大家好，今天小編關(guān)注到一個比較有意思的話題，就是關(guān)于運(yùn)動減肥要不要穿塑身衣服的問題，于是小編就整理了3個相關(guān)介紹運(yùn)動減肥要不要穿塑身衣服的解答，讓我們一起看看吧。
減脂期間肚皮松弛可以穿塑身衣嗎？
塑身衣具有收緊身體曲線的作用，可以幫助塑造身材，從而起到提升皮膚彈性和緊致度的效果。此外，塑身衣還可以幫助促進(jìn)血液循環(huán)，加速新陳代謝，進(jìn)一步鞏固減肥成果。
剖腹產(chǎn)產(chǎn)后可以穿塑身衣進(jìn)行減肥嗎？
在我生寶寶的時候，手術(shù)后醫(yī)生直接綁了收腹帶。出院后，過了42天，開始堅(jiān)持使用。從整個過程來說，我屬于自然瘦下來的。
生產(chǎn)前體重140斤，剖腹生完娃后126斤，出了月子116斤，斷奶后106斤。寶寶吃奶到兩歲。
所以，減肥這件事和哺乳是可以兼顧的， 這期間自己要控制飲食，不能盲目的狂補(bǔ)。
要想當(dāng)個辣媽，是要管住嘴和邁開腿的。
剖腹產(chǎn)后不能立即穿塑身衣，對傷口恢復(fù)不利。要等傷口恢復(fù)好了才能開始穿塑身衣。而且產(chǎn)后穿塑身衣最直接最主要的功效不是減肥，主要是防止內(nèi)臟下垂以及會因?yàn)?/a>內(nèi)臟下垂隨著年齡增長而帶來的一系列的后遺癥。另外如果條件允許最好是用醫(yī)用的寬的繃帶，這樣可以根據(jù)松緊度隨時調(diào)整，比那種帶彈力的效果好。
謝謝邀請
對于這個問題我可以簡單的說一下我個人的經(jīng)歷，我也是刨腹產(chǎn)，刨腹產(chǎn)的媽媽們應(yīng)該有跟我一樣的感受，孩子取出來之后肚皮松松的，走路都感覺到漏風(fēng)，很不舒服，從產(chǎn)房出來的時候醫(yī)院就會給穿上束縛帶了，三天出出院到家，一個禮拜之后我就用紗布綁了，感覺比較舒服還暖和，10天肚子就平平了，一點(diǎn)贅肉也沒有，只是***那個地方有些硬硬，現(xiàn)在生完馬上三個月了，肚子完全恢復(fù)了。
堅(jiān)持母乳喂養(yǎng)的媽媽，體形恢復(fù)通常是比奶粉喂養(yǎng)的媽媽恢復(fù)快的，所以寶媽就踏踏實(shí)實(shí)的先把寶寶喂好，不要因?yàn)闇p肥而影響寶寶營養(yǎng)攝入。
不急于一時
減肥是個大工程，你花了十個月孕育寶寶，這十個月積攢的肉肉想在四個月內(nèi)減掉的話，勢必會影響比本身的營養(yǎng)攝入，新媽媽正是身體恢復(fù)的階段，而寶寶也是急需營養(yǎng)的時候，這時候少了營養(yǎng)的攝入，對媽媽和寶寶都不好。
減重要持之以恒
不能減少營養(yǎng)的攝入，我們就只能增加能量的消耗。新媽媽可以在照顧寶寶的間隙，做一些有利于產(chǎn)后恢復(fù)的瑜伽操，我們不僅僅要減重，更要身體健康，產(chǎn)后瑜伽操可以幫助我們新媽媽產(chǎn)后的康復(fù)，調(diào)節(jié)產(chǎn)后心情，而且運(yùn)動量適中，也不會讓新媽媽更加疲勞。
特別提醒一下想減肥的寶媽們，想跑步之類大運(yùn)動量的活動之后，半小時后再給寶寶喂奶。因?yàn)榇罅?a href="http://www.yayinprint.com.cn/tags-y-d-h.html" target="_blank" class="QIHEIHQd22968e7284a30c2 relatedlink">運(yùn)動會產(chǎn)生乳酸，乳酸通過血液可能導(dǎo)致母乳味道的改變，影響寶寶食欲。
保持頭腦清醒
現(xiàn)在市面上一些減肥產(chǎn)品真是吹的天花亂墜，穿件衣服能減肥，喝個茶也能減肥，新媽媽一定不要被迷惑，穿衣服頂多能把[_a***_]勒起來，喝茶也就能拉肚子而已，千萬不要被那些廣告語給套路了，特別是在哺乳期的媽媽們，緊身衣可能讓你的乳腺不通長，亂吃東西更是可能影響你的寶寶??！
所以，減肥這事咱先別著急，過了哺乳期之后真的會瘦的很快，那時候媽媽什么恢復(fù)了，運(yùn)動、吃東西的顧慮也都沒有了，想怎么減就怎么減。身邊的朋友基本都是哺乳期后才開始變瘦的，媽媽們一定不要著急!
你好，很高興能為您服務(wù)。希望我的解答能夠幫到你。兩個月以后可以考慮穿塑身衣，一個月那是不可以的，因?yàn)楫a(chǎn)后時間短，生殖系統(tǒng)還沒有完全恢復(fù)，如果短時間使用的話，很容易對身體造成傷害，就算穿塑身衣的話，也一定要循序漸進(jìn)，開始的時候不要穿太緊的建議您產(chǎn)后加強(qiáng)營養(yǎng)，合理的飲食。
網(wǎng)上賣的100多塊錢一件的塑身內(nèi)衣真的有減肥效果嗎？
給你透露一下，一萬元的塑身衣都沒有減肥效果，我姐穿了一年。塑身衣可以短時間看起來身材不錯，因?yàn)樗馨猓?，腰都包進(jìn)衣服，表面看起來小了。但是，肉并沒有減少，它強(qiáng)行壓迫我們的內(nèi)臟，然后讓內(nèi)臟變畸形，長期穿，有胸悶，無胃口狀況，這樣可以減肥。運(yùn)氣好一些，腰變細(xì)了，但是你的內(nèi)臟被擠到其它地方去了。運(yùn)氣不好，猝死也有可能。只要不吃，沒有人會變成胖子，想想舊社會。管住嘴邁開腿才是減肥良方。短時間要瘦身可以穿一下，比如出席重大場合，宴會等，把肉藏起來，塑身衣效果都差不多，彈力好的必然肉包不全，彈力差的肯定塑身效果好，都不建議長期穿。健康最重要哦！
塑身衣能減肥，那些運(yùn)動員還運(yùn)動干嘛，還要營養(yǎng)師干嘛用，想減肥要運(yùn)動飲食相結(jié)合。既不要運(yùn)動過量，也不能因?yàn)槌缘纳俣绷藸I養(yǎng)。科學(xué)而合理的減肥。至于塑身衣，說白了就是把你的贅肉往一塊兒攏了攏，根本沒有減肥呢功效。
謝邀。
從表象來看，可以。從實(shí)際角度來看，不可以。
外支撐可以用向內(nèi)的壓力使得形體暫時性苗條，但內(nèi)臟長期處于壓力不穩(wěn)定狀態(tài)（畢竟不會24×7的穿著），會對身體產(chǎn)生傷害。
我訓(xùn)練時只有在剛大重量的那天，才會穿壓縮衣，其運(yùn)作原理大致相似，暫時性提供***而已。
我的建議是，如果你要參加某重要場合，需要注意形體，那么可以在參加該活動期間穿著應(yīng)個急。如果是想擁有永恒的身材，還是靠自己吧。
到此，以上就是小編對于運(yùn)動減肥要不要穿塑身衣服的問題就介紹到這了，希望介紹關(guān)于運(yùn)動減肥要不要穿塑身衣服的3點(diǎn)解答對大家有用。
