大家好，今天小編關注到一個比較有意思的話題，就是關于散打類減肥健身的問題，于是小編就整理了1個相關介紹散打類減肥健身的解答，讓我們一起看看吧。

1. 請問拳擊、散打、自由搏擊哪個更實用?哪個更利于減肥？

請問拳擊、散打、自由搏擊哪個更實用?哪個更利于減肥？

泰拳：年紀過了

散打：要的時間長

跆拳道：腿長本來是優(yōu)勢，但韌帶要求教高，但你年紀估計也過了

空手道：小日本的玩意

拳擊：身高臂長，相當有優(yōu)勢，你又長跑步，氣應該夠，這個比較適合你

其實這些有一定的殺傷力，只是看功夫深淺而已。不過要是為了打架的，還是找根棍子，沒練過的進攻距離比你短了一倍死定了！

但是要知道以暴制暴可不是好事情

到此，以上就是小編對于散打類減肥健身的問題就介紹到這了，希望介紹關于散打類減肥健身的1點解答對大家有用。