大家好，今天小編關(guān)注到一個(gè)比較有意思的話題，就是關(guān)于減肥訓(xùn)練營基本運(yùn)動(dòng)的問題，于是小編就整理了1個(gè)相關(guān)介紹減肥訓(xùn)練營基本運(yùn)動(dòng)的解答，讓我們一起看看吧。
上海巔峰減重訓(xùn)練營怎么樣？
看你自身努力程度吧不偷懶的話兩百斤以上完全可以一個(gè)月20到30斤但是真的挺辛苦的（笑）我今年13 在上?？偛?a href="http://www.yayinprint.com.cn/tags-j-d.html" target="_blank" class="QIHEIHQ82552a7ab8403b03 relatedlink">基地還要待到4月份呢哈哈4個(gè)月從230減到160多了
去過幾家訓(xùn)練營，巔峰減重的環(huán)境和減肥效果算是我最滿意的，訓(xùn)練課程也多，就是我不太愛鍛煉，所以體重超標(biāo)嚴(yán)重，剛開始不太適應(yīng)，減肥營在室內(nèi)訓(xùn)練也不會(huì)很悶，隨時(shí)隨地都可以訓(xùn)練，減肥課程創(chuàng)意好，作為全國最大的減肥夏令營，巔峰減重相比其他訓(xùn)練營好太多了，真的能減重，對(duì)于一個(gè)胖子來說真的很贊。
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