大家好，今天小編關注到一個比較有意思的話題，就是關于運動與拔罐減肥的問題，于是小編就整理了2個相關介紹運動與拔罐減肥的解答，讓我們一起看看吧。
喝中藥期間能夠拔罐減肥嗎？
在喝中藥期間是能夠拔罐減肥的，但是要清楚喝中藥的主要原因。醫(yī)學上建議運動減肥，然后控制飲食當中的熱量。并且生活方式要健康，睡眠時間要充足，飲食要全面而且清淡。中藥是屬于藥物調理治療，必須在正規(guī)中藥師的指導下進行，而拔罐屬于物理療法。
拔罐減肥原理是什么，對身體是否有傷害？
一、拔罐確實對小疾小恙有***康復功能，拔罐減肥不是完全沒作用，但是距離我們的愿望太遙遠。
三、***如大家試驗一下，只減少飲食或只吃減肥餐不拔罐的情況下，看能否同樣的瘦斤數，若不能瘦斤數說明拔罐起主要作用，反之則是節(jié)食在起作用。再繼續(xù)作第二個試驗，只按原來的標準拔罐，不減少飲食，而是正常的健康膳食，再看能否是像上法同樣的瘦斤兩，若不能又一次說明拔罐起***作用，而節(jié)食起主要功能。
四、拔罐配合節(jié)食法的確能瘦斤兩，但是一旦恢復飲食反彈力度更大。
五、大家都知道民以食為天，可我們節(jié)食不等于節(jié)營養(yǎng)嗎？營養(yǎng)不良你（妳）瘦下來斤兩有價值嗎？
六、肥胖不單單是脂肪多而那么簡單，它是身體代謝功能障礙，才導致垃圾廢物和脂肪的堆積。
七、所以健康減肥法是，疏通障礙增強代謝，健康飲食滿足營養(yǎng)供應，瘦體型而少瘦斤兩（特超重者例外），方是健康減肥瘦體美體法。
八、***取的方法有：
（二）全身拍打，***用空心掌或拳周身拍打（頭部和髕骨忌拍打），尤其是肥胖部位。
在現在的社會，女性越來越多關注自己的身材，很多肥胖的女生為了讓自己瘦下來，可以說是嘗試了各種各樣的方法，在各種減肥方法中有一種拔罐減肥法尤其特別，既可以達到局部減肥效果，還能夠做到不反彈。那么拔罐減肥是否真的那么神奇，今天就來看個究竟！
想要知道拔罐的功效， 首先要知道拔罐減肥的原理，從源頭探究。用拔罐的吸力可以使毛孔擴張，加快汗液、毒素和廢物的排出；拔罐可以***局部位置的穴位，調節(jié)內分泌，加快血液循環(huán)和淋巴液循環(huán)；通過***某些穴位還能促進腸胃蠕動，有利于腸胃消化，加快新陳代謝；拔罐也可以***下丘腦—垂體—腎上腺皮質和交感—腎上腺髓質兩大系統(tǒng)功能，提高基礎代謝率，加快脂肪燃燒，不僅可以減去體表的脂肪，還能減去體內深層的脂肪。
從上面可以看出拔罐能夠調節(jié)肥胖者的體質。一般來說，肥胖的人新陳代謝率低，內分泌紊亂，消化不良，喜歡暴飲暴食，脂肪容易在體內堆積，日益肥胖。而拔罐剛好能改變對肥胖者易胖的體質，從而達到減肥的效果。
拔罐減肥和藥物減肥相比有很大的不同，藥物減肥雖然在一定時期內有明顯的減肥效果，但也會伴隨著副作用和反彈。而拔罐減肥是通過調節(jié)肥胖者的體質，所以拔罐減肥的減肥功效是持續(xù)性的，一般不會反彈，是目前輕松有效的健康減肥方法之一。
指導專家：蘇玉鳳，副主任醫(yī)師，滁州市第一人民[_a***_]中醫(yī)內科。
擅長中西醫(yī)結合治療內科常見病，如：脾胃疾病、高血壓、糖尿病等，以及慢***的膳食指導。
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到此，以上就是小編對于運動與拔罐減肥的問題就介紹到這了，希望介紹關于運動與拔罐減肥的2點解答對大家有用。
