大家好，今天小編關(guān)注到一個(gè)比較有意思的話題，就是關(guān)于湖南懶人減肥法方法的問題，于是小編就整理了3個(gè)相關(guān)介紹湖南懶人減肥法方法的解答，讓我們一起看看吧。
湘菜魚腩做法？
準(zhǔn)備一塊草魚腩，先把魚腩清洗干凈，魚腹部如果有黑色的膜，一定要清理干凈，不然會(huì)很腥的，清洗干凈后，把魚腩切小塊，放入大碗中。
準(zhǔn)備一塊姜和幾瓣蒜頭，把姜和蒜剁碎一起加入魚腩中，再加上少許料酒，胡椒粉，適量的鹽，兩勺黃豆醬，把它攪拌均勻，攪拌均勻后留在大碗中腌制20分鐘。
在腌制好的魚腩中加入花生油，把它攪拌一下，再準(zhǔn)備一個(gè)蒸魚的盤子，把攪拌均勻的魚腩擺入盤子中，盡量把魚腩擺平，不要疊起來，把碗中多余的配料也加進(jìn)去鋪平。
準(zhǔn)備一個(gè)大一點(diǎn)的鍋，鍋中燒開水，放入一個(gè)架子，再把擺好的魚腩端進(jìn)去，放在架子上，蓋上鍋蓋大火蒸7分鐘，蒸魚腩時(shí)間都不用長(zhǎng)，一般是10分鐘以內(nèi)，蒸久了魚肉就老了，口感與味道就會(huì)差很遠(yuǎn)。
好了，時(shí)間到了，關(guān)火，把魚腩端出來，撒上點(diǎn)蔥花就可以開吃啦，是不是好簡(jiǎn)單呀，魚腩的懶人做法，不僅嫩滑好吃，營養(yǎng)也不會(huì)流失哦。
食材用料
魚腩一塊?，青椒3只?，紅辣椒1只?，姜2片?，蒜3粒?，紹酒2茶匙?，鹽適量?，糖適量?
做法步驟：
1/4青尖椒，紅辣椒，姜，蒜剁碎，以鹽，糖腌15分鐘
2/4把一半腌料舖碟，放上魚腩，馀下腌料放魚面
3/4中火蒸10-15分鐘 (視乎魚之大小)
4/4蒸好熄火淋上紹酒即可
食材明細(xì)
主料：烷魚腩500g
輔料：剁椒200g
配料：豆豉30g
做法步驟
1，
烷魚腩洗干凈切塊，加入鹽、料酒、生抽少許、姜、豆豉、一小勺辣椒醬拌勻后腌制30分鐘
2，
將腌制好的魚塊上面均勻的鋪上一層辣醬醬，放入蒸鍋內(nèi)大火蒸20分鐘
3，
渴樂懶人游靠譜嗎？
渴樂懶人游靠譜的，服務(wù)質(zhì)量很好。
渴樂懶人自駕游是一家專門從事于自駕旅游、自駕文化交流、目的地景區(qū)營銷推廣+執(zhí)行，新旅游+新媒體+互聯(lián)網(wǎng)模式的綜合自駕旅游公司，總部建設(shè)在直轄市重慶，旗下?lián)頂?shù)家分公司，分別在重慶市及周邊區(qū)縣，貴州省，四川省，湖南省，廣西省以及與越南河內(nèi)，擁有最專業(yè)最年輕的操作團(tuán)隊(duì)，領(lǐng)隊(duì)團(tuán)隊(duì)，互聯(lián)網(wǎng)技術(shù)團(tuán)隊(duì)，渴樂自駕游成立于2006年9月18日，至今已有接近10年的自駕出行經(jīng)驗(yàn)，走遍了川藏線，滇藏線，青藏線，新藏線，云貴，青海內(nèi)蒙線等上千次自駕游經(jīng)驗(yàn)，境外優(yōu)質(zhì)一手***，渴樂自駕游致力于打造成為中國最專業(yè)的自駕旅游平臺(tái)，搭建了強(qiáng)大的自媒體平臺(tái)。
長(zhǎng)沙攻略自助游三日游攻略？
長(zhǎng)沙氣候比較好，文化底蘊(yùn)深厚，當(dāng)?shù)?a href="http://www.yayinprint.com.cn/tags-m-s.html" target="_blank" class="QIHEIHQcf8cbfb5df1ec209 relatedlink">美食較多，著名景點(diǎn)很多，是個(gè)值得游玩的地方，在長(zhǎng)沙時(shí)間久點(diǎn)才合適，時(shí)間短短話，我推薦一個(gè)比較不錯(cuò)的三日游，也算沒白到湖南一趟，希望能幫到你。
第一天之太平街
第一天舟車勞頓來到長(zhǎng)沙，首先要解決的就是吃住的問題，由于太平街地處五一廣場(chǎng)、橘子洲和坡子街的中心地帶，因此建議住在周圍，抵達(dá)長(zhǎng)沙后先吃碗湖南的米粉，要個(gè)微辣，讓肚子適應(yīng)一下湖南的口味；然后逛一逛太平老街，累了就可以在賓館休息一下。
第一天之五一廣場(chǎng)
養(yǎng)好精神后，下午就可以在五一廣場(chǎng)購物一波，傍晚到來，就可以去坡子街一飽口福，臭豆腐、剁椒魚頭、小龍蝦，定會(huì)滿足你對(duì)湘菜的所有幻想。
第二天之橘子洲
來長(zhǎng)沙，必去橘子洲看水。早飯吃完就可以去橘子洲閑庭信步，登上杜甫江閣，看看湘江北去，瞻仰偉人雕像，再繞著它慢慢的走一圈，一個(gè)上午就過去了，如果運(yùn)氣好，還能偶遇一場(chǎng)橘子洲的煙花盛會(huì)（晚八點(diǎn)開始，大多數(shù)在周六）。
第二天之岳麓山
來長(zhǎng)沙，必去岳麓山賞景。中午休息后，下午就可以去岳麓山，游覽下麓山寺，燒香禮佛，佛家圣地，值得一去。再沿著小路直上，可以享受一路的鳥語花香，慢慢悠悠走到山頂，看看黃昏的日落，再坐纜車下山，看看整個(gè)長(zhǎng)沙的景色，豈不美哉。
到此，以上就是小編對(duì)于湖南懶人減肥法方法的問題就介紹到這了，希望介紹關(guān)于湖南懶人減肥法方法的3點(diǎn)解答對(duì)大家有用。
