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怎樣可以快速排肚子里的油
1、少吃高油的食物，增強有氧呼吸運動。比如跑步，爬山。要是劇烈的運動可以適當打籃球，游泳。也可以適當考慮健身。主要還是增強體質鍛煉，喝喝茶，潤潤腸道。黃瓜：清脆可口，具有清熱、解渴、利尿作用。
2、建議您經常飲一些茶，可以有效地促進新陳代謝，去除油脂油膩，排出體內毒素，保持身體健康。普洱茶茶性溫和，暖胃不傷胃，這點，熟普洱茶尤為明顯?，F代科學證明，普洱茶中含有他汀類物質，因此在降血脂方面有特別功效。
3、想要快速減小肚子，最好的辦法是，腹部運動后順時針或逆時針做環(huán)形按揉，促進脂肪代謝。早晚各做一次，早上要剛剛起床時做，晚上則臨睡前做。堅持一個月，一定會收到顯著的效果。
4、二 菊花茶，檸檬茶。飯后半個小時喝，這個很保養(yǎng)，也很去油的。如果喝膩了，喝點綠茶，咖啡也可以。但是咖啡一定要是不加伴侶的那種純咖啡。經常喝水本來也有好處的。每天補充水分很重要哦。
吃完火鍋之后,喝什么能夠達到排油刮腸的效果?
1、酸奶通過抑制腐生菌和某些有害細菌在腸道的生長。從而也抑制了這些菌所產生的致癌因子，達到防癌的目的。
2、千萬不要喝！吃火鍋后可以選擇荷葉茶幫你排油，清熱去火，美容養(yǎng)顏。
3、糖水解辣 若吃辣時感覺不勝辣味，很多人也會急急來杯冰水，但其實這個方法可能帶來反效果，辣上加辣。
4、因為橙汁可以很好的解渴，而且它也對火鍋的油份有一定的解膩作用，所以說橙汁也是很多年輕人必點的一種飲料。因為橙汁也是特別的好喝，其實純牛奶還有農夫山泉以及啤酒都有著很好的解膩作用和效果。
5、其實吃火鍋會胖嗎，關鍵是在吃的時候要掌握的方法決定。吃火鍋必備之茶水 建議大家在吃火鍋的同時身邊放一杯茶水，邊吃火鍋邊喝茶水，茶水不但可以去火，而且還能幫你刮刮油。
6、吃完火鍋吃什么清油脂 一般是蔬菜就可以清油脂，不過可以吃點水果。可以飲些花茶，能夠起到很好的解膩、刮腸油效果。酸黃瓜、糖蒜也能夠很好的去除油膩。 山楂片。
什么東西可以快速去油脂
也可利用強酸和強酸對油脂的水解作用來分解油脂，如鹽酸、硫酸、硝酸，氫氧化鈉、氫氧化鉀等。
要看你什么用途了，一般使用信那水，威力比較猛。汽油也可以。再就是普通的洗衣粉，洗滌劑了。
要是手邊有洗面奶洗手液等的可以擠在上面一些，要是有洗衣服的用品自然更好，這些主要是可以防止油脂凝固在衣服的纖維里，可以分解一部分的油脂，接下來的清洗就會更簡單一些。
脂肪會通過大便排出嗎
是不可能的，脂肪又稱三脂酰甘油或甘油三酯，由一分子甘油和三個脂肪酸縮合而成。人體脂肪分解分為三個階段：脂肪動員階段：甘油三酯在脂肪酶（anslim含）的作用下，分解為甘油和脂肪酸。
大部分的脂肪是通過呼吸排出體外，為了消耗一公斤的脂肪，我們需要吸入三公斤的氧氣，在脂肪消耗的過程中會產生大約三公斤不到的二氧化碳和一公斤的水。水是通過汗液、尿液及糞便等排出體外。 給你的建議 設立一個有熱量缺口的飲食計劃。
人體的脂肪是在營養(yǎng)過盛前提下“積存”在體內組織器官結構之間的脂肪結構，不可能再透過腸道的壁進入到腸內并最終排出。脂肪從腸道排出的唯一可能是---脂肪瀉，一種腹瀉類型，多因腸道消化功能下降而發(fā)生。
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