大家好，今天小編關(guān)注到一個比較有意思的話題，就是關(guān)于老婆突然想減肥健身了的問題，于是小編就整理了4個相關(guān)介紹老婆突然想減肥健身了的解答，讓我們一起看看吧。
老婆想減肥但是不愿意運動，又管不住嘴，怎么能帶著她一直跑步呢？
你說的這個問題應(yīng)該也是普遍出現(xiàn)，都說夫妻兩個人的性格是互補的才更好。但是遇到運動這樣的問題來說確實需要我們有技巧性的與對方來進(jìn)行溝通。
一個女人可以不在意自己的身材，但是每一個女人都在意自己是否在衰老。每一個女人都敷面膜，但并不是每一個女人都運動。你可以從衰老的角度去跟你的妻子或是女朋友來進(jìn)行溝通，站在他對方的角度上，心平氣和的來交流。
跟她說，運動的優(yōu)點，除了可以幫助瘦身、減肥變苗條之外，更重要的是可以幫助我們抵抗衰老。人體的衰老就是細(xì)胞衰老的過程。越年輕的時候開始鍛煉，越有健身的意識，這樣的人衰老的速度就會特別的慢，這樣比你敷多少面膜都來得經(jīng)濟實惠。
如果你跟一個女人說吃這個東西會發(fā)胖，你會發(fā)現(xiàn)它依然會吃。但是你跟一個女人說吃這樣?xùn)|西會變丑，會變老，他會馬上把這樣?xùn)|西丟掉。這也就是為什么現(xiàn)在的微美特別流行。
另外一點是，幫助對方找到她身上的弱點，以及告訴他如何解決。打比方來說，女性最容易顯得衰老的部位就是手臂后側(cè)，如果臉蛋兒長得漂亮，但是只要看到粗粗的手臂，馬上分值就會減好多。其實這也是衰老的開始。
每一個人都是生長與衰老的過程，到了25歲之后，我們就開始進(jìn)入衰老的開始，只是有的人衰老的更快而有的人走的會慢很多。有運動習(xí)慣的人，你會發(fā)現(xiàn)它衰老的特別慢，無論是從精神狀態(tài)、身材各方面都淋漓盡致的能夠表現(xiàn)出來。而沒有運動的人，其實我們每個身邊都可以看到很多。
丈夫為愛妻減肥尋找運動的好辦法，這真是一位愛老婆的好男人！接下來我想說，這首先是一個家庭問題，然后才是一個健身減肥的問題。
無論是某個人自己想減肥也好，還是想幫助自己的親朋好友減肥也好，首先要解決的就是運動的動機問題。就是，運動的目的是什么？為什么要運動？盡管減肥的目的五花八門，但最普遍的就是想減肥，再本質(zhì)一點就是：瘦下來之后，會更健康或會更好看一些。如果這位老公能讓老婆認(rèn)識到運動能讓她更好看（對于女人來說，更健康可能還在其次），那么讓她和老公一起動起來這件事就差不多算成了。具體方法無法提供，只能這位老公自己想招，適合你們相處之道的交流方式才最好、最有效的。
***設(shè)老婆想通了，愿意運動減肥，但不喜歡跑步怎么辦？說實話，對于新手來說，尤其是體重較大的人，一旦跑起來身體對于這種激烈運動確實會很不適應(yīng)，各種不適：粗重的呼吸、上呼吸系統(tǒng)的灼熱感、雙腿的沉重和無力、心感覺要從胸腔里跳出來等等，哪怕是資深跑者也沒幾個人會喜歡。所以，不必想著讓老婆一開始就去跑步，未必適合她?？梢詮牡?a href="http://www.yayinprint.com.cn/tags-q-d.html" target="_blank" class="QIHEIHQ017587ffaefb093d relatedlink">強度的、她喜歡的、適合她的運動開始，比如有些女孩子喜歡練瑜伽，那就讓她先去練瑜伽好了。一旦她愛上了運動的感覺，看到自己變得苗條了，慢慢就會嘗試新的運動強度和新的運動項目，那時再建議她嘗試跑步也不遲。
大多數(shù)人其實并不會因為運動減肥，而將控制飲食的工作做得很仔細(xì)，比如設(shè)計一個飲食菜單、做飲食記錄、計算食物熱量等，因為會覺得：太麻煩了！所以，最初的兩三個月可以粗放一些，做到少油膩、少吃外賣、杜絕零食和夜宵，基本上也就行了。兩個人在一起健身的好處之一就是，可以互相監(jiān)督，還可以兩人一起準(zhǔn)備健身食物。
如果夫婦兩個人能一起健身，會更有趣味，氛圍更好，也能堅持更久。但愿每個愛跑步、愛健身的朋友都能和自己最親密的家人、朋友一起運動！
謝謝邀請。
1經(jīng)濟獎勵。跟你老婆制定游戲規(guī)則，她跑多少米給多少錢，這樣可以促進(jìn)游戲性和夫妻生活的快樂感及幸福感。
2物品獎勵。先跟你老婆說說長胖的嚴(yán)重性，然后告訴她如果一起減肥跑步你給她許下的承若，減下來多少斤送她什么禮品，這樣可以增加她的參與性與機動性。
3纏著她，[_a***_]不讓她做其他的任何事情，除非跟你一起去跑步。
4其實走路也是可以的。
女朋友一直說自己胖，要減肥，我該怎么哄？
這個話題有這么難回答嗎？也把女人的心機想的太重了吧。一個女人把這種減肥的話。當(dāng)成是一種讓男友來哄她的方法，我覺得這個女人腦子不好使，純屬個人看法。女人愛美，天生的，要我在這上面發(fā)表建議。只能說人要健康，減肥是次要的。健康會讓人散發(fā)出魅力，女人的成熟，以及氣質(zhì)。不要老是看事物的表面，要從本質(zhì)上去分析
胖一點的人喜歡自己在瘦一點，瘦一點的人總想著自己再胖一點多好，有的人就是這樣追求自己沒有的東西。
老婆總想著要減肥，肯定跟你的愛好有關(guān)系，你一定是一個喜歡瘦女人的男人，你的言談話語里，一定給她造成過傷害，如果你是一個喜歡胖女人的男人，你老婆怎么還會減肥呢！
如果你不是那種人，那就是她的朋友圈出了問題，可能是受到了親朋好友的減肥的影響。
還有一個原因就是，老公很優(yōu)秀，擔(dān)心自己的形象不好，為了彌補自己的短板，而刻意減肥。
其實解決這個問題很簡單，你就是要明確的表態(tài) ，我就是喜歡你現(xiàn)在這個樣子，我就是喜歡胖老婆。如果你一定要減肥，那咱們的日子就不好過了，你是要這個家，還是要瘦猴。
當(dāng)然這都是玩笑話，并不是真的要打架，只是讓你表明態(tài)度，讓她看到你對她是真心的愛，這個時候她也許就沒有壓力了，也就不在減肥了。
有可能你的老婆是真的不懂男人，天底下的男人真的不都是喜歡瘦女人，我跟你一樣，我也喜歡胖一點的女人，娶老婆過日子還是胖一點的女人最好，當(dāng)你的老婆通過你的工作，懂你了，愛你了，她就會尊重i的意見，不在減肥了。
減肥是女人亙古不變的話題，那么，對于女性長年掛在嘴邊的減肥，男友該怎么回應(yīng)呢？
首先，要弄清楚女友到底是真的想減肥還是隨便說說，其次，女友究竟有沒有減肥的必要。
??女友真的想減肥
你的女朋友覺得自己身材不夠好，平時飲食也很注意，也會關(guān)注運動，看見身材好的會忍不住羨慕。那么，你可以幫她關(guān)注減肥餐的做法，運動的方式，有條件可以和她一起運動，督促和陪伴她一起鍛煉，或者幫她參加一些課程，及時給她一些肯定，讓她知道自己的努力沒有白費，離目標(biāo)越來越近。
??女友只是說說而已
女友身材不錯，平時飲食沒那么注意，對于自己還是很自信。那么她只是跟你撒嬌，希望得到你的贊美，這時你就不要吝嗇稱贊了，可勁夸，戀人之間的甜言蜜語是感情的催化劑哦！
??女友需要減肥
當(dāng)女友因為身體脂肪而影響健康，那么作為戀人的你就要起作用了，需要告知肥胖對身體健康的影響，而并不僅僅是外貌。在戀愛關(guān)系中，陪伴是很重要的，如果有減肥的必要，那么可以陪同，讓減脂在進(jìn)程中沒那么辛苦。
??女友不需要減肥
如果身體體脂正常，因為對身材的偏執(zhí)要求，男友可以堅定的告知，不需要減肥，健康是最完美的。
不用哄，是個女人喊減肥6個只靠嘴巴說，兩個半途而廢，最后2個減肥成功。我當(dāng)初喊減肥，沒人信我，我朋友啊我老公啊都覺得我在鬧著玩。結(jié)果我說減就減說瘦就瘦，如今還練出了馬甲線。但是過程很辛苦，一般都堅持不下來。
謝謝邀請。
女生說”最近胖了“，這是女生最愛說的謊言之一，直男們聽聽就好，可千萬不要傻傻當(dāng)真了，更加不要討論減肥這個話題，不然女生就會覺得很無語，對你這個人很煩，越聊越尷尬
但是當(dāng)女人說你最近覺得我胖了嗎？很多男生不知道怎么回，說胖了女生就會生氣，如果說沒胖或者說沒有，我覺得你挺瘦的，哪里胖了。這類安慰的話又會覺得你在說***話，故意敷衍她，而且讓她覺得很無趣，不想再和你聊天了。
像我就經(jīng)常跟我先生說：我要減肥，我一身肥肉。他聽了就會說：你過來讓我抱抱看才知道，然后他抱住說你看我還可以抱住你，我就喜歡你這樣有點肉肉的感覺
其實女人胖不胖并不重要，她的心里面是希望男人不要在乎她的胖瘦，雖然嘴上說為了你減肥，其實是為了自己更漂亮，要穿更好看的衣服，我們不要去糾結(jié)她胖不胖的問題，只需要用行動表示喜歡她，就喜歡現(xiàn)在的這種感覺就可以。
老婆天天下地干活，體重卻一路飆升，是什么原因呢？
我年輕時吃啥都不長肉，也不干體力活，工作比較輕松的，飯量也行就是不長肉，反而中年以后因為家事多，兩邊老人病了需要照顧，我兩頭跑，跑累了，飯量反而比以前小多了，可是體重一直在長，今年陪老爸住院快一個月了，老爸在醫(yī)院瘦了十六斤，可是我真的沒吃好沒睡好，一兩肉也沒少，每天是醫(yī)院家里到處跑，推著老爸各樓去做檢查，晚上基本上是在走道里瞇上一會，就這樣的一斤肉沒掉，換年輕時肯定是會掉上十斤肉的，現(xiàn)在喝水也長肉了。
我覺得你老婆天天下地干活，體重卻一路飆升可能是飲食不均衡導(dǎo)致發(fā)胖的原因吧！你的老婆可能為了增強自己的體力米飯吃的很多吧！因為每頓吃的很多的話，就算你老婆天天下地干活也會越來越胖的！因為多吃米飯就會導(dǎo)致一個人發(fā)胖的！所以你的老婆要想減肥的話還得在飲食方面調(diào)節(jié)一下！每頓米飯適量，多吃點蔬菜，而且只能吃七八分飽，每天盡量少吃多餐，不能一頓飯就吃的太飽！我覺得如果能夠做到這樣子的話，你的老婆就算天天下地干活也不會體重飆升的！
雖然天天下地干活消耗體力，但是可能補充進(jìn)的營養(yǎng)更多。所謂的干的多，但是吃的更多。
像以前體力活重機械少的時候，過一個夏收一個秋收，大部分人都會瘦幾斤。因為那時候干活太累了，累的都吃不下飯去。
怎么說服很胖又不愛運動的老婆，把肥肉減掉？
這個問題因人而異，如果你老婆是一個性格開朗的人，可以直接告訴她，當(dāng)然態(tài)度要有親和力，不能讓她覺得你在嫌棄她。
如果你老婆是內(nèi)向性格，那就婉轉(zhuǎn)說，比如，
- 老婆，你陪我運動運動吧，看我過年都胖了，你陪我咱倆一起，我有動力啊！
- 老婆，我檢查身體，醫(yī)生說我有輕度脂肪肝，讓我運動，你陪我一起運動吧！這樣我才有動力?。?/li>
- 老婆，咱倆吃完飯出去走走吧，我想和你一起散步，咱倆好久沒一起運動了。
- 老婆，我給咱倆辦了一個健身卡，我們一起去健身房吧，我可不是讓你減肥啊，你千萬別加肥，你要是瘦了，范冰冰都比不上你，我更不放心了！
總之，用你的愛，委婉的告訴她，她會明白噠！祝你們幸福！??
我姥姥和婆婆都是啥也不干，三餐到位，飲食高碳，高油，高糖，高鹽，結(jié)果今年上半年我婆婆腦梗，下半年姥姥腦梗，婆婆還行年輕些，60多，現(xiàn)在300米的路走不了，姥姥至今癱瘓！抖音上有句話，舒服是留給死人的！你要是一直舒服，將來就要為之前的舒服付出代價，畢竟誰也不傻，健身房里的鐵那么重，手上的老繭磨的那么疼！就是為了健康，為了以后別人在醫(yī)院的時候我可以花同樣的錢去看世界！老年人要是想活的有尊嚴(yán)那一定是幾十年的努力！
女人不愛減肥，要么就是好吃懶做沒意志，要么就是沒心沒肺無所謂，作為老公的你實在是無法忍受了，憑什么每次都是她抱我而我卻不能將她抱起，男人的尊嚴(yán)何在，威嚴(yán)如何樹立，最要命的就是每次逛街在她后面隔著衣服都能看到那肥肉上下一顫一顫的，導(dǎo)致我都走在她前頭，眼不見為靜，可是走遠(yuǎn)一點她都會向我跑來，我滴個媽呀！就跟個大陀螺似的向你飛奔而來，只感覺呼吭呼吭的，那一刻你就有了個大膽的想法，要讓她減肥。
但是又如何不在傷及感情的情況下去說服她呢？因為女人會覺得當(dāng)男人主動說讓自己減肥的時候就是嫌棄自己的時候了，到底是不是呢？是也不能說出來，想要不被挨揍的情況下讓老婆減肥你就要通過兩點去完成。
一，自己帶頭吃素加鍛煉，我們都知道熱量高的食物就容易讓人發(fā)胖，所以平時少吃肉多吃素，當(dāng)然了如果你身材較好的話可以背著你老婆給自己加點小灶，出去跑步，讓你老婆陪同你，當(dāng)然了你老婆肯定是不會去的，那怎么辦呢？你就把跑步說成去溜達(dá)，讓你老婆跟你出去溜達(dá)也比躺在家里長肉強，如果你的條件允許的話你可以在家里添點鍛煉設(shè)備之類的，家里多備點水果，我老婆總是吃減肥藥和瀉藥之類的，這里不推薦讓你老婆用，因為我也不同意老婆用，可是我老婆是主動型減肥我也沒辦法。
二，借助他人，通過你老婆最好的一位朋友最好是閨蜜之類的，能和你老婆無話不說的那種朋友，你可以把你讓你老婆減肥的想法說給她，讓她去和你老婆溝通比較好，女人和女人總是會有說不完的話題，掛掉電話可能就會說老公我要減肥，女人之間的想法男人是很難琢磨透的，興許會為了一件衣服而去減肥，那就要看你老婆的閨蜜是如何完成你交代的任務(wù)了。
總之不管你老婆是婚前肥胖還是婚后胖起來的，減肥都是一個很漫長的事情，不要急功近利，如果你老婆能認(rèn)識到自己肥胖的問題或許減肥的效果會好點，你也可以通過適當(dāng)?shù)臅r機向你老婆表達(dá)你自己的想法。
到此，以上就是小編對于老婆突然想減肥健身了的問題就介紹到這了，希望介紹關(guān)于老婆突然想減肥健身了的4點解答對大家有用。
