大家好，今天小編關(guān)注到一個比較有意思的話題，就是關(guān)于健身減肥除濕的問題，于是小編就整理了1個相關(guān)介紹健身減肥除濕的解答，讓我們一起看看吧。

1. 痰濕體質(zhì)能不能游泳鍛煉祛濕，怎么辦？

痰濕體質(zhì)能不能游泳鍛煉祛濕，怎么辦？

痰濕體質(zhì)者，不能通過游泳鍛煉祛濕可以選擇慢跑，打球等體育運動進(jìn)行鍛煉。痰濕體質(zhì)，常表現(xiàn)為身重體乏、痰多易黏、精神不振、食欲不佳等，這類體質(zhì)的人平時需要適當(dāng)改變生活方式，加強(qiáng)運動，避免潮濕環(huán)境。

到此，以上就是小編對于健身減肥除濕的問題就介紹到這了，希望介紹關(guān)于健身減肥除濕的1點解答對大家有用。