大家好，今天小編關(guān)注到一個(gè)比較有意思的話題，就是關(guān)于艾絨減肥方法的問(wèn)題，于是小編就整理了2個(gè)相關(guān)介紹艾絨減肥方法的解答，讓我們一起看看吧。
艾灸減肥穴位有哪些？
艾灸想要減肥的話，一般需要艾灸大椎穴，還有腰陽(yáng)穴，還有中脘，關(guān)元等，但是想要艾灸進(jìn)行減肥的話，一般是需要長(zhǎng)期的堅(jiān)持才能看到效果，同時(shí)除了艾灸以外，還需要配合著自己的飲食，比如每天盡量避免攝入太多的脂肪熱量，還有油脂，糖類(lèi)等。
吹風(fēng)機(jī)減肥的正確方法？
吹風(fēng)機(jī)減肥方法
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在肚臍上方找到五個(gè)減肥穴位之后，每個(gè)穴道用吹風(fēng)機(jī)進(jìn)行溫灸，吹的時(shí)候不要太接近皮膚避免灼傷，一個(gè)穴道吹約10秒就換穴，五穴輪流吹，每日約25分鐘，持續(xù)一個(gè)月就有效果，就能達(dá)到和艾草點(diǎn)穴一樣的功效，平均可以減重2公斤，腰圍可以縮小1寸。
注意事項(xiàng)：
1，大人小孩都可以做，不過(guò)要注意，飯后最好超過(guò)40分鐘再進(jìn)行，太餓或太累時(shí)也不宜，不要讓風(fēng)吹到肚臍，避免脹氣、腹痛，用時(shí)要小心避免灼傷。
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2，如果您想進(jìn)行吹風(fēng)機(jī)減肥瘦身，請(qǐng)咨詢(xún)相關(guān)醫(yī)生，以免造成不良傷害，請(qǐng)不要盲目試用此減肥瘦身方法。
到此，以上就是小編對(duì)于艾絨減肥方法的問(wèn)題就介紹到這了，希望介紹關(guān)于艾絨減肥方法的2點(diǎn)解答對(duì)大家有用。
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