大家好，今天小編關(guān)注到一個比較有意思的話題，就是關(guān)于點穴減肥機健康嗎的問題，于是小編就整理了4個相關(guān)介紹點穴減肥機健康嗎的解答，讓我們一起看看吧。

1. 點穴減肥靠譜嗎私人開的？
2. #來年再“健”#“點穴減肥”真的有效嗎？
3. 家里的海豚型震動按摩器問什么在小肚子上按了15分鐘時感覺很癢，還有這樣能減肥嗎？
4. 按摩店、美容院開展的“經(jīng)絡(luò)減肥”是否真能起到瘦身作用，還是商業(yè)噱頭？

點穴減肥靠譜嗎私人開的？

經(jīng)絡(luò)學(xué)來說穴位減肥是有用的，它根源于人體的經(jīng)絡(luò)學(xué)說，通過***人體相應(yīng)的腧穴，

從而達(dá)到疏通經(jīng)絡(luò)、活血化瘀、調(diào)理臟腑的作用。一方面可以改善人體的代謝，增加全身的血液循環(huán)，加強熱量的消耗。另外一方面，可以調(diào)節(jié)人體的內(nèi)分泌，加強對營養(yǎng)物質(zhì)的消耗，還可以減少人體的食欲。穴位減肥是可以起到減肥作用的。但是一定是專業(yè)人士。也不能說是一定有用。減肥沒有捷徑，一定要做到《管住嘴》《邁開腿》做到了一定能瘦

減肥是平衡攝入和消耗的關(guān)系。通常我們的減脂計劃會受到各種不確定因素影響。因此使用決策關(guān)系樹這一管理學(xué)工具，可以很好的解決***和行動之間，不確定因素對減脂目標(biāo)的具體影響，從而調(diào)整行動方案，以實現(xiàn)最終減脂目標(biāo)。

決策關(guān)系樹由三種指標(biāo)構(gòu)成：①目的指標(biāo)②中間指標(biāo)③決策指標(biāo)。使用這個工具就是把總目標(biāo)拆解成因素指標(biāo)，不斷的細(xì)分因素，直到形成可以決策的指標(biāo)。

大多數(shù)人只知道減脂要邁開腿和管住嘴，卻說不出具體如何做。其實減脂的影響因素由攝入和消耗決定。用決策關(guān)系樹的方法把管住嘴和邁開腿的指標(biāo)進(jìn)一步具體細(xì)分，直到每一個指標(biāo)都能有明確的行動目標(biāo)。

2個月減脂6斤的決策樹拆解過程

上圖中紅色表示目的指標(biāo)，藍(lán)色表示中間指標(biāo)，綠色表示決策指標(biāo)。每個決策指標(biāo)的調(diào)整都能清晰地知道總目標(biāo)的影響。我們可以根據(jù)自身情況調(diào)整決策指標(biāo)，不再盲目的減肥。

你的身材就是你的生活態(tài)度。每個好的身材都藏著自律，每個決策都需要有效的執(zhí)行。

很高興回答這個的問題，不管多少斤，想減肥，必須先調(diào)理身體，點穴是不靠譜的，沒有真正的調(diào)理身體，一停就又反彈了。正常飲食，身體代脂肪自然不會堆積。我自用的炙蘊堂草本熱敷，不反彈，每天熱敷三十分鐘，家常便飯正常吃，健康瘦身不反彈。

一日三餐正常吃

早餐：牛肉湯、羊肉湯、豆?jié){、豆腐腦、牛奶、酸奶、銀耳羹、餛飩、蛋類、蔬菜、肉類、低糖水果等隨意搭配，九成飽。包子、山藥、玉米可以偶爾搭配吃。稀粥可以選擇小米稀粥、玉米碴粥。

午餐：少量米飯（或者少量面條、餃子）、肉類、蛋類、魚蝦、海鮮、蔬菜、低糖水果等隨意搭配，八成飽。清淡的排骨湯、雞湯可以喝，含淀粉類湯不喝。淀粉類食物如土豆、山藥、玉米、蓮菜等作為主食吃。

晚餐：蘋果、梨、柚子、獼猴桃、火龍果、西紅柿、黃瓜等低糖水果，或者青葉菜類，七成飽。不吃高糖水果。

保持良好生活習(xí)慣：1、早上9點前吃早餐，[_a***_]7點以后不再吃任何東西。正常飲水，茶葉都可以喝，晚上少喝水。2、杜絕零食，三餐吃飽，三餐外其他時間不要隨意進(jìn)食。3、減肥期間，不吃高脂肪、高糖分、煎炸類、膨化類、腌制類、火鍋、飲料、酒、醬類等垃圾食品。4、不吃半加工食品 火腿腸 粉絲粉條類5、每天早上空腹稱體重。四款熱敷產(chǎn)品，男女老少都可用，我之前130多斤，現(xiàn)在110斤，還在繼續(xù)熱敷，不***，不入口每天暖暖的30鐘，輕松享瘦

首先很明確的告訴你，點穴對減肥沒有任何意義。

我曾經(jīng)是個300斤的胖子，2019年我達(dá)到了巔峰，最尷尬的時候連凳子都做不進(jìn)去了。后來我開始下定決心減肥，這期間我試過點穴，針灸，按摩，代餐，甩脂，減肥yao，無一例外都沒有效果，可以這么講在我這里是一點效果沒有，而且對方還說你沒瘦，是這個沒做到，那個沒做到?？傊褪怯幸粋€理由說你沒有配合治療才造成的減肥失敗。可是后來我發(fā)現(xiàn)如果做到了減下來的體重只不過就是你節(jié)食不吃飯減下去的碳水和蛋白質(zhì)，而且極易反彈，不能吃，吃了就反彈而且還是報復(fù)性反彈。后來我下定決心，不花錢，不去健身房就自己認(rèn)真學(xué)習(xí)科學(xué)有效的減肥方法，歷時五個月我從300斤減到了190斤，一直到現(xiàn)在效果一直很好。總結(jié)起來其實減肥并不難，就是這些誤導(dǎo)我們減肥的坑太多了。很簡單就是科學(xué)有效的邁開腿，合理搭配的管住嘴，把減肥當(dāng)成一種生活習(xí)慣。養(yǎng)成自律的生活態(tài)度。

首先你要下定減肥的決心，任何事物都不能撼動你減肥的決心。減肥是一生的道路。走上來就要堅持下去。

然后是改變你的生活習(xí)慣，戒掉那些其實你也知道有危害的惡心，比如熬夜。早睡早起養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，有利于提高身體基礎(chǔ)代謝。

其次你要科學(xué)有效的鍛煉，你要選擇適合自己的運動項目，了解你的燃脂心率，和運動的時長。

再次你要學(xué)習(xí)合理搭配飲食。控制好蛋白質(zhì)，脂肪，碳水，的攝入平衡。建議選擇高蛋白，低脂肪，高纖維的食物。

最后就是關(guān)注我，定期分享我的減肥經(jīng)驗，減肥的路上，我陪你一起走。

這種方法短期內(nèi)肯定是有效果的，而且并不是說點穴減肥就可以隨便大吃大喝，也是要配合節(jié)食的。我小姐妹就做過這種點穴減肥，店家會給你提供一個接近“變態(tài)”的食譜，按照這個食譜吃，就是不點穴，也能瘦下去吧？很多店宣傳說，點穴可以抑制食欲，打開穴位后，這種飲食可以快速無痛苦地瘦下來。而且療程結(jié)束后會有一個封穴的手法，穴位封住了就不會反彈了。

是不是聽起來好神奇的樣子？莫非這就是傳說中的打通任督二脈，修煉成吃啥都不胖的體質(zhì)？能嗎？

本人還是主張健康減肥，減肥最健康有效的方法就是適當(dāng)節(jié)食加運動！堅持就是勝利！

#來年再“健”#“點穴減肥”真的有效嗎？

謝邀

結(jié)論：weight: bold;">點穴減肥：有一定效果，但一定要選擇正規(guī)單位就醫(yī)。

經(jīng)絡(luò)學(xué)，是我國醫(yī)學(xué)基礎(chǔ)理論的核心之一，源于遠(yuǎn)古，服務(wù)當(dāng)今。在兩千多年的醫(yī)學(xué)長河中，一直為保障中華民族的健康發(fā)揮著重要的作用。 ?

一、原理

中醫(yī)上說，經(jīng)絡(luò)是運行氣血、聯(lián)系臟腑和體表及全身各部的通道，是人體功能的調(diào)控系統(tǒng)。經(jīng)絡(luò)學(xué)也是人體針灸和***的基礎(chǔ)，是中醫(yī)學(xué)的重要組成部分。

腧（shù，第四聲）穴是指臟腑經(jīng)絡(luò)之氣輸注于體表的部位，也是針灸、推拿等療法主要的施術(shù)部位。又稱孔穴、穴位等。 ?

而減肥主要在腹部

而腹部主要就是上脘穴、中脘穴和下脘穴三個穴位按得時間比較久，用力比較大，以至于我整個減肥期間，肚子上都有三塊青斑。???

???大家可以網(wǎng)上去搜索了一下這三個穴位的神奇之處。

謝謝邀請！

對于一個有些醫(yī)學(xué)知識的人，解答這個問題，還算靠譜吧。

其實這個點穴減肥，***減肥，魚龍混雜。大多數(shù)是騙人的。但你應(yīng)該在正規(guī)醫(yī)院去，效果肯定是有的。

原理就是***人的迷走神經(jīng)，使人產(chǎn)生輕微的反胃，惡心。從而對食物暫時失去興趣。這樣攝入量減少了，減肥的目的也就達(dá)到了。

本人九個月，從193減到147，華麗變身，迎娶洋妞女神?？次?a href="http://www.yayinprint.com.cn/tags-t-x.html" target="_blank" class="QIHEIHQ26dc57408965105e relatedlink">頭像。

家里的海豚型震動***器問什么在小肚子上按了15分鐘時感覺很癢，還有這樣能減肥嗎？

是的，第一次用會有發(fā)燙發(fā)癢的感覺。后面堅持使用就漸漸會沒有了。局部減肥配合***和運動效果才更好，可以嘗試一下仰臥起坐或者空中蹬腳踏車的運動。對鍛煉腹部肌肉群都比較有效果。希望對你有幫助！

***店、美容院開展的“經(jīng)絡(luò)減肥”是否真能起到瘦身作用，還是商業(yè)噱頭？

穴位***是減肥最簡單的方法。穴位按壓法不僅有助于減肥，而且可以改善身體健康，并幫助釋放壓力，改善循環(huán)系統(tǒng)，增強消化系統(tǒng)，幫助你控制食欲，減少對食物的渴望，獲得平衡的食欲和增加身體意識。

***對身體的特定部位施加壓力，具有一定的均勻性，瞄準(zhǔn)不同的肌肉群，肌腱，韌帶，各種器官，關(guān)節(jié)等等。

***可以改善血液循環(huán)，血液循環(huán)系統(tǒng)或心血管系統(tǒng)將營養(yǎng)和氧氣輸送到身體的所有細(xì)胞。

***有助于激活你的血管，確保血液到達(dá)每個重要器官，以達(dá)到最佳的功能。***還能增強組織細(xì)胞和血液之間物質(zhì)的交換，幫助維持組織新陳代謝的功能。

因此，如果血液流動得到加強，更多的營養(yǎng)物質(zhì)就會到達(dá)身體的重要器官，確保它們正常運作。如果你經(jīng)常***脂肪過多的部位，脂肪細(xì)胞就會減少。

一個有活力的***可以幫助你擺脫難看的脂肪團(tuán)，通過適當(dāng)?shù)?**，脂肪得以分布，并被身體吸收。有針對性的***可以促進(jìn)你的新陳代謝，導(dǎo)致持續(xù)的脂肪燃燒。

新陳代謝的增加也有助于減少體內(nèi)脂肪團(tuán)的含量。

***的好處非常多，但前提一定是專業(yè)和科學(xué)的***技術(shù)。

如果只是***或者推銷辦卡等，上崗人員也沒有進(jìn)行專業(yè)培訓(xùn)過，就無法達(dá)到真正***的減肥效果。

到此，以上就是小編對于點穴減肥機健康嗎的問題就介紹到這了，希望介紹關(guān)于點穴減肥機健康嗎的4點解答對大家有用。