大家好，今天小編關(guān)注到一個(gè)比較有意思的話題，就是關(guān)于訓(xùn)練營減肥導(dǎo)致流血的問題，于是小編就整理了2個(gè)相關(guān)介紹訓(xùn)練營減肥導(dǎo)致流血的解答，讓我們一起看看吧。
沃佳人按摩減肥淤青，是排毒還是皮下出血？
是淤血！
忌亂吃藥！忌亂用藥！忌亂吃保健品?！耙獙?duì)癥下藥’’
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排毒不需吃藥，不用花錢。養(yǎng)生應(yīng)盡量以食療為主最好。
要認(rèn)清排毒概念：中醫(yī)認(rèn)為身體內(nèi)多余的東西稱為毒。西醫(yī)沒有"毒"的名詞。
疏通腸道、尿道、血管、氣管、汗腺等，使各路排毒管道通暢，以便于進(jìn)行“體內(nèi)大掃除”。
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朋友來例***了還去跑步減肥，真擔(dān)心她會(huì)流血太多，請(qǐng)問經(jīng)期減肥用什么方法好？
女性經(jīng)期時(shí)候，免疫力會(huì)低下，所以不適合過度的去減重，可以通過飲食來減重，調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)， 以清淡的食物為主，多吃新鮮的蔬菜和水果。少吃生冷辛辣油膩的食物?？梢赃m當(dāng)?shù)倪M(jìn)行一些有氧運(yùn)動(dòng)。例如瑜伽，健身球等，經(jīng)期一定要多休息，保持充足的睡眠。
到此，以上就是小編對(duì)于訓(xùn)練營減肥導(dǎo)致流血的問題就介紹到這了，希望介紹關(guān)于訓(xùn)練營減肥導(dǎo)致流血的2點(diǎn)解答對(duì)大家有用。
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