大家好，今天小編關(guān)注到一個(gè)比較有意思的話題，就是關(guān)于健康減肥中藥茶的問題，于是小編就整理了1個(gè)相關(guān)介紹健康減肥中藥茶的解答，讓我們一起看看吧。

1. 喝什么茶減肥通腸胃？

喝什么茶減肥通腸胃？

謝謝邀請(qǐng)。喝茶減肥，健康方便，深受減肥人士的青睞。麗薩為大家推薦幾款減肥茶，健康無(wú)副作用、易制作又方便攜帶。

杜仲茶　　

杜仲茶是公認(rèn)好的減肥茶，能在平日的生活中weight: bold;">預(yù)防各種疾病，活化血管，降低血壓與血脂，是一款大家都喜歡的健康減肥茶?！　　?/p>

杜仲茶能預(yù)防血液中的脂質(zhì)，即膽固醇和中性脂肪的上升，抑制脂肪的積聚，與體重的增長(zhǎng)。在體內(nèi)還能令積聚已久的老舊廢物與毒素進(jìn)一步排出體外，改善便秘。

作用：排毒、預(yù)防肥胖癥狀　

（杜仲茶還具有安神養(yǎng)眠、美容養(yǎng)顏、增強(qiáng)免疫的功效）

烏龍茶　

適合愛吃高脂肪食物的人　　

燃燒體內(nèi)脂肪，富含鐵、鈣等礦物質(zhì)，含有促進(jìn)消化酶和分解脂肪的成分，可促進(jìn)脂肪的分解，使其不被身體吸收就直接排出體外。　　

飲用方式：飯前、飯后各喝一杯，分解和排出脂肪的效果更佳。

謝謝悟空邀請(qǐng)回答 ！

與減肥有關(guān)的茶，大致可分為三類。

（一）、將減肥中藥做成茶劑（最好是袋泡型)，簡(jiǎn)稱減肥藥茶。服用此類藥茶，需要辯證施藥，建議到正規(guī)中醫(yī)院內(nèi)分泌科，先看醫(yī)生，再按處方服用減肥藥茶。

（二）、將具有祛濕化痰的藥食兩用物料，加工成減肥飲料，飯前飲下，起到飲食減肥的作用。

（三）、早晨，用普通茶葉和鮮開水沏成清通茶水，只要心、腎功能沒有問題，一小時(shí)頓服800mL左右，清通胃腸，增加尿量，為口服減肥中藥先行一步，起到提神醒腦、升清降濁、***減肥的作用。

通腸胃還比較好實(shí)現(xiàn)，減肥茶？沒那么簡(jiǎn)單！

喝茶的好處非常多，但我們喝茶怎么就沒感覺到這些好處呢？這就好比大家都知道白糖甜，那你在一杯水里加一粒白砂糖，你喝得出甜味么？現(xiàn)在所說(shuō)的茶減肥就是這個(gè)邏輯進(jìn)行宣傳的——實(shí)際上是，推薦給你的任何茶，記住，是任何茶，一天沒喝上30杯，沒連續(xù)喝半個(gè)月以上，那都是沒效果的！

為啥中藥苦？中藥要熬？那就是要在一杯中喝夠量！從熬煮中萃取夠量！

說(shuō)到通腸胃，首選就是藏茶咯~由于藏茶是屬于全株茶，所以膳食纖維含量十分高，加之茶性溫和，調(diào)腸和胃——十有八九都是一喝就通。

藏族同胞每天都喝30杯以上...等等，之前我們說(shuō)啥來(lái)著？30杯以上才有減肥功效？

好像發(fā)現(xiàn)了什么不得了的事...

懂得養(yǎng)生的人，都會(huì)保持心情愉悅，都會(huì)注重飲食方面與身體方面的變化，他們會(huì)隨著季節(jié)變換，改變飲食的習(xí)性，這是很重要的，同樣，每天的運(yùn)動(dòng)量也會(huì)隨時(shí)調(diào)整。此外，養(yǎng)生的人總喜歡喝點(diǎn)茶，調(diào)理一下身體，即使不能立桿見效，但是，長(zhǎng)久堅(jiān)持下來(lái)，也就成為一種習(xí)慣，保健功效也在悄悄起著作用。

不同品種的茶，有不同的功效，說(shuō)道喝什么茶會(huì)起到減肥通腸作用，其實(shí)有很多，例如大麥茶，這個(gè)款茶可以經(jīng)常飲用，沒有什么禁忌，如果是在飯后喝大麥茶的效果更好，因?yàn)?/a>大麥茶具有促進(jìn)腸道蠕動(dòng)的作用，還刮脂。我朋友也是經(jīng)常這樣做，她說(shuō)這樣挺好的，在她的影響下，我也學(xué)習(xí)她這個(gè)好習(xí)慣，特別是想進(jìn)行減肥的人來(lái)說(shuō)，吃飯七分飽，可能[_a***_]覺得餓，還是想吃，那就試試飯后喝點(diǎn)大麥茶吧，大麥茶的味道很香，可以滿足吃飯的欲望，我現(xiàn)在還在堅(jiān)持中，吃的飯少了，喝茶可以有效控制我想吃的欲望。

有興趣的可以與我一起討論養(yǎng)生！謝謝！

到此，以上就是小編對(duì)于健康減肥中藥茶的問題就介紹到這了，希望介紹關(guān)于健康減肥中藥茶的1點(diǎn)解答對(duì)大家有用。