大家好，今天小編關(guān)注到一個比較有意思的話題，就是關(guān)于滑行板減肥方法的問題，于是小編就整理了1個相關(guān)介紹滑行板減肥方法的解答，讓我們一起看看吧。
滑行墊好還是滑雪機好？
滑行墊好。
它可起到一定的減肥作用，但訓練效果可能會受到器材和訓練者水平的限制。在滑行墊上側(cè)向移動是在模仿滑雪和滑冰的過程，但在冰場上，運動員是不會用外側(cè)腳踝碰撞邊緣擋板的，在冰場上側(cè)向移動的力會隨著距離逐漸減弱，因此對關(guān)節(jié)沖擊力不大。
（圖片來源網(wǎng)絡，侵刪）
到此，以上就是小編對于滑行板減肥方法的問題就介紹到這了，希望介紹關(guān)于滑行板減肥方法的1點解答對大家有用。
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