大家好，今天小編關(guān)注到一個(gè)比較有意思的話題，就是關(guān)于健康的螺旋藻能減肥嗎的問(wèn)題，于是小編就整理了4個(gè)相關(guān)介紹健康的螺旋藻能減肥嗎的解答，讓我們一起看看吧。
- 螺旋藻粉用途？
- 螺旋藻咀嚼片吃了會(huì)長(zhǎng)胖嗎？
- 螺旋藻真的是好東西么？螺旋藻的食療功效、藥理作用以及副作用有哪些？
- 前幾年流行吃螺旋藻，有沒(méi)有堅(jiān)持下去的，吃了身體有什么好處？
螺旋藻粉用途？
螺旋藻根據(jù)用途不同可分為飼料級(jí)、食品級(jí)以及特殊用途等。飼料級(jí)螺旋藻粉一般用于水產(chǎn)養(yǎng)殖、家畜養(yǎng)殖，食品級(jí)螺旋藻粉被用于保健食品和添加到其它食品之中供人食用。
螺旋藻粉是由是由新鮮的螺旋藻經(jīng)噴霧干燥、過(guò)篩消毒制成，他的細(xì)度一般都在80目以上。純正的螺旋藻粉色澤墨綠，摸上去有滑膩感，沒(méi)有過(guò)篩或添加其它物質(zhì)的螺旋藻會(huì)有粗糙感。
1、改善腸道
螺旋藻粉服用后能夠促進(jìn)人體腸道健康，促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，而且對(duì)于腸胃無(wú)多余的***，能夠促進(jìn)腸胃消化功能的提高，預(yù)防便秘，因此能夠幫助人體改善腸胃功能。
2、養(yǎng)顏護(hù)膚
螺旋藻粉含有非常豐富的胡蘿卜素，而且這種物質(zhì)對(duì)于人體皮膚而言具有非常優(yōu)異的美容護(hù)膚功效，因此，服用螺旋藻粉能夠達(dá)到養(yǎng)顏?zhàn)o(hù)膚的特殊功效。
3、減肥降脂
螺旋藻粉含有非常豐富的多糖成分，對(duì)于不少服用螺旋藻粉的人來(lái)說(shuō)，非常容易便能夠填飽肚子，而且其豐富的纖維素還能夠達(dá)到降脂減肥的效果。
4、提高免疫
螺旋藻粉中含有豐富的亞麻酸成分，對(duì)于人體的免疫系統(tǒng)具有一定的***作用，從而幫助人體提高免疫力，增強(qiáng)對(duì)抗外來(lái)病菌的侵襲，保障肌膚健康。
5、營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)給
螺旋藻粉中的蛋白質(zhì)含量豐富，而且還擁有多種維生素成分，能夠?yàn)槿梭w帶來(lái)充裕的營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)給，有益于身體，達(dá)到理想的效果。
螺旋藻咀嚼片吃了會(huì)長(zhǎng)胖嗎？
螺旋藻咀嚼片吃了不會(huì)引起發(fā)胖的，如果擔(dān)心長(zhǎng)胖，平時(shí)注意不要暴飲暴食，飲食的口味清淡一些，不宜吃過(guò)于油膩和***性的食物，多吃一些新鮮的蔬菜，可以增加飽腹感，不會(huì)引起發(fā)胖，適當(dāng)?shù)脑黾?a href="http://www.yayinprint.com.cn/tags-y-d.html" target="_blank" class="QIHEIHQ108204422b3e87f3 relatedlink">運(yùn)動(dòng)，一天運(yùn)動(dòng)的時(shí)間不要少于一小時(shí)，有利于消耗脂肪。
螺旋藻真的是好東西么？螺旋藻的食療功效、藥理作用以及副作用有哪些？
螺旋藻為顫藻科植物鈍頂螺旋藻等多種螺旋藻的藻體，是一種中藥材，雖未收載入藥典，但已被廣西、云南、山東等省納入地方標(biāo)準(zhǔn)。螺旋藻是一種高蛋白植物，在多個(gè)國(guó)家被認(rèn)定為營(yíng)養(yǎng)食品，是世界公認(rèn)的一種保健佳品。
螺旋藻含有豐富的蛋白質(zhì)（60%）、氨基酸、脂肪，碳水化合物，葉綠素，類胡蘿卜素，藻青素，維生素(A、B、C、E，煙酸、肌酸，γ-亞麻酸，泛酸鈣，葉酸及微量元素鈣，鐵，鋅，鎂等，可以說(shuō)營(yíng)養(yǎng)價(jià)值豐富。具有增強(qiáng)人體免疫力、抗衰老、降血糖、降血壓、促進(jìn)蛋白質(zhì)合成、補(bǔ)血、抗癌、減肥等功效。
食用方面
螺旋藻在作為普通食品使用時(shí)，主要遵守《食用螺旋藻粉》（GB/T16919-19***）國(guó)家標(biāo)準(zhǔn)，可以用來(lái)做各種食品。
保健方面
以螺旋藻為主要原料研制的保健食品有二百多種，保健功能以免疫調(diào)節(jié)、增強(qiáng)免疫力為主。我國(guó)已批準(zhǔn)的單方螺旋藻保健食品統(tǒng)計(jì)，螺旋藻每日使用范圍約為1-6g，平均每天食用3.46g。螺旋藻有望被納入為保健食品原料目錄。
藥用方面
目前，螺旋藻藥物制劑以螺旋藻單方為主，主要有螺旋藻片和螺旋藻膠囊，屬于OTC甲類藥品，可見(jiàn)安全性也是很高的。
作為藥品批準(zhǔn)的【功能主治】為：益氣養(yǎng)血，化痰降濁。用于氣血虧虛，痰濁內(nèi)蘊(yùn)，面色萎黃，頭暈頭昏，四肢倦怠，食欲不振；病后體虛，貧血，營(yíng)養(yǎng)不良屬上述證候者。本品在服用時(shí)需忌油膩食物，而且建議飯前服用。
安全性方面
螺旋藻使用安全性還是很高的，除嬰幼兒、孕婦、乳母及過(guò)敏體質(zhì)人群不宜食用外，并無(wú)其他禁忌。偶見(jiàn)高蛋白過(guò)敏癥狀，除此以外未見(jiàn)有其他不良反應(yīng)報(bào)道。
螺旋藻雖好，宜科學(xué)合理使用。不管是以保健為目的還是治療為目的，都不應(yīng)完全過(guò)度依賴。
前幾年流行吃螺旋藻，有沒(méi)有堅(jiān)持下去的，吃了身體有什么好處？
螺旋藻確實(shí)不錯(cuò)，有保健作用，[_a***_]瓶子太大，幾百上千粒要吃很久，每天打開(kāi)很容易造成污染，往往吃出問(wèn)題……最后有了經(jīng)驗(yàn)，每次倒出來(lái)幾十粒用小瓶子裝著，吃它七八天再倒出來(lái)些，希望生產(chǎn)廠家改進(jìn)改進(jìn)，搞成小包裝…
我閨女10個(gè)月的時(shí)候坐我自行車后架上，不知怎么弄的右腳卷進(jìn)車輪里，腳后跟脫一大塊皮，血肉模糊，心疼的我差點(diǎn)暈過(guò)去。在醫(yī)院上的藥，晚上孩子疼一直哭，家里正好有螺旋藻片，她爸爸給磨成粉撒在孩子傷口上，就止疼不哭了，第二天早上看到傷口已經(jīng)結(jié)痂，一直沒(méi)換藥，沒(méi)幾天好了。效果很好，不然指不定怎么受罪呢，還是感激遇到了螺旋藻。
到此，以上就是小編對(duì)于健康的螺旋藻能減肥嗎的問(wèn)題就介紹到這了，希望介紹關(guān)于健康的螺旋藻能減肥嗎的4點(diǎn)解答對(duì)大家有用。
