大家好，今天小編關(guān)注到一個(gè)比較有意思的話題，就是關(guān)于剛吃完飯做什么運(yùn)動(dòng)操減肥的問(wèn)題，于是小編就整理了1個(gè)相關(guān)介紹剛吃完飯做什么運(yùn)動(dòng)操減肥的解答，讓我們一起看看吧。

1. 減脂，先做keepHIIT燃脂運(yùn)動(dòng)再做有氧運(yùn)動(dòng)，比如減肥操，可以達(dá)到減脂的效果么？

減脂，先做keepHIIT燃脂運(yùn)動(dòng)再做有氧運(yùn)動(dòng)，比如減肥操，可以達(dá)到減脂的效果么？

keepHIIT燃脂運(yùn)動(dòng)是非常好的減脂運(yùn)動(dòng)之一。不錯(cuò)的

keepHIIT燃脂運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度會(huì)稍大，所以類似減肥操這種你可以放到前面熱身做。這樣會(huì)對(duì)你后面的強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)有非常好的好處

到此，以上就是小編對(duì)于剛吃完飯做什么運(yùn)動(dòng)操減肥的問(wèn)題就介紹到這了，希望介紹關(guān)于剛吃完飯做什么運(yùn)動(dòng)操減肥的1點(diǎn)解答對(duì)大家有用。