大家好，今天小編關(guān)注到一個(gè)比較有意思的話題，就是關(guān)于為啥運(yùn)動(dòng)減肥異常出血的問題，于是小編就整理了4個(gè)相關(guān)介紹為啥運(yùn)動(dòng)減肥異常出血的解答，讓我們一起看看吧。

1. 沃佳人按摩減肥淤青，是排毒還是皮下出血？
2. 林允雙腿淤青，真的是因?yàn)闇p肥節(jié)食過度導(dǎo)致血小板低嗎？
3. 痔瘡和減肥有關(guān)系嗎？是什么原因？
4. 搏擊項(xiàng)目體力消耗很大嗎？

沃佳人按摩減肥淤青，是排毒還是皮下出血？

是淤血！

忌亂吃藥！忌亂用藥！忌亂吃保健品。“要對(duì)癥下藥’’

排毒不需吃藥，不用花錢。養(yǎng)生應(yīng)盡量以食療為主最好。

要認(rèn)清排毒概念：中醫(yī)認(rèn)為身體內(nèi)多余的東西稱為毒。西醫(yī)沒有"毒"的名詞。

疏通腸道、尿道、血管、氣管、汗腺等，使各路排毒管道通暢，以便于進(jìn)行“體內(nèi)大掃除”。

林允雙腿淤青，真的是因?yàn)?/a>減肥節(jié)食過度導(dǎo)致血小板低嗎？

謝邀！

這涉及一個(gè)在國(guó)內(nèi)外都有很多人關(guān)注的話題“易于瘀青easy bruising”

6月4日，美人魚星女郎林允在微博曬出幾張滿腿瘀青（通常人們會(huì)與淤青混用）的照片，并問：“請(qǐng)問是因?yàn)槭?，才容易淤青嗎？?/p>

當(dāng)紅明星影響力果然不凡，幾張照片居然引發(fā)廣泛關(guān)注，據(jù)說一度占據(jù)微博熱搜頭名。

評(píng)論中，有的人表示關(guān)切，提醒注意進(jìn)行醫(yī)學(xué)檢查；有的人“同病相憐”；也有的人提示各種可能性原因。

其中，有一位就煞有介事地把減肥、免疫力、血小板減少扯在一起：“可能是節(jié)食導(dǎo)致免疫力下降造成了血小板低！我就是這樣的！血小板低就容易淤青，注意身體??！霞”

美人魚星女郎 林允秀雙腿的微博最近上了微博熱搜，照片中細(xì)白的腿上青一塊紫一塊，不少大面積淤青，令人非常吃驚........weight: bold;">雖然林允本人回應(yīng)：腿部淤青是拍攝《美人魚2》吊威亞及下水拍戲所致！但是網(wǎng)友們還是直呼心疼，表示懷疑，林允是否是因瘦身成功導(dǎo)致血小板低才淤青不止？

在我們?nèi)粘５难Ｒ?guī)檢測(cè)結(jié)果中，血小板低于100×10^9/L即為血小板減少。

身上會(huì)有因碰撞引起的青紫塊，考慮是血小板減少引起的凝血功能不好。引起血小板減少的原因很多，和節(jié)食減肥沒有直接關(guān)系，常見的有血小板破壞過多、血小板生成減少和血小板丟失過多。所以，林允的粉絲們可以不用擔(dān)心啦！讓愛豆在拍戲之余，多小心才是最重要的啦！

痔瘡和減肥有關(guān)系嗎？是什么原因？

便秘，大便的時(shí)候經(jīng)?？?a href="http://www.yayinprint.com.cn/tags-s-j.html" target="_blank" class="QIHEIHQcff096e5dc11c384 relatedlink">手機(jī)，還要使勁努。腹瀉時(shí)的水樣便沖擊肛管。經(jīng)常吃辣，辣會(huì)***肛部局部水腫。像一些經(jīng)常在辦公室工作的人員坐久了，就會(huì)有這樣的現(xiàn)狀。肛部處于較低的位置，受重力的作用，直腸部的血液回流會(huì)不暢，易充血形成痔瘡。還有一些人大便后，胡亂的擦拭，就很容易出現(xiàn)在這種情況。避免癥狀加重，要做好肛部護(hù)理，就是坐姿時(shí)讓肛部懸空透氣，便后用水清洗干凈肛周，熏蒸坐浴保證足夠時(shí)間。做到這些并不容易，醫(yī)生一般會(huì)讓準(zhǔn)備一套電動(dòng)肛部促愈包，里面有肛部促愈支撐墊幫助懸空透氣，肛部促愈藥浴盆直接放在馬桶上用坐姿坐浴， 肛部促愈清潔器每次便后水洗。如果出現(xiàn)便血說明肛部有破潰傷口，便后水洗后還需要用肛部促愈消毒巾擦拭，否則大便殘留的細(xì)菌會(huì)讓傷口反復(fù)發(fā)炎愈合緩慢。肛部促愈包一般大醫(yī)院都有但比較貴，可以在網(wǎng)上買，但要注意鑒別***貨，例如肛部促愈支撐墊醫(yī)院用的是4透氣道，打開外面套子能看到兩個(gè)隱藏的透氣道，支撐力十足，這樣才能確保傷口透氣，可選用電動(dòng)的肛部促愈藥浴盆，效果是手動(dòng)鼓氣的4倍，使坐浴效果事半功倍，加速恢復(fù)。另外醫(yī)用的肛部促愈藥浴盆盆體是透明的，是正規(guī)的注射器級(jí)別的醫(yī)用材質(zhì)。

搏擊項(xiàng)目體力消耗很大嗎？

您好，我是愛健身愛分享的@健身用速爾，來回答一下這個(gè)問題。

搏擊項(xiàng)目體力消耗相當(dāng)大。具體可以從兩方面來講，體力和腦力。

關(guān)于體力

搏擊是有氧和無(wú)氧結(jié)合的運(yùn)動(dòng)，對(duì)人體體力要求很大。一回合的比賽疲勞程度相當(dāng)于全力做短跑100米。也是因此，很多人選擇搏擊之類對(duì)抗性運(yùn)動(dòng)的進(jìn)行減肥。

關(guān)于腦力

此外，腦力勞動(dòng)消耗也很多。在與人對(duì)抗的過程中，腦子需要飛速運(yùn)轉(zhuǎn)，同時(shí)保持高度緊張，全神貫注，把注意力集中在對(duì)手身上。腦力消耗很大很大。沒有體力基礎(chǔ)的前提下，腦力勞動(dòng)無(wú)法更全神貫注的進(jìn)行。

用最常見的跑步類比，長(zhǎng)跑累了可以稍作調(diào)整，1000m長(zhǎng)跑跑不動(dòng)了可以慢一點(diǎn)，休息調(diào)整一下。而搏擊需要在一個(gè)高度緊張的節(jié)奏下進(jìn)行，被打了一拳以后節(jié)奏可能會(huì)被打亂，這時(shí)需要邊調(diào)整狀態(tài)邊防守進(jìn)攻，節(jié)奏很快，需要極強(qiáng)的頭腦，跟得上比賽節(jié)奏。技巧、心理因素都給人的身體素質(zhì)提了很大的需求。

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沒有足夠強(qiáng)大的體能訓(xùn)練和基礎(chǔ)，慎重直接，上臺(tái)嘗試搏擊，練好體能是一位！

體力消耗肯定大的，搏擊，摔跤，，等一對(duì)一的競(jìng)技項(xiàng)目都需要在短時(shí)間內(nèi)全力的進(jìn)攻防守。不僅是身體上，注意力也必須高度集中。只有練過這些的人才知道，短短的一小局比賽不是你進(jìn)攻就是他進(jìn)攻，你既要保證進(jìn)攻可以有效得分也要保證有效防守或反攻，說白了就是能得分，不失分。而每一次進(jìn)攻或防守拼的是力量，技術(shù)，反應(yīng)，耐力和意志品質(zhì)！這就好比是讓你連玩帶跑跑步兩分鐘和拼盡全力去跑兩分鐘一樣

以籃球為例，應(yīng)該都有感受打球的時(shí)候，明明也沒怎么動(dòng)但這幾分鐘的體力消耗比十幾分鐘的不停全力沖刺單純跑步累太多，運(yùn)動(dòng)員更是如此因?yàn)?a href="http://www.yayinprint.com.cn/tags-t-m.html" target="_blank" class="QIHEIHQ71c9dd3982b9f73f relatedlink">他們更能輸出，消耗更快，但是他們基本功訓(xùn)練隨便跑兩[_a***_]小時(shí)。 搏擊運(yùn)動(dòng)員比籃球更考體力搏擊運(yùn)動(dòng)員拉體能跑步的同時(shí)還要加上練爆發(fā)力，反應(yīng)力。 好像運(yùn)動(dòng)量沒增加但實(shí)際體力消耗是成倍的增加。

首先我們要有個(gè)常識(shí)消耗人體大部分能量的是大腦，百分之八九十都是大腦消耗的而不是肌肉。 所以我們cpu全力運(yùn)轉(zhuǎn)的時(shí)候才會(huì)急劇耗電。 早上不吃飯，你去跑半個(gè)小時(shí)不一定會(huì)餓，要是讓你解奧數(shù)要不了多久就餓了。所以調(diào)用大腦***越多的越考驗(yàn)體力，（不是只有數(shù)學(xué)題這種費(fèi)腦，搏擊運(yùn)動(dòng)員既要快速判斷，思考戰(zhàn)術(shù)，還要控制身體快速調(diào)整變化，并觀察注意自己和對(duì)手的體力，狀態(tài)，還得控制身體隨時(shí)準(zhǔn)備半秒內(nèi)去完成正確的暴擊，這些工作更是全方位得費(fèi)腦) 像爆發(fā)力這種這好像和大腦沒關(guān)，實(shí)際上爆發(fā)力主要靠大腦和神經(jīng)的控制才能完成，而且是那種類似超腦全力進(jìn)行一秒上億次運(yùn)算的工作量才能產(chǎn)生一瞬間的極強(qiáng)爆發(fā)力這個(gè)結(jié)果，不要以為傳武里面的講的精氣神是***的。

打球比跑步累，籃球比足球累，搏擊比籃球累。 但我們看到卻是,跑步的運(yùn)動(dòng)量最大，一直不停的沖刺。 然后是足球，這么大的球場(chǎng)來回跑，然后是籃球跑的場(chǎng)地更小，但是每場(chǎng)的比賽時(shí)間卻比足球短很多。然后就是搏擊拳擊運(yùn)動(dòng)量最小，沒打的時(shí)候感覺都是在休息，大多時(shí)候都不跑就表面上隨意移動(dòng)散步似的。 但是三分鐘就要休息，實(shí)際上兩三場(chǎng)下來再頂尖的運(yùn)動(dòng)員都差不多累的半死了。表面還是一直在哪兒散步似得周旋，偶爾爆發(fā)一下，盡量節(jié)省體力的結(jié)果。 這是因?yàn)槿瓝羰煮w力很差嗎，一般人覺得這么快就累太垃圾了。 但實(shí)際是因?yàn)椴珦舻膽?yīng)激性，對(duì)抗性更激烈。 是跑步，足球甚至籃球比不了的。 因?yàn)閮蓚€(gè)人在哪兒表面慢騰騰轉(zhuǎn)圈圈的時(shí)候大腦一直開啟的最高性能模式，0.1秒也不敢松懈，一不注意就輸了。 當(dāng)然還有其他突然暴發(fā)性的動(dòng)作，還有扛擊打的體力消耗。 但消耗最大的還是大腦。 那些搏擊運(yùn)動(dòng)員經(jīng)常兩小時(shí)體力訓(xùn)練后，再連續(xù)半個(gè)小時(shí)全力打沙包扛擊打。 一般的市隊(duì)水平的運(yùn)動(dòng)員讓他直接去接受省隊(duì)的訓(xùn)練強(qiáng)度是可以累的猝死的，一般人是想象不了。 搏擊的訓(xùn)練強(qiáng)度應(yīng)該是所有運(yùn)動(dòng)第一的，臺(tái)下十小時(shí)不要命的訓(xùn)練備戰(zhàn)其實(shí)就是就是為了多在賽場(chǎng)上多撐一分鐘，一分鐘甚至半分鐘體力優(yōu)勢(shì)就能決定勝負(fù)了。

到此，以上就是小編對(duì)于為啥運(yùn)動(dòng)減肥異常出血的問題就介紹到這了，希望介紹關(guān)于為啥運(yùn)動(dòng)減肥異常出血的4點(diǎn)解答對(duì)大家有用。