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1. 女17歲早晨吃香蕉中午吃韭菜雞蛋餃子能減肥嗎？

女17歲早晨吃香蕉中午吃韭菜雞蛋餃子能減肥嗎？

早晨吃香蕉中午吃韭菜雞蛋餃子能達到一定減肥效果容易反彈，通過控制飲食來減肥不能達到理想中的效果很容易反彈，建議選擇運動減肥方法進行減肥，運動要達到45分鐘以上才可以燃燒身體脂肪達到減肥的作用，運動建議選擇在早上運動效果最好。

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