大家好，今天小編關注到一個比較有意思的話題，就是關于減肥方法催吐的問題，于是小編就整理了3個相關介紹減肥方法催吐的解答，讓我們一起看看吧。

1. 催吐減肥方法好嗎？
2. 催吐減肥對健康有什么危害？怎么克服？
3. 催吐減肥法傷害身體嗎？

催吐減肥方法好嗎？

催吐，減肥，是非常危害身體的，首先胃酸上反會造成食道的灼傷，食道灼傷同時催吐會導致出血，同時還會導致牙齒腐爛，聲帶變粗受損，部分人會由于長期催吐產生焦躁或抑郁的情況。催吐會導致全身的皮膚粗糙，出現厭食癥，貪食癥等心理疾病。

催吐減肥對健康有什么危害？怎么克服？

現在居然還有人敢用催吐的方式減肥嗎？幾年前新聞就說了，催吐會導致人身子瘦頭大，變成大頭娃娃！此外催吐減肥的危害還有很多。

1、食道炎

催吐會讓胃部反酸進入食道，胃酸屬于強酸，會灼傷食道，時間久了會出現食道炎，甚至有些人會發(fā)展成為食道癌。

2、厭食癥

這種方法次數一多，會讓人形成條件反射，一旦吃飯，就會產生嘔吐、反胃等情況，進而發(fā)展成為厭食癥，得了厭食癥，整個人會暴瘦，而且這個暴瘦是止不住的，最后會變成骷髏一樣的模樣。而且得了厭食癥，抑郁癥也不遠了。

3、腸胃炎

經常嘔吐不會馬上導致胃癌，但是催吐對胃粘膜有很大的***，長期催吐會導致慢性胃炎，而慢性胃炎就是導致胃癌的重要因素之一。

最后，催吐減肥也沒有什么用，很容易反彈，別什么罪都瘦了，胃不行了，嗓子不行了，最后還一斤沒瘦！

催吐還不如控制飲食少吃點，少睡點，少吃高脂肪高熱量高糖食品，因為糖轉化為熱量，熱量轉化為脂肪，所以還是要管住嘴邁開腿，久而久之就瘦了。催吐，你以為你是什么角色？你是懷孕了嗎？自討苦吃。不健康的減肥方法，想減肥找中醫(yī)調理調理也比瞎胡鬧遭罪強。肥胖是體內有濕，虛胖，需要健脾利濕。我不知催吐跟它有什么關系？胖人喝涼水都長肉，那你就不吃不喝了？簡直是胡鬧。

還有更有甚者，有學生想一***期猛鍛煉，一個月把肥胖減下去，就天天高強度運動減肥，天天出大汗，嚴重損耗心氣，結果身體吃不消，突然猝死了，鍛煉只是讓身體稍稍出點微汗即可，出大汗反倒不利，鍛煉也需慢慢增加強度，給身體一個適應的過程，切不可猛增。不科學的減肥有害健康，甚至后果不堪設想。為了自己更健康，不要想怎樣就怎樣。先了解調查無疑異再做。

大家好，我是May姐，現在準備為這道題揭曉答案，若你對答案有特別的建議，歡迎在評論區(qū)進行留言，贊同可以在右下方點贊，喜歡可以在右上方點關注，我的頭條號就是營養(yǎng)師May姐。催吐減肥原本就是一種不科學的方法，甚至對健康的危害超過我們的想象。如：

• 撕裂食道。有研究表明，身體經過劇烈的嘔吐反應后，有可能會造成食道撕裂，同時要是你的嘔吐物里含有鮮血，要注意去醫(yī)院查看。
  

• 影響唾液腺的分泌。原本正常食物的攝入，可以***唾液腺的分泌，但隨著催吐的次數越來越多，食物進進出出的，唾液腺受到的***也會越來越多，分泌量也會逐漸增加，嚴重會導致唾液腺腫大，使而臉部也會發(fā)生腫大。
  
• 增加身體水分的流失。水是身體代謝不可缺少的物質之一，在催吐的過程吐出來的不僅只有食物，還有更多的水分，有研究表明，通過催吐減肥的體重下降往往都是由于身體水分減少而使的體重減少，并不是真正的減少脂肪。

除了以上的危害，有可能還會導致心律不齊，甚至死亡，再者傷害脾胃，影響牙齒等等，對于這個癥狀最好的克服方法就是遠離催吐減肥。

催吐減肥傷胃是肯定的，最后就會產生厭食。長期的催吐會產生依賴性，認為不吐就會長胖，還會讓身體的水分大量流失，流失很多的鉀，缺鉀人就是四肢無力。減肥不要***取過極端的方式，可以少吃加運動，自己制作目標，一步一步來當成。

催吐減肥法傷害身體嗎？

感謝誠邀。雖然本人并沒有減肥的經歷，但是依我之見，催吐減肥法必然是不可行的。其實，催吐和節(jié)食的性質大同小異，就是通過減少食物攝取來實現身體代謝供不應求以達到減肥的目的。

在我看來，這種方法并不可取。人體之所以肥胖，是因為攝入的熱量已經轉化成身體的脂肪，要想減肥，最好的方法是減掉皮下的多余脂肪，而不是犧牲胃腸健康去停止食物的攝入。

而且，催吐比節(jié)食更可怕。節(jié)食只是單純的不攝入熱量，但是催吐是攝入后又將其重新翻出。在整個過程中，胃酸將從胃部直到口部。這比節(jié)食更傷腸胃，也會***到咽喉乃至食道。

所以要想減肥，科學的減肥方法必不可少。通過運動來消除多余的脂肪贅肉，既不會傷害胃腸，又能強身健體，是最好的減肥方法。

催吐是會把胃里的食物及胃酸全吐出來，屬強酸的胃酸通過食道，會灼傷食道；通過聲帶，也會帶給聲帶一些傷害；不僅聲帶受損，還滿嘴爛牙，有人還會因長期催吐而有猶豫或者躁郁的不穩(wěn)定情緒。

吃東西原本會帶來幸福感。

在一定***里吃東西，哪怕是吃得很撐，都還是有幸福滿足感的。這種[_a***_]會不斷地***我們繼續(xù)吃，發(fā)胖也就由此而來。

雖然發(fā)胖是普通人最常見的問題，但不會馬上致命。

催吐減肥，把進食帶來的幸福感跟滿足感通過長期強化訓練，調整為痛苦跟折磨的感覺，這樣帶來的問題可比發(fā)胖要嚴重多了。

嘔吐前后的整個過程都是負面的情緒，這種情緒不但有胃酸對食道的***，不但有嘔吐反射造成憋氣的難受，也會帶來心理上的長期負面體驗。

長此以往，神經反射就建立起來了，跟生存機會密切相關的食物出現了，內心卻是抗拒的。如果這種負面的情緒逐漸地加強，離厭食癥就不遠了。

到此，以上就是小編對于減肥方法催吐的問題就介紹到這了，希望介紹關于減肥方法催吐的3點解答對大家有用。