā)展，但一般脂肪肝不會消失。
這是本人的一點經(jīng)驗之談，關(guān)注我，了解更多健康知識！
快速減肥性脂肪肝是什么原因造成？
禁食、過度節(jié)食或其他快速減肥措施會在短時間內(nèi)導致脂肪分解大幅增加，消耗谷胱甘肽(GSH)，增加肝臟中的丙二醛和脂質(zhì)過氧化物，損害肝細胞，并導致脂肪肝。根據(jù)已知的研究，通過純飲食或藥物在一個月內(nèi)減掉1 / 10或更多體重的人很有可能患上脂肪肝，一旦他們停止減肥，他們會很快反彈。
到此，以上就是小編對于運動減肥會有脂肪肝嗎嗎的問題就介紹到這了，希望介紹關(guān)于運動減肥會有脂肪肝嗎嗎的2點解答對大家有用。
