大家好，今天小編關(guān)注到一個(gè)比較有意思的話題，就是關(guān)于減肥訓(xùn)練營(yíng)的體檢的問題，于是小編就整理了1個(gè)相關(guān)介紹減肥訓(xùn)練營(yíng)的體檢的解答，讓我們一起看看吧。
警校馬上體檢，我超重十斤，如何快速瘦下來？
要是很緊急的話建議參考運(yùn)動(dòng)員賽前減重的方式
1.剃掉毛發(fā)
（圖片來源網(wǎng)絡(luò)，侵刪）
2.不吃油鹽，斷碳斷鈉
3.快速脫水：蒸***或者長(zhǎng)時(shí)間有氧，還有利尿劑
以上方法很有效，但都很痛苦，如果你不是情況緊急不建議這樣減重
（圖片來源網(wǎng)絡(luò)，侵刪）
到此，以上就是小編對(duì)于減肥訓(xùn)練營(yíng)的體檢的問題就介紹到這了，希望介紹關(guān)于減肥訓(xùn)練營(yíng)的體檢的1點(diǎn)解答對(duì)大家有用。
（圖片來源網(wǎng)絡(luò)，侵刪）
