大家好，今天小編關注到一個比較有意思的話題，就是關于有氧健身減肥操魔性舞蹈的問題，于是小編就整理了2個相關介紹有氧健身減肥操魔性舞蹈的解答，讓我們一起看看吧。

1. 跳繩用英文怎么寫？
2. 大家都喜歡游泳嗎？水性最好的有多厲害？

跳繩用英文怎么寫？

rope skipping

知識延展

雙語例句：

①其中包括從跳繩到體育三項全能的45種運動。

It includes 45 types of activities from rope skipping to the triathlon.

②不過，對我們很多人來說，這種燉菜和萬圣節(jié)和跳繩一樣，是我們童年的一部分。Nevertheless, for many of us, these casseroles are as much a part of childhood as Halloweenand jump rope.

③除具有明顯的有氧運動的特點外，跳繩還可以提高身體的協(xié)調性、靈敏性、快速反應能力和耐力。 一根跳繩只要5美元或者更少（有些珠狀的跳繩重量是普通繩子的2倍，價格也較貴，10美元到40美元不等）。

Aside from the obvious cardio benefits, jumping rope can help develop coordination, agility, quickness and endurance for $5 or less (some double-weight beaded ropes can cost $10 to $40).

④如果需要更大強度的鍛煉，可以試試腕部、踝部負重走，或者跳跳繩。

If you want more intensity, add wrist or ankle weights and stop to jump rope.

大家都喜歡游泳嗎？水性最好的有多厲害？

有誰在長時間游泳的過程中有過打盹兒現(xiàn)象的，就跟長時間駕駛打盹兒的感覺一樣，時間非常短，大概2、3秒鐘，但打過盹兒以后特別清醒、特別有力量.......以前聽傳說水性好的人可以在水里睡覺，那打盹兒算不算水性好啊……

謝邀。

大家好，我是周教練。

本人不才，水性多好談不上啊。在縱多高手面前真的是如滄海一粟。

有幾次經歷：

第一次是在海里游了6個小時，一個在新加坡做兵的朋友負重游了8個小時，另一個50歲的老大爺不間斷的游了100圈；我自愧不如。

第二次，在一次所有教練一起交流訓練的時候，大家比誰能夠潛泳最長。本人不才，只潛泳了60米之后就受不了。

不過，大家千萬不要跟我學，以上這些都是需要很強的游泳技術和耐力。

大家見笑了。謝謝鑒賞。

游泳是一項全身性運動,我喜歡游泳，因為它好處很多：

五、加強肺部功能、 游泳促使人呼吸肌發(fā)達，胸圍增大，肺活量增加，而且吸氣時肺泡開放更多，換氣順暢。

六、護膚、 游泳時水對肌膚、汗腺、脂肪腺的沖刷，起到了很好的按摩作用，促進了血液循環(huán)，使皮膚光滑有彈性。

水性好的，潛泳隊員以及橫跨馬六甲海峽的游泳健將我們不可攀比。在這個偌大的游泳池里，我目睹過祖孫兩個泳姿，奶奶六十歲，五十米長的泳池，游一個小時不停歇，滾翻轉身，下頜靠近胸部，鼻子接近膝蓋，曲膝團身，腳跟入水，頭部朝向水面之后，眨眼之間，順勢翻轉完成，讓我們驚嘆，不僅身體素質好，蛙泳，仰泳、爬泳，樣樣游得好。孫女六歲，游泳自帶魔性，酷似美人魚，在水中她就是一條抓不到的小魚，一會漂浮水面，一會潛入地面，大人在水面游她伏在地面爬著走，游刃有余。我嘗試過幾次下不到水底，祖孫兩人是我們泳池的小小景觀。這里有大到88的老奶奶，小到兩三歲的小不點，都在努力的用自己的方式鍛煉身體。

在游泳的日子里，我總結的是：

到此，以上就是小編對于有氧健身減肥操魔性舞蹈的問題就介紹到這了，希望介紹關于有氧健身減肥操魔性舞蹈的2點解答對大家有用。