大家好，今天小編關注到一個比較有意思的話題，就是關于運動減肥會得糖尿病嗎百科的問題，于是小編就整理了2個相關介紹運動減肥會得糖尿病嗎百科的解答，讓我們一起看看吧。
***如一個糖尿病人通過一段時間的減肥運動然后通過了糖耐測試，那么他是否還能算是糖尿病人？
我一個朋友每天快走1萬5左右，出好多汗，然后血糖5點到7點，他經(jīng)常吃甜食，比如蛋糕，過年買的糖塊也吃不少，吃完就快步走，吃的飯量同正常人一樣，樣樣不少吃，他自已老說是不是好了
就像題主說的，如果確診了糖尿病，但通過減重、運動以及飲食控制血糖恢復正常，那么就不算是糖尿病人了。
之所以存在這種可能，是因為這部分人群血糖升高的主要因素在于胰島素抵抗的問題，也就是胰島功能正常，但是胰島素敏感度下降了，早期通過減重、運動可以改善胰島功能，***胰島素活性，減輕胰島素抵抗的問題，從而使血糖逐漸趨于正常。
不過這里的血糖恢復正常，不僅僅是糖耐量檢測正常，還要包括空腹以及糖糖化血紅蛋白都恢復到正常的水平。
有什么依據(jù)嗎？
至于依據(jù)，參考糖尿病的診斷標準就可以，如果血糖值在不用藥的情況下，回歸正常范圍，且持續(xù)一段時間也不沒有再次升高的情況，那么就可以說不化為糖尿病患者范疇了，畢竟血糖指標是診斷糖尿病的唯一標準，既然指標正常了，為什么還算糖尿??？
這種情況在臨床上也有不少，多是肥胖的年輕人，甚至還有十幾歲的青少年，同時伴有代謝紊亂的情況，在嚴格的生活方式干預下，血糖及代謝紊亂問題得到糾正。
對于這部分人群，血糖恢復正常后，也要注意定期的監(jiān)測，如果飲食或生活方式又存在問題，那么血糖很容易再次反彈。
而且，并不是所有人都有機會逆轉的，每個人的身體情況不同，對于那些病程較長，體重偏瘦、胰島素功能存在受損，且一直在使用降糖藥或胰島素的人群，是很難完全恢復，不要私自停藥或減藥，還是要聽從醫(yī)生的指導來控制血糖，以免造成血糖大幅度波動，增加并發(fā)癥風險。
謝謝閱讀、希望對您有所幫助。
首先心態(tài)要好，看淡生死。
第三，遵醫(yī)囑，中西藥兼治外加食療。
第四，參加治療糖尿病方面的公眾號和群，經(jīng)常聽講座，了解糖尿病，親近專家教授，并根據(jù)自己的情況，摸索適合自身狀況的治療方法！
這個問題很有意思，一個糖尿病患者如果通過減肥、運動等方式控制血糖，糖耐量測試已經(jīng)合格，還算是糖尿病人嗎？其實完全不必糾結這個“糖尿病人”的稱呼，糖尿病患者，控制好血糖才是最關鍵的。
確實存在這樣的一種情況，根據(jù)血糖檢測值，空腹血糖超過7.0mmol/L，或餐后血糖超過11.1mmol/L，已經(jīng)確診為糖尿病，但由于血糖升高的情況并不嚴重，胰島細胞分泌能力等方面的情況也都還不錯，不用吃藥，通過針對性的進行生活上的干預調理，比如說有肥胖問題的朋友，通過合理的減重，同時注意飲食調節(jié)，加強運動鍛煉等方式，能夠使得血糖降到合理的范圍內，如果你的空腹血糖水平達到了6.1以下，糖耐量測試2小時血糖也降到了7.8以下，確實完全可以說，你的血糖水平已經(jīng)恢復了正常。這是非常好的一種情況，也是糖尿病盡早干預，身體能夠恢復血糖代謝能力的一種表現(xiàn)。
血糖降到了合格范圍內，如果能夠繼續(xù)堅持健康飲食、合理運動、控制體重等方面的生活調理干預，甚至在很長的一段時間內，血糖都會保持在健康范圍內，不會進一步升高嗎，這樣的一種情況，也是很有可能的，研究發(fā)現(xiàn)，我們身體的血糖代謝有一定的“記憶效應”，如果血糖代謝恢復正常，并且長時間的保持，這種細胞的記憶效應也會持續(xù)，讓我們的血糖代謝維持正常的時間繼續(xù)延長。
對于這種長時間保持血糖正常的情況，還能被稱為糖尿病嗎？血糖代謝的異常，往往是緩慢發(fā)生的一個過程，在這個過程中，盡早的對血糖進行干預控制，是控制好血糖的重要方面，雖然通過生活調理干預把血糖控制到正常健康水平，通常并不能算作是糖尿病的“徹底治愈”，但如果能夠長期保持血糖水平的正常，又與健康人有何差異呢？
但需要注意的是，隨著年齡的增長，或者原來控制血糖的良好習慣沒有保持，原本出現(xiàn)超標但已經(jīng)被降下來的血糖，還有可能再度升高，因此，對于糖尿病患者來說，不必在意是否還算糖尿病這個說法，而更應該關注的，是自己的血糖水平變化，如果你的血糖通過運動、飲食調理降下來了，完全達標了，那么繼續(xù)堅持良好健康的生活習慣就好，定期檢查血糖水平，如果血糖水平一直達標，可以加大血糖檢測的間隔，比如間隔6個月到一年一次檢查血糖水平也是可以的。
如果定期監(jiān)測血糖水平的過程中，發(fā)現(xiàn)血糖再度升高了，如果通過繼續(xù)嚴格加強生活調理無法有效控制血糖達標，就應該[_a***_]合理使用藥物來加強血糖的控制了，通過生活調理，使原本升高的血糖保持多年正常，使糖尿病的發(fā)病時間大大延后，這本身也是一種成功，一種身體健康獲益巨大的健康生活方式，因此，還是那句話：不必糾結是不是糖尿病的說法，合理控制血糖才是關鍵。
從目前的情況看來，他仍然是糖尿病人。
糖尿病人尤其是二型糖尿病人，胰島B細胞仍然具有一定的胰島素分泌能力，***系統(tǒng)對于胰島素的敏感性仍然存在，部分已經(jīng)確診的糖尿病人，通過一段時間的身體鍛煉、飲食控制、口服降糖藥、注重血糖檢測，會出現(xiàn)血糖控制得很好，甚至不再需要服用藥物，單憑身體控制就能夠維持血糖穩(wěn)定的情況。這種情況值得稱贊和鼓勵，我們說他的糖尿病實現(xiàn)了逆轉。
糖尿病的逆轉是可喜的，但是需要注意的是，逆轉并不是痊愈。***如把糖尿病人的狀況比喻成一個人爬旗桿去躲避旗桿下的猛獸的話，那么，維持穩(wěn)定血糖實際上是個緩緩下滑的過程，逆轉是拼了老命又往上爬了一段距離。
也就是說，盡管實現(xiàn)了糖尿病逆轉，并不意味著他從此就不再是糖尿病患者了，而只是代表他今后的治療可以一定程度不那么嚴格，可以松一口氣，但千萬不能松手。
他仍然需要繼續(xù)邁開腿、管住嘴、經(jīng)常性血糖檢測，盡可能延長這個逆轉期的長度。因為在高血糖時期造成的器官功能的退步，有些可以恢復，有些是不可逆轉的。稍有不慎，高血糖卷土重來是大概率***，因此，出現(xiàn)了通過糖耐量試驗，可以不用再口服降糖藥固然值得高興，但是說已經(jīng)不再是糖尿病患者，還真沒有這么容易。
糖尿病肥胖患者進行減肥鍛煉應注意什么？
糖尿病肥胖患者進行減肥鍛煉，應該注意多喝開水，可以準備一些零食。因為在進行減肥鍛煉的時候，會有可能失去過多的水分和能量，而這個時候會有可能出現(xiàn)低血糖的情況，所以要準備一些零食或者食物，再出現(xiàn)心慌，頭暈，惡心，乏力，出汗的情況，要及時服用
到此，以上就是小編對于運動減肥會得糖尿病嗎百科的問題就介紹到這了，希望介紹關于運動減肥會得糖尿病嗎百科的2點解答對大家有用。
