大家好，今天小編關(guān)注到一個比較有意思的話題，就是關(guān)于運動不減肥能塑身嗎知乎的問題，于是小編就整理了2個相關(guān)介紹運動不減肥能塑身嗎知乎的解答，讓我們一起看看吧。
塑身衣可以幫助我們瘦身嗎？
答案是當(dāng)然不能！
塑身衣的歷史已經(jīng)有3000多年，最初塑身衣的雛形是裹胸布條，真正意義上的塑身衣起源于歐洲宮廷，名媛貴族為了穿宮廷裙顯得腰肢纖細(xì)，發(fā)明了塑身內(nèi)衣。如今發(fā)展的很完善，有各種功能，適合各類人群的塑身衣，比如運動塑身衣，產(chǎn)后塑身衣等等。
塑身衣宣稱的原理是利用肌肉的記憶功能，根據(jù)人體工程學(xué)原理的立體剪材，符合人體結(jié)構(gòu)特點，調(diào)整體內(nèi)脂肪分布，塑造優(yōu)美曲線。其實塑身衣并不能讓肉肉記住自己的分布，只能在穿戴的時候起效，所以只能解決一時之急所需，長時間穿戴塑身衣會帶來很多危害，以下來列舉一下塑身衣的危害。
對于青春期還在生長發(fā)育的女性，塑身衣會影響骨骼和胸部發(fā)育。穿戴過緊的塑身衣會壓迫頸部肌肉、神經(jīng)，以及頸椎，造成頸椎勞損、骨質(zhì)增生，
同樣的道理，塑身衣會直接壓迫腰部的血液循環(huán)，進(jìn)而又影響椎神經(jīng)、椎動脈，使病人產(chǎn)生上肢麻木，頸部及上肢酸痛、頭暈、惡心、胸悶不適等癥狀。
穿搭塑身衣的人都會有喘不過氣的感覺，因為塑身衣會組織人們正常的腹式呼吸，給人呼吸困難的感覺，長久下來會影響呼吸系統(tǒng)。
塑身衣會容易悶汗，從而滋生細(xì)菌，長期運動會導(dǎo)致皮膚磨損，引發(fā)***炎，盆腔炎等等，重則導(dǎo)致不孕。
塑身衣會壓迫膀胱，使膀胱被壓向前下方，尿道與膀胱鏈接處的后角增大變直，不利于排尿的控制，嚴(yán)重的話會導(dǎo)致大小便失禁。
謝謝邀請，塑形衣不但不能減肥，對身體還有傷害。就是一件緊身衣，首先不透氣，造成人體血脈不通暢。要想減肥要從根本上解決，少吃脂肪及高糖類食物，適當(dāng)運動，可作空中騎車運動，人躺床上，兩腿抬起與身體九十度，作騎自行車動作，三十、五十、八十隨便。
穿塑身衣可以瘦的。前提是不能穿傳統(tǒng)的那種又緊又勒的塑身衣，那樣會導(dǎo)致血液循環(huán)不暢，影響身體健康。我推薦一款塑身衣——美人計軟壓塑身衣，這是我們國產(chǎn)的唯一一款零壓力的產(chǎn)品，第一穿上沒有任何緊繃好，第二它含有鍺元素，可以加速新陳代謝和血液循環(huán)，達(dá)到瘦身的效果，第三，面料為鎖脂記憶功能，長期穿著可以防止脂肪下垂，輕輕松松的健康的瘦處S曲線。這是我的真實感受，不喜勿噴，謝謝
穿塑身衣在視覺上會有瞬間覺得瘦了的感覺。想要長久那還要看塑身衣穿多久才能見到效果，還是要看你具體的身材,塑身衣是通過添加彈性紗線，提高內(nèi)衣的彈性，同時,在編織時處理好局部的松緊，使內(nèi)衣造型符合人體曲線，塑身衣穿的時間越長塑身效果越好，但在一天內(nèi)穿塑身衣的時間最好不要超過8個小時。在這個讓人壓抑又緊張的時候，有時間讓我們放松自己鍛煉自己了，穿上依暢塑身衣健康的減肥，表面進(jìn)行吸濕排汗工藝，大大增加衣服吸汗排能力。面料柔性高彈力，這樣有足夠拉塑力但不會有明顯的束縛感，真的很適合健身穿搭！堅持穿它，還能塑形瘦身，堅持使用一定會有意想不到的結(jié)果哦??????我們要學(xué)會適當(dāng)放松自己，做最自信的人??????，！人要美得健康美得舒適，但必須真誠的對健康負(fù)責(zé)、對自己負(fù)責(zé)！
塑形衣？
來說一說塑形衣，你確定不是我們理解的緊身衣。我們都知道孕婦一般生了孩子過后就會穿塑形衣，可以把腹部的肉緊緊的纏繞起來。
但是我們也不能完全否認(rèn)的是，塑形衣的話還是對人體的飲食還是有幫助的，當(dāng)我們出去吃飯的時候，如果穿上塑形衣的話，你的飯量會變得很小，你會為自己吃多了的話肚子會感覺到一點點的發(fā)脹的感覺，甚至吃多了的話，肚子還會痛。所以我們還是不應(yīng)該完全否認(rèn)它的價值。或許在某一個時刻你就會感覺到它有用。
但是塑型衣對于減肥來說的話，是沒有用處的，哪些在市場上說只要一穿上就可以變瘦人，都 是在抓住人們減肥的心理，一種急于求成，一種不撈有獲的心理。減肥的話還是靠運動加上合理的飲食，所以的話，如果讀者們讀到這里，可以去看看鏡子里面的自己，穿上緊身衣。
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塑身貼能減肥嗎？
市面上大多數(shù)減肥產(chǎn)品，都達(dá)不到減肥的效果的，包括你說的塑身貼類產(chǎn)品。如果真有那么神奇的[_a***_]，那社會上就不會有胖子啦。
一般外貼或者外擦的產(chǎn)品，大多數(shù)會添加一些類似于辣椒的成分，用上以后，它會在一定時間里導(dǎo)致局部發(fā)熱，一熱就會使身體水分蒸發(fā)，雖然短時間，可能你感覺瘦了幾斤，其實是身體水分蒸發(fā)了，并不是脂肪減少了。
調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)和健身才是最好的減肥方式，不僅可以得到好的身材，還可以擁有健康的身體。
塑身貼是可以起到一定的減肥效果，不過見效會比較慢，也存在用了很久之后沒有任何的效果，且用了之后會明顯的感覺到身體的新陳代謝加快，口干和消耗脂肪快速，反彈慢的狀況。但也并不是適合所有的人群使用，塑身貼比較適合暴食型的肥胖人群，因為這種類型的肥胖主要是控制不住食物導(dǎo)致的，塑身貼就可以很好的解決這個方面的問題。除此之外，生育型的肥胖，職場型肥胖和水腫型肥胖等，都可以用這個方式來進(jìn)行瘦身。
到此，以上就是小編對于運動不減肥能塑身嗎知乎的問題就介紹到這了，希望介紹關(guān)于運動不減肥能塑身嗎知乎的2點解答對大家有用。
