大家好，今天小編關(guān)注到一個比較有意思的話題，就是關(guān)于健身咖啡減肥的問題，于是小編就整理了1個相關(guān)介紹健身咖啡減肥的解答，讓我們一起看看吧。
燃脂咖啡該怎么飲用，瘦身效果更好？
我自己喝的是一款叫做西班牙減脂咖啡的燃脂咖啡
喝的話是早上七點多空腹（不喝水，不吃任何東西）用100毫升溫水沖，喝完之后停幫個多小時之后再喝水，吃東西，
（圖片來源網(wǎng)絡(luò)，侵刪）
早餐吃飽、吃好，午飯正常吃，晚飯不吃或者吃一些含糖量低的水果，現(xiàn)在161,45.5公斤，很滿足
沒吃過，不過我早上是一杯黑咖啡。一個雞蛋，半個蘋果。半個饅頭。中午一個小紫薯。半個黃瓜。4點到5點，半個饅頭，半個蘋果。
一個月隨便瘦10斤。前提得堅持得住。
（圖片來源網(wǎng)絡(luò)，侵刪）
到此，以上就是小編對于健身咖啡減肥的問題就介紹到這了，希望介紹關(guān)于健身咖啡減肥的1點解答對大家有用。
（圖片來源網(wǎng)絡(luò)，侵刪）
