大家好，今天小編關注到一個比較有意思的話題，就是關于減肥運動過后很熱怎么辦的問題，于是小編就整理了2個相關介紹減肥運動過后很熱怎么辦的解答，讓我們一起看看吧。

1. 是不是瘦下來就不怕熱了？
2. 餓的身上發(fā)熱出汗是燃燒脂肪么？

是不是瘦下來就不怕熱了？

是

人的表皮下面有一層脂肪。相當于我們在冬天穿的棉襖里面的一層棉花，可以取到保暖的作用。胖子脂肪當然多了，故散熱沒瘦人好，還有瘦人身體的各項新陳代謝一般較胖人要快，就像發(fā)動機一樣運行要好些，散熱也要好。故瘦人較胖子不怕熱些。大至就是這么個道理吧！

不是。

減肥只是改變了身體的脂肪含量，對于怕熱的感受可能沒有太大影響。當身體的基礎代謝率下降以及減少了脂肪的隔熱作用時，有些人可能會感覺比減肥前更容易發(fā)熱，但這也可能因人而異。總體而言，減肥并不一定會改變一個人對溫度的感受，而應根據個人身體和環(huán)境情況來進行適當的調整，以保持身體的舒適狀態(tài)。

餓的身上發(fā)熱出汗是燃燒脂肪么？

肚子餓了不一定是在燃燒脂肪。

肚子餓主要是因為胃內沒有食物，有空虛感。糖、脂肪、蛋白質在供能時，首先是消耗葡萄糖，當葡萄糖消耗完時，就會產生饑餓感，若不能及時進食，就會開始消耗肝臟儲存的糖原，用來維持機體代謝。只有當糖原消耗完時，才會開始消耗脂肪

到此，以上就是小編對于減肥運動過后很熱怎么辦的問題就介紹到這了，希望介紹關于減肥運動過后很熱怎么辦的2點解答對大家有用。