大家好，今天小編關(guān)注到一個比較有意思的話題，就是關(guān)于減肥訓(xùn)練營黑心嗎的問題，于是小編就整理了4個相關(guān)介紹減肥訓(xùn)練營黑心嗎的解答，讓我們一起看看吧。
坑人的減肥產(chǎn)品，誰已入坑？
當(dāng)年年輕的時候減肥，都可以寫成一部長篇故事了，吃減肥產(chǎn)品貼中藥貼辦健身卡節(jié)食，這些都做過，最終的結(jié)果是一點都沒有瘦下來，反而身體上會有很多不適，減肥的時候我掉過兩個坑，其中一個比較大。
1.當(dāng)時瘋傳的左旋肉堿咖啡減肥，跟風(fēng)買了，但是喝了之后就好像吃不下飯就得了厭食癥一樣，后來就開始頭痛，痛得受不了，后來還去醫(yī)院看病了，后來就扔掉了，再也不敢吃了，是不是拿錢買罪受？
2.買的朋友的中藥肚臍貼，說可以減肥，其實一點用都沒有，好像睡眠好一點，減肥沒有任何效果
我的總結(jié)是減肥不要相信廣告上打的一些減肥藥品食品廣告，沒有任何效果，還可能可以給身體帶來副作用
你接觸過哪些坑人的減肥方法？
減肥四大坑，
第一，蹭熱坑；9天減10斤、月瘦30斤，誰告訴你的，你不欠他錢吧，它是要把你往醫(yī)院送啊，這樣減仨月人都沒了。
第二，減肥產(chǎn)品坑；你看這餅干，奶昔，什么萊 都是名牌的啊。按照它給你定的飯量，你吃啥餅干都能瘦，喝啥奶都會瘦。但是就有一個毛病，一吃飯反彈特別快。
第三，排毒坑，只吃水果蔬菜排毒，那有什么毒啊，要啥手表，說白了就是不讓你吃主食唄，你三天不吃主食讓你頭暈，血糖低，沒精神不信你試試。
第四、抽脂減肥 現(xiàn)在很多整容醫(yī)院都提倡抽脂減肥法，真的有作用嗎？抽脂后身體會變得不均衡，對身體傷害也很大，抽脂減肥需謹慎。
我是姜帥林，7年肥胖研究學(xué)者，減肥要科學(xué)，根據(jù)體質(zhì)制定最合理的方案。
太坑人的沒有，我大學(xué)時候買過一種減肥藥，是真的見效，一個月瘦了二十斤吧，不過副作用也是很厲害，氣喘，血壓低，平時沒事就覺得胸悶。當(dāng)時年輕，覺得沒啥，現(xiàn)在讓我再選擇的話，可能還是會選擇去吃減肥藥。不過現(xiàn)在真的沒有什么見效的了
減肥三部曲，一節(jié)食，二運動，三吃減肥藥。
這三個方法我都有嘗試過，但是都失敗告終。首先節(jié)食，早餐只吃一個雞蛋。都說雞蛋中富含豐富的營養(yǎng)，一個雞蛋完全包含一頓飯所需要的營養(yǎng)，其他多吃的，都是營養(yǎng)過剩給脂肪增加養(yǎng)料，午餐少吃，只吃七八分飽，晚餐一個蘋果。一個星期堅持下來，瘦了能有四五斤吧，但是你要是不在堅持，那么第二周，你都會反彈回來。其次運動，每天堅持運動很難的，我沒能天天堅持，但是我曾一周晚上慢跑一個小時左右，每天汗流浹背，但是我并沒有瘦下來，可能這項并不適合我的體質(zhì)吧，所以沒在堅持了。最后減肥藥，現(xiàn)在市面上減肥產(chǎn)品太多了，有的是排除身體里的毒素，有的能夠給人飽腹感，有的說是能[_a***_]脂肪。我曾經(jīng)試過第一種，就像是吃了拉肚子的藥，一天到晚的在廁所里，人都脫相了，受不了，沒有在堅持了。
我還有試過拔罐刮痧減肥，但是效果都不近人意，最近專門買了幾本關(guān)于運動，瑜伽等的減肥的書，還在研究中，等有新的減肥方法，在分享給大家??
預(yù)祝大家都能減肥成功?。。?/p>
???♀?一年365天，女生至少要說720次減肥！
在減肥路上，其實真的交了很多智商稅！
還好現(xiàn)在瘦了，但是不是這些東西的效果！
??減肥沒有捷徑，那些吹的比神藥仙丹還厲害的減肥產(chǎn)品，都是在騙“大傻子”！
??下面是自己的淘寶訂單截圖，還有些微商和別的平臺買的就不一一發(fā)了....
這個我太有經(jīng)驗了。。。。
我從十多歲開始胖到現(xiàn)在，中間有一度時間瘦過。個中滋味自己體會。
說到最坑的減肥方法，沒做最坑只有更坑。我家里的器材一大堆，之前還扔了不少，我吃過一些減肥藥，但都無效果。
一步一步總結(jié)，覺得消耗的比吃進去的多才是王道，管住嘴，邁開腿才是真理。減肥不止是為了美麗，更是為了健康，加油
北京的減肥班都有哪些門道？若是不坑人，有什么值得推薦的嗎？
這個問題我還是比較有體會的，各種減肥的方式我都用過，最有效的就是控制食欲不吃零食而且要運動，才能有個好身材。我是三天打魚兩天曬網(wǎng)的減肥，減肥藥也吃過，針灸也用過，機器塑型也做過，代餐我吃過，各種減肥的辦法都用過，而且還開了一家瑞士科技美容館，引進最先進的穴位減肥法，剛開始確實有效果，但是必須堅持，而且不能大吃大喝否則歸零，總之減肥是長線，需要堅持。
瑜伽我現(xiàn)在還做呢？總體還不錯
多燕瘦靠譜嗎？
挺靠譜的。多燕瘦是正規(guī)產(chǎn)品，可以從根本上改變你的代謝、便秘等問題。這個品牌是 鄭多燕女士創(chuàng)立的，是致力于讓全球女性收獲健康形體美的，致力健康體重管理！而且多燕瘦還是“中國3.15誠信品牌”、“質(zhì)量信得過企業(yè)”，2021年，多燕瘦更是成功入駐品牌3.15官方直播間，而且他們家的產(chǎn)品都是由PICC中國人保承保的，可見還是很靠譜的~
到此，以上就是小編對于減肥訓(xùn)練營黑心嗎的問題就介紹到這了，希望介紹關(guān)于減肥訓(xùn)練營黑心嗎的4點解答對大家有用。
