正文

健身前吃減肥藥有效果嗎,減肥健身前吃還是健身后吃

dfnjsfkhak

大家好,今天小編關注到一個比較有意思的話題,就是關于健身前吃減肥藥有效果嗎的問題,于是小編就整理了2個相關介紹健身前吃減肥藥有效果嗎的解答,讓我們一起看看吧。

  1. 能吃減肥藥嗎?有沒有副作用?
  2. 減肥藥真的有效嗎,有哪些健康的減肥方式?

能吃減肥藥嗎?有沒有副作用?

隨著超重和肥胖的人數逐漸增多,不斷有新的減肥藥物上市。市面上減肥藥種類繁多,但大多數都是騙人的把戲。有的是用淀粉填充的,有的是用瀉藥來冒充的,更有甚者用違禁藥品來欺騙消費者,造成心臟猝死等悲劇。那究竟有沒有靠譜點的減肥藥呢?答案是,有!

是的,確實存在經過權威部門批準的減肥藥。只不過有些減肥藥在批準上市之后,又因出現的副作用被撤市。目前依然在市面上銷售且安全有效的減肥藥包括下以下幾類:

健身前吃減肥藥有效果嗎,減肥健身前吃還是健身后吃
圖片來源網絡,侵刪)

1999年獲美國食品藥品管理局(FDA)批準的第一個減肥處方藥,2001年在我國上市。2007年被批準為減肥非處方藥,是目前國內僅有的合法減肥藥。

作用機制:長效和強效的特異性胃腸道脂酶抑制劑,它能夠特異性抑制人體胃腸道中負責消化脂肪的酶,阻止脂肪在消化道的吸收,從而減少熱量攝入,進而控制體重。

適用人群:肥胖和體重超重者,包括那些已經出現與肥胖相關的危險因素(高膽固醇血癥、II型糖尿病,糖耐量低減,高胰島素血癥、高血壓)的患者可長期治療

健身前吃減肥藥有效果嗎,減肥健身前吃還是健身后吃
(圖片來源網絡,侵刪)

注意事項:

于2012年被美國食品藥品管理局(FDA)批準。

作用機制:選擇性5-羥色胺2C (5-HT2C)受體激動劑,***阿片黑皮質素原(POMC)神經元,增加POMC 分泌,作用于黑皮質素-4受體減少食物攝入。

健身前吃減肥藥有效果嗎,減肥健身前吃還是健身后吃
(圖片來源網絡,侵刪)

適用人群:肥胖或合并至少1項體重相關并發(fā)癥(如高血壓、II型糖尿病或高脂血癥)的超重的成人在低熱量飲食運動基礎上的***治療。

能吃,有副作用。

首先必須強調,減肥藥并不神奇,效果并不很好。大家千萬別覺得減肥藥一定能讓人胡吃海塞還瘦下來,其實根本做不到。

減肥藥主要分成三類,抑制食欲的、增加產熱的、減少熱量吸收的。當然,還有不少其它類型的減肥新藥,比較復雜我們這里先不洗講。

抑制食欲減肥藥副作用最大,很多都是精神類藥物。你別覺得我危言聳聽,我的新書里面專門拿出了一章來介紹減肥藥,有很詳細的解讀。

副作用大,其實效果也未必多好。效果太好的話,副作用人就受不了了。增加產熱的減肥藥比較少,副作用同樣也比較明顯。

減肥藥基本上都是西藥成分,雖然很多,但主要是抑制食欲,以及減少吸收的,看似效果很快,但后患無窮。

1 用減肥藥后,營養(yǎng)攝入減少,雖然肥胖者不缺脂肪,但因蛋白質,以及微量元素缺乏,會導致身體更虛,這樣身體會給一個饑餓的信號,讓人更想吃東西。筆者見識過不少這樣的例子,減肥結束后,很多人反而變得更能吃,吃得更多。

2 西藥減肥藥無一例外會影響腸胃,導致腸胃功能減退,而大部分的肥胖形成,其實都與腸胃功能減退有關的。

3 身體抵抗力下降。尤其是年輕女性,易導致月經不調,影響生育等。

最后提醒的是,肥胖是病,可通過用中藥調理,但盡量不要吃減肥藥。

關注“藥物咨詢師軍”頭條號,更多健康問答輕松看!

若有其他問題或觀點,歡迎在評論區(qū)留言討論。

減肥藥真的有效嗎,有哪些健康的減肥方式

正規(guī)企業(yè)出品的減肥藥確實有效,但目前國內沒見過。健康的減肥方法是在健康飲食的基礎上減少碳水的攝入量,增加蛋白質的攝入量,并且盡可能堅持一段時間。

減肥藥的原理簡單,一種是增加能量消耗,另外一個就是降低對食物的吸收率。目前世界上得到普遍認可的減肥藥應該在10種左右

但是減肥藥基本上都是處方藥,只要你是肥胖癥的時候,在醫(yī)院里面經過醫(yī)生診斷之后,才會給你開出來。

大家從市面上朋友圈買到的基本上都是不可靠的。從安全角度考慮,不建議嘗試。

目前,主流科學界建議的減肥方法,主要還是在健康飲食的基礎上減少碳水的攝入量,增加蛋白質的攝入量,如下圖:

其實這些減肥方法,在很多基礎性的書籍中都有說明,但因為速度慢,反而不被更多的人知道。

可以參考一下食譜

個人覺得不靠譜,俗話說的好是藥三分毒,不管是[_a***_]藥,勢必會對我們的身體造成傷害,想減肥的話吃減肥藥是下下策,能不吃絕對不要吃,你也已經說了,既然你的身體肌肉多,為什么不能在漲點肌肉呢?肌肉可是消耗熱量的小能手,肌肉含量多的話會幫助我消耗更多的熱量,建議去做做力量訓練,在多漲漲肌肉,把自己基礎代謝提高,在配合有氧運動,就會減下來了,另外不要吃熱量高的東西,多運動運動加上合理飲食,就會瘦下來了…千萬別吃減肥藥…切記…

醫(yī)學上沒有減肥藥這個提法,只有“代餐”作為肥胖癥的***食品。但是代餐不是能夠長期食用的,盡管很多宣傳說代餐各種好,對身體無害還影響豐富有飽腹感諸如此類,但是請注意,代餐是一種醫(yī)學藥品的代稱,而不是真正的食品。

所以,不管是減肥藥還是代餐,都不能完全代替食品,也都不能作為減肥者的依靠。若是要減肥,就一定要通過科學的減肥方式來實現。

說減肥簡單,因為只有六個字“管住嘴邁開腿”;說減肥不易,也是因為六個字“誘惑大堅持難”。所以,減肥與其說是一門科學,不如說是對人生的一次歷練,既要控制住進食量,還要忍受住外界的各種誘惑,更要堅持住平臺期帶來的煩惱,著實不易。

對于自認為肌肉較多的群體,特別是妹子們來說,減肥過程中除了注意飲食和運動之外,要非常重視運動過后的拉伸活動,這是調整肌肉形狀的唯一途徑。

一句話共勉:一個連肥都能減下來的人,還有什么是做不到的呢!

感謝邀請,很高興為你解答

減肥藥有效果嗎,如果是藥就沒有效果,藥品目前可以減肥的成分只有阿司匹林。

如果是減肥產品,有效的產品就有很多了。

在選擇產品的時候注意幾點

①,是否有保障,有關部門的認可或者保險公司的承保。足夠安全的話,就可以放心嘗試。

②,成分配表,如果成分寫的是蘋果,獼猴桃等一百多種成分,這樣直接不用考慮了。正規(guī)產品,所有成分必須是要詳細注明的,如果有一個成分沒有注明,是不允許流入市場的。

③,是否是減脂的,如果不是減脂的產品不用考慮,沒什么用。比如說代餐,是節(jié)食不是減脂肪。好的產品可以直接分解脂肪,燃燒脂肪,或者消耗脂肪。脂肪減了才能叫減肥,不能減脂的產品不叫減肥。

以上幾點可以幫助選擇正規(guī)健康的減肥產品,好的產品不止可以減肥還可以改善易瘦體質。不好的產品,不減肥傷害身體。

減肥方法要選擇正確。

1、加強鍛煉,減肥常說的邁開腿。

2、科學合理的控制飲食,吃好一天三頓飯,戒掉夜宵

3、可以***用科學有效的減肥方法。“細胞自噬”、“5+2”輕斷食。

三種方法用兩種就能掉秤。

使用減肥藥!奉勸你斷了這個念想。危害這里就不說了。

到此,以上就是小編對于健身前吃減肥藥有效果嗎的問題就介紹到這了,希望介紹關于健身前吃減肥藥有效果嗎的2點解答對大家有用

[免責聲明]本文來源于網絡,不代表本站立場,如轉載內容涉及版權等問題,請聯系郵箱:83115484@qq.com,我們會予以刪除相關文章,保證您的權利。轉載請注明出處:http://www.yayinprint.com.cn/post/88386.html