大家好，今天小編關(guān)注到一個比較有意思的話題，就是關(guān)于不健康但快速減肥的問題，于是小編就整理了1個相關(guān)介紹不健康但快速減肥的解答，讓我們一起看看吧。
那些不通過正常的運動，利用其他的途徑快速減肥，會有壞的影響嗎？
單純性肥胖，非藥物減肥是一個綜合療法，包括飲食、運動和心理療法。
提問者排除運動療法后要最快的減重方法，想來也只有瀉法最快。瀉法排出的是體內(nèi)大量的水份和胃腸食物殘渣。瀉的越厲害，減重越迅速，減重量越多。瀉法副作用是機體大量失水，引起水和電解質(zhì)平衡、虛脫、休克甚至死亡。
再次申明：我只是按指令答題。切莫應(yīng)用瀉法減肥。它減重快，反彈也快。
感謝邀請。
會的，減肥方法有很多，甚至很多不知道哪里來的歪理卻很多人都信以為真。
愛美之心***都有，但是惰性同樣***都有，很多人都在尋求不運動、不流汗的減肥方法。
有一朋友最近也在減肥，說戒了幾天的肉和幾天的宵夜，一天吃兩餐，瘦了四斤這樣子，一現(xiàn)在又有新的方法是不吃晚餐，餓著肚子吃宵夜，然后買了蘇打水還是有糖份的那種其實也就碳酸飲料，說喝蘇打水可以有助減肥。
其實對于一些較為肥胖的人來說，改善下飲食確實會帶來短期的減重，所以很多人會覺得節(jié)食減肥很有效果，但是長期的節(jié)食不吃飯，會造成營養(yǎng)不良還會傷害腸胃。有的人還熱衷于各種的減肥藥，一天拉幾次的，人都脫水了，體重肯定也會下降的，但最后的體型可不是你想要的哦。
世界是公平的，你用多長時間累積的脂肪，就要用多長的時間瘦下來，所以不能操之過急，該運動的，該控制飲食的，一個都少不了的。
謝邀！
我長話短說，通過其他途徑減肥，可歸咎于下列幾種：
許多胖子可能會這么做，節(jié)食可以達(dá)到目的，但是，你的胃和消化系統(tǒng)將會廢，故不贊成此方式。
二是打減肥針。
生活中也不少見，尤其一些女人，不想經(jīng)歷減肥的痛苦過程，或***用注射減肥針來達(dá)到減肥目的。請記住，是藥三分毒，長此以往肯定對身體不好。
三是健身運動。
我提倡這種方式減肥，首先它是一種積極健康的方式，而且達(dá)到效果后不容易反彈，但你要堅持住。方式特別多，競走，跑步，健身房，游泳，登山，騎行，徒步旅游，各種體育活動等等。
一起加油吧！
首先應(yīng)該明白，肥胖是吃進(jìn)去的。也就是說，吃進(jìn)去的能量太多了，自己無法消耗掉，才會堆積在身體里，如果吃的少消耗的多會行程負(fù)增長，就會慢慢減下來。但是饑餓減肥會很痛苦，又對身體健康不利，所以要解決這樣的問題，還是從食療開始，煥型酶元素代餐粉是有雜糧和蔬果纖維酵素組成，雜糧含有維生素B族和粗纖維，在腸道內(nèi)會吸水膨脹，這樣身體會有飽腹感，進(jìn)食會自然減少，另外酶元素是幫助分解脂肪的，想改變自己多年形成的生活習(xí)慣，沒有毅力靠外力也是不錯的，減脂成功了新的習(xí)慣也養(yǎng)成了，否則你永遠(yuǎn)在減肥的過程中。
愛美之心人皆有之，但急于求成會身體造成傷害反而不利于減肥，比如有的人利用減肥藥去減肥，短時期內(nèi)體重是下來了，但其實體重輕了，只是把體內(nèi)的水份[_a***_]了而不是脂肪，減肥藥一般都含泄藥通過你排大小便而起到減重的效果。在你體重變輕的同時減肥減掉了我們人體自身的正氣。有人可能服用減肥藥后會出現(xiàn)乏力，惡心，更有甚者會出現(xiàn)心慌氣短，甚至危及生命。只有合理健康的飲食習(xí)慣再加上良好的心態(tài)，不熬夜適量運動，持之以恒一定會達(dá)到真正的減肥。
到此，以上就是小編對于不健康但快速減肥的問題就介紹到這了，希望介紹關(guān)于不健康但快速減肥的1點解答對大家有用。
