大家好，今天小編關(guān)注到一個比較有意思的話題，就是關(guān)于給媳婦健康減肥的問題，于是小編就整理了3個相關(guān)介紹給媳婦健康減肥的解答，讓我們一起看看吧。
做什么吃的可以不讓老婆變瘦？
感謝邀請，我是鏟子愛廚房，一個愛分享的美食博主。做什么吃的可以不讓老婆變瘦，我的回答是:現(xiàn)在人家都嚷嚷著減肥，你是不想讓老婆變瘦，想要變胖的話那還不容易嗎？多吃一些肥膩的食物就可以了。
比如豬蹄子還有排骨，等等很多豬肉做出來的美食都是很容易長胖的，經(jīng)常吃的話就會長很多肉，想減肥都很難，不過不建議經(jīng)常吃這類的食物，除了長胖之外對身體也不好，所以雖然我們不用太瘦，但也不能太胖了，這不僅僅是外觀看上去好不好看的問題，而是身體健康的問題。
在飲食方面最好是葷素搭配，每頓飯有素菜，現(xiàn)在是春天，可以多吃一些綠葉蔬菜，像韭菜，白菜，油菜，菠菜，芹菜等等都很好，再加上適當?shù)娜馐常?a href="http://www.yayinprint.com.cn/tags-n-g.html" target="_blank" class="QIHEIHQ5c538540a6d7abe4 relatedlink">能夠保持正人體的營養(yǎng)需求，保持中等的身材就很不錯哦。
這里是鏟子愛廚房，我是球球媽，一個愛分享的美食博主，每天都會在頭條分享美食的烹飪技巧和制作方法，想要喜歡我的原創(chuàng)作品，記得點贊，關(guān)注和轉(zhuǎn)發(fā)哦，您的支持是我最大的動力，感謝您的觀看！
引起肥胖，吃什么，怎么吃占了一大半因素，所以想不變瘦，吃什么就很好解決了。
1.吃肉，特別是肥肉?；劐伻?、東坡肉、醬肘子等經(jīng)常做，來回切換做法。
2.甜點，家中常備餅干、巧克力、面包、糖果、薯片和飲料等，保證一日三餐間歇期不空檔，隨時有東西可以吃。
3.主食：米飯，配的菜稍微重口味一點，這樣米飯的量就上去了。面粉也很養(yǎng)人，也可以經(jīng)常吃一點，最好是做成煎餅，煎包等帶油水多的。
5.宵夜，晚上宵夜也有很多吃的，烤魚、火鍋都可以，味道好，油水多，配合吃了就睡，利于長肉。
5餐后水果，時不時再增加點水果，肚子能塞多少塞多少，這樣營養(yǎng)更加均衡。
最后千萬別運動，吃完飯就躺沙發(fā)看電視、睡覺，加上上述食療，瘦下來是不可能的，胖多少就看你執(zhí)行的怎樣了。
你好，非常高興能回答你的問題
要讓你老婆變胖太簡單了，所謂的增肥容易減肥難啊，要增肥還不簡單，看我給你舉幾個例子
2.每天吃個五餐，正常三餐家下午茶，加夜宵，特別是睡覺前多吃，非常見效果，晚上是長膘的好時間
3.每天晚點睡，熬下夜到一兩點鐘，或晚上吃吃燒烤，每次吃要吃100百分百的飽，暴飲暴食最好.
4每天不要運動，吃了睡，睡了吃，反正就記住吃，每天吃個不停，保證你老婆能胖起來
希望我的回答對你有幫助你[捂臉]
你好，很高興給你分享一下我的經(jīng)驗，我已成功讓媳婦兒半年內(nèi)體重增加了20斤。
一、對癥用“藥”
如腸胃消化吸收能力較差，應(yīng)多以湯食類為主，湯、粥可以促進腸胃吸收；晚上堅持喝酸奶增強胃腸動力；種類要豐富，很多人認為多吃肉會增胖，其實是誤區(qū)，吃飯單一容易瘦，我的一位好友連續(xù)30天只吃肉瘦了10斤。
如腸胃吸收好，可多吃面食，面食中含有大量的淀粉，特別容易增胖。友情提示增肥也要考慮身體健康哦，一味地吃[_a***_]油炸食品對身體有害，最后得不償失。
二、心態(tài)相輔相承
想讓你愛的她越來越富態(tài)，除了飲食注意外心態(tài)也很重要。俗話說心寬體胖，良好的心態(tài)會調(diào)節(jié)新陳代謝速度，間接促進人體吸收。良好的心態(tài)還會改善睡眠，也會有利于體重的增加哦。
總的來說增重容易減重難，只要注意營養(yǎng)均衡，飲食規(guī)律，你的她不但不會瘦，身體狀態(tài)也會越來越好。
我是初一小廚，很高興回答你的問題：做什么吃的可以不讓老婆變瘦？我的回答是：
經(jīng)常都聽人說春天不減肥，夏季徒傷悲，你這個問題要是胖的人看了有點拉仇恨呀。不過個人體不同，有些人是怎么吃都很難胖的，所以你說想讓老婆不變瘦太容易了，對絕大多數(shù)人來說變胖至少比變瘦容易太多了，多吃點的就可以了。
脂肪含量高的食物其實有很多，動物類的家禽里雞肉、鴨肉、魚肉這些，還有豬肉，豬肉和內(nèi)臟，這些肉類特別是皮下脂肪很多。不過不建議常吃這些，特別是動物內(nèi)臟，膽固醇偏高。多吃點魚肉、牛肉和羊肉，魚肉肉質(zhì)鮮嫩，牛、羊肉熱量高是很好的紅肉，還有每天早上或是晚上臨睡前補充點如：牛奶、羊肉這些飲品。
當然我們不可能只吃肉類食品，合理的飲食安排，不僅僅是按時定餐，還應(yīng)包括犖素搭配，營養(yǎng)均衡，每天食物的品種要盡量多樣化。如現(xiàn)在春季很多鮮嫩的蔬菜都長出來了，如春季第一鮮的韭菜、菠菜、芹菜、西紅柿等等，都有很好的維生素含量。這些都基本能滿足人體一天所需，有些人代謝快容易餓，可以增加進食的量和餐數(shù)。這里有個小建議，注意營養(yǎng)補充的同時，還記得每天要備一個體重稱，看看每天的變化，為了身體的健康，最好是不要太胖也不要太瘦了。
總之，一句話吃好，睡好，沒煩腦一般想瘦都很難。我是初一小廚，每天會為大家?guī)聿煌拿牢妒称泛?a href="http://www.yayinprint.com.cn/tags-z-s.html" target="_blank" class="QIHEIHQ8540a6d7abe4c47e relatedlink">知識，原創(chuàng)碼字不易，歡迎大家點贊、轉(zhuǎn)發(fā)、評論。想要了解更多免費精彩內(nèi)容，請點關(guān)注！謝謝大家！
老婆越來越胖了，怎么讓她減肥？
怎么說呢，胖女孩也挺好的，有肉感，我老婆也是屬于胖胖型的那種，當初一開始跟她談的時候也有點嫌棄她胖，后來想想自己的自身條件，雖然長得高，但是長相一般，又沒錢沒勢，在這個現(xiàn)實的社會，她都沒有嫌棄我，我有什么理由去嫌棄她的胖呢，老婆的五官長的比我還好看，所以結(jié)婚后我也放棄對她的減肥監(jiān)督了，只要她高興，快樂就行。胖胖的女孩才有福氣，有旺夫相！只要不影響健康就好了，而且，老婆也愛美，她自己心里也會有節(jié)制的。
在家帶娃的寶媽們，平時怎么減肥的？
感謝邀請回答，寶媽在家?guī)薜臅r候是個很辛苦的事情，非常不建議節(jié)食減肥，這樣很容易造成低血糖，或是營養(yǎng)不良。 當時我生完后，腳變大了***，之前的上衣褲子全都穿不下了，也很著急，我用的辦法就是，少吃肉，少喝湯，多吃菜，喝牛奶，每天吃2個雞蛋，湯類食品與食物分開食用，湯在飯后半小時后再喝，平時喝水的時候，小口小口喝，減肥會很明顯的，做到，早飯八分飽，午飯七分飽，晚飯五分飽，餓的時候，用水果和酸奶來代替，肉食物品，全放在中午來食用，現(xiàn)在手機上很多軟件，都可以做一些簡單的動作，但很出汗，可以試一下KEEP這個軟件，動作很簡單，但效果還挺明顯的，平時吃飯時控制一點點，再加上運動一下，一般到孩子五六個月的時候就慢慢就恢復了。
我是過來人，我認為帶娃期間，如果是喂奶期間，不能減，減肥多多少少會影響自身的新陳代謝，這樣對寶寶的健康不利。如果寶寶忌奶了，可以考慮減肥。
減肥要分步來，不能一步到位。
喂奶的寶媽飯量都很大，胃容量也大，所以，先讓胃的容量逐步變小，就要從每頓飯地飯量上下功夫，逐漸縮小飯量到你未懷孕前的飯量。是從每頓飯上減少飯量，而不是一下子就減到懷孕前的飯量，那樣的話你恐怕連寶寶都抱不動了。
等飯量恢復原狀抬后，在按照正常的辦法減肥，但有一點，白天的飯量要正常，你可以晚上減少飯量，或者吃點水果，這樣，不至于白天沒有經(jīng)歷帶寶寶。
總之，寶媽減肥，不能影響帶寶寶，白天一定要精力充沛，如果要以寶寶的健康為代價，那就得不償失了。
到此，以上就是小編對于給媳婦健康減肥的問題就介紹到這了，希望介紹關(guān)于給媳婦健康減肥的3點解答對大家有用。
