大家好，今天小編關注到一個比較有意思的話題，就是關于勸人去健身房減肥的話的問題，于是小編就整理了2個相關介紹勸人去健身房減肥的話的解答，讓我們一起看看吧。
去健身房減肥，需要聘請私人教練嗎？
需要。
1、讓你的訓練更專業(yè)
雖然信息時代發(fā)達，網(wǎng)上健身知識隨處可見，但你無法分別哪些有用哪些沒用，哪些是對的哪些是錯的，而教練能一對一指導，讓你真正達到健身效果。
教練指導規(guī)范的動作，讓你的動作質量更高，組間間歇時間和訓練安排更規(guī)范，讓你高效率健身。
每個人基礎體能都不可能一樣，選擇適合自己的訓練方式很重要，教練的指導讓訓練更科學更系統(tǒng)。
4 . 讓你更安全
健身會有一定危險，而一個貼身的教練能確保你的安全，防止意外發(fā)生。
5 . 讓你更容易堅持
如何機智地勸女朋友玩健身？
謝謝邀請
首先我女朋友也是屬于非常瘦的那種，而且也是不愛運動的，反而我是一個愛運動的人，經(jīng)常去健身房健身，我也多次勸她一起，然而口頭的勸說好像沒啥用，于是。。。
1、威逼利誘，她經(jīng)常打王者，但是技術不行，老是拉著我打帶她上分，于是我就嘿嘿嘿，陪我運動就帶她上一個段位，然后到后面段位高起來了我也帶不了了，只能讓星耀段多一個坑，但是至少她也對運動有點感興趣了。
2、利用她的愛豆，每次都叫我給她愛豆投票什么的，我都會提條件，就是做夠幾個仰臥起坐才給她投票，然后還送禮物什么的，她還算聽話，答應我的條件，乖乖的運動什么的，哈哈
3、每過一段時間就要我給她買化妝品，口紅什么的，是啊我說她怎么會主動和我去健身呢，原來是有求于我??！她身邊是變好了，我口袋倒是縮水了??，不過我愿意，哈哈哈哈哈
4、總之，靠硬手段叫她這只豬去健身是不行的，得靠軟的????。不管有沒有女朋友的小伙伴，我們還是要鍛煉的，身材好也是優(yōu)勢，鍛煉的男生還是很帥的。
如果在熱戀期可以勸她，否則就算了。其實也不用怎么勸，給她買一身裝備，讓她去健身房陪你就行，讓她練瑜伽，舞蹈，其它的慢慢來，關鍵是作為男朋友得能指導她練器械，還得經(jīng)?？渌?，哄女人很麻煩，但是不哄女人更麻煩
首先感謝邀請。
這個問題其實很有意思，如何機智地把女友“誆”到健身房。我想提問題的朋友可能認為女友不愿意去健身，那么首先我們就分析一下女友為什么不愿意去玩健身。
先來說原因，我想可能有這些原因：
- 健身房對她沒有吸引力。妹子并不是你，她可能不愿意總是在肌肉男扎堆的地方待著，也不喜歡冰冷的鐵塊，也許還會伴有一些奇怪的叫聲和味道。
- 健身房沒有她會玩的東西。妹子并不是你，她不會每天為了一個二頭肌收縮動作的感覺翻遍各種論壇和網(wǎng)站，看著陌生的器械，她們更多地還是喜歡坐在上邊玩手機。
- 健身房讓她找不到歸屬感。妹子并不是你，一身漂亮的肌肉到哪都能博得男生女生的眼球，更多時候還只是看看帥帥的小哥哥暗生情愫或者看看身材棒棒的小姐姐暗生妒忌，所以她頂多也就是在跑步機上走一走，并且很快就會無聊和煩躁。
- 健身房需要你的陪伴。妹子并不是你，到了地方就哐哐哐開始掄鐵球，她還有很多動作根本就不會做，需要你耐心來指導。
綜上所述，你的女朋友會在健身房里感覺像一種煎熬，久而久之了就不愛來了。所以，該怎樣機智地勸妹子來健身房，就需要做一些功課了。具體應該怎樣做呢？
掌握好方式方法，女友會天天陪你擼
傻直的漢子會繼續(xù)自己擼，而機智的同學會想辦法，具體有哪些好辦法呢？下面詳細列舉一下。
- 讓健身房吸引你的女朋友。首先，可以讓她接觸一下有趣的團操課，比如瑜伽，zumba，cardio以及各種舞蹈，相信有了燈光鏡子和其他小伙伴，你女朋友會放飛自我，并且天天拉著你來。
- 教你女朋友玩一些有趣的項目。比如，私教課會用的一些小器械，拳擊訓練，跳格子，踩踏板，甩繩子，爬臺階等等，讓她慢慢對健身產(chǎn)生興趣。
- 找到屬于她的歸屬感。平時多給她講述一些健身方面的知識，例如怎么練出馬甲線，怎么練翹臀，怎么瘦腿瘦手臂，怎么凸顯曲線等等。然后多鼓勵她，跟她說，你***以時日，也會成為這里的“房花”。
- 最后也是最重要的一點，你需要分出一小部分時間來陪她，畢竟她是你的女朋友她的注意力還是在你身上。另外，還可以在逛街的時候故意去試一些顯身材的衣服，或者***裝和某些健身房的異性多聊天（是***裝啊，把握好分寸），用這種方式方法小“***”一下她，她會把注意力放在這上邊的。
總之，任何事情從開始做到養(yǎng)成習慣，都需要一定的時間，只要方法得當，一定可以讓你愉快地健身的同時，還能有女朋友的陪伴，最后祝你早日成功。
到此，以上就是小編對于勸人去健身房減肥的話的問題就介紹到這了，希望介紹關于勸人去健身房減肥的話的2點解答對大家有用。
