大家好，今天小編關(guān)注到一個(gè)比較有意思的話題，就是關(guān)于兄弟健身減肥的問(wèn)題，于是小編就整理了3個(gè)相關(guān)介紹兄弟健身減肥的解答，讓我們一起看看吧。
關(guān)于減肥，兄弟姐妹們，你們有啥好意見(jiàn)。我身高175，體重二百斤？
在吃上建議水煮西蘭花 胡蘿卜 黃瓜還有關(guān)鍵是管住嘴邁開(kāi)腿 有條件的話 擼鐵 跑步 以前我和你一樣 200多斤 現(xiàn)在145 也是1.75的個(gè)子 最后祝你減肥成功！
21天成習(xí)慣。首先你有減肥的決心嗎？六個(gè)字管住嘴，邁開(kāi)腿。￣開(kāi)始少吃真的餓，但是要忍住，早晨六點(diǎn)起床喝杯水，熱個(gè)身開(kāi)始跑步三公里，一個(gè)月后四公里，再往后五公里，六七八公里。保持在八公里就行了，運(yùn)動(dòng)后再拉伸，吃早餐不可少，飯后￣小時(shí)喝白開(kāi)水，￣天中要喝八杯水，堅(jiān)持一定會(huì)瘦。這是我的經(jīng)驗(yàn)，供你參考！
各位兄弟姐妹是怎樣減肥的？分享一下唄？
我現(xiàn)在每天晚上運(yùn)動(dòng)30分鐘左右，看的手機(jī)上的一些動(dòng)作自己結(jié)合起來(lái)做的，飲食沒(méi)太怎么控制，因?yàn)?/a>是哺乳期，我屬于易瘦易胖體質(zhì)，夏天自己就會(huì)瘦，我是懷孕導(dǎo)致的胖，胖到190斤，1米65.原來(lái)120斤，瘦下來(lái)，胳膊，腿肚子都是贅肉，一直沒(méi)怎么減肥了，現(xiàn)在生了老二，190斤，到現(xiàn)在160多斤，現(xiàn)在減肥呢，冬天不容易瘦，快下160斤了，等天氣熱了我估計(jì)我還能瘦，在加上運(yùn)動(dòng)！飲食注意！
我是不易胖體質(zhì)，我怕說(shuō)吃不胖會(huì)被嫌棄，哈哈哈，我170，50公斤左右浮動(dòng)，今年32歲，生完孩子半個(gè)月就恢復(fù)到之前的體重，可能是還沒(méi)到年齡吧，不過(guò)我平時(shí)還是會(huì)做做瑜伽，讓自己的身體更緊實(shí)一些，over
打乒乓球可減肥瘦身，每天打二個(gè)小時(shí)，乒乓球運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度適中，在運(yùn)動(dòng)中能夠消耗體內(nèi)多余的脂肪，減肥效果好。注意：打乒乓球要打一會(huì)兒要稍稍休息一下，避免太快的節(jié)奏和過(guò)于劇烈的跑運(yùn)。因人而宜。
看你是什么血型，這個(gè)很重要，要是o型血就好減，用蛋白質(zhì)減就可以了，就是多吃蛋白質(zhì)就行了，雞蛋 肉 魚，菜，特別是冬瓜，木瓜， 米面吃一點(diǎn)點(diǎn)就行了，介各種糖，這樣又健康，一個(gè)月可以減3斤左右，別想減太快，減太快不健康，要是a型血就用五谷雜糧減就行了，千萬(wàn)別用蛋白質(zhì)減，會(huì)病的。 別的血型不計(jì)口，少吃少吃就行了。
重慶10歲萌娃街頭賣藝掙***，你會(huì)支持他嗎？
看到這個(gè)題目，我非常的驚訝，我極支持這位母親的做法。只所以驚訝是因?yàn)檫@位母親的膽大，和她孩子積極地配合。
一，這種教育方式和教育行為正是我們教育所欠缺的。
很早以前，看過(guò)一部美國(guó)電視劇《成長(zhǎng)的煩惱》，在這個(gè)劇中有一段故事講:一個(gè)5、6歲的小女孩，接受了[_a***_]園布置的作業(yè)，回家賣一盒餅干。為了賣這盒餅干，她的爺爺，她的爸爸媽媽，還有她的哥哥們一起幫助她想辦法。后來(lái)他們建議不能單獨(dú)賣餅干，那樣不好賣，要搭配一些飲料一起賣。他們幫她在家門口搭了一個(gè)涼棚，擺攤賣這些東西。這是一個(gè)鍛煉過(guò)程，國(guó)外的學(xué)校教育中會(huì)滲透這些鍛煉內(nèi)容。
這個(gè)故事告訴我們，要從小培養(yǎng)小孩的獨(dú)立，和對(duì)錢的理解能力，對(duì)孩子的將來(lái)的發(fā)展是有幫助的，這方面也是我們現(xiàn)在學(xué)校教育中所欠缺的。我們現(xiàn)在的教育呢，不論學(xué)校還是家長(zhǎng)都過(guò)分地關(guān)注分?jǐn)?shù)，但分?jǐn)?shù)呢想一想，僅僅是為了考試之用，并不一定具有真正的實(shí)際用途，這一點(diǎn)還需大家多考慮考慮??！一個(gè)人將來(lái)的發(fā)展，還是需要一個(gè)綜合能力的。
我支持這位母親讓孩子賣藝掙***的行動(dòng)，既使他們的賣藝行為沒(méi)有收到好的回報(bào)，但這個(gè)過(guò)程對(duì)孩子的幫助也是挺大的，讓他明白有需求就得去勞動(dòng)的道理。我也希望他們會(huì)堅(jiān)持一段時(shí)間。
二，對(duì)于這種行為還是希望越多越好，也希望社會(huì)各界給予支持，創(chuàng)造一個(gè)適合這種行為生存的空間。無(wú)論是輿論上還是在行動(dòng)上，都要給予支持。
也企盼給予支持，學(xué)校不要過(guò)多地、一味地盯著學(xué)生的分?jǐn)?shù)，不要把對(duì)學(xué)生的評(píng)價(jià)搞得過(guò)于單一。適當(dāng)?shù)亟o予學(xué)生，這樣的鍛煉空間和時(shí)間，多增加學(xué)生與社會(huì)接觸的機(jī)會(huì)。讓學(xué)生早一些認(rèn)識(shí)社會(huì)和他自己之間的關(guān)系，找到自己適應(yīng)社會(huì)的，生存目標(biāo)或發(fā)展目標(biāo)。說(shuō)不定還解決了，現(xiàn)在的大學(xué)生們，畢了業(yè)還不知道，自己所追求的目標(biāo)，是什么的問(wèn)題呢！
什么情況？金庸先生武俠***里面的鏡頭嗎？
不是?。?！是重慶渝中區(qū)一名10歲男孩街頭拉二胡賣藝掙***。
是因?yàn)楦F來(lái)賣藝嗎？不是的。
現(xiàn)在，我只想說(shuō)：“給這個(gè)小男孩一個(gè)大大的贊，給這個(gè)媽媽一個(gè)大大的贊，太棒的一對(duì)母子，我支持他?！?/span>
(1) 這個(gè)10歲的萌娃簡(jiǎn)直是兒童界的一股清流
別人家的孩子可能上個(gè)小學(xué)還要爸爸媽媽接送，吃飯還要父母端到桌子上，不會(huì)洗衣，不會(huì)打掃衛(wèi)生，自理能力奇差。
對(duì)于10歲萌娃街頭賣藝掙***這件事，我肯定會(huì)毫不猶豫地支持他！
第一，這個(gè)孩子特別有愛(ài)心，喜歡小動(dòng)物，愿意為家里的三只小狗去街頭拉二胡，掙錢買***，就沖這點(diǎn)，我們就應(yīng)該給予支持。
第二，大多數(shù)孩子都被父母嬌慣著，吃好的，穿好的，用好的……根本無(wú)法體諒父母掙錢的不易。而這個(gè)10歲的小男孩去街頭賣藝，給家里的小狗掙***，同時(shí)，也能體諒父母的辛苦！
第三，這位10歲的萌娃敢于走上街頭賣藝，很佩服他的勇氣。同時(shí)，也能鍛煉孩子的膽量。相信這個(gè)孩子家長(zhǎng)并不缺他賣藝掙錢換回來(lái)的***。
第四，對(duì)于10歲的孩子來(lái)說(shuō)，二胡拉的很不錯(cuò)。街頭賣藝，既練習(xí)了二胡，有給家里的小狗狗掙了口糧，何樂(lè)而不為呢？
最后，父母愛(ài)孩子，并不是把孩子當(dāng)成溫室里的花朵來(lái)精心培育，而是，要為孩子插上飛翔的翅膀，鼓勵(lì)孩子參加實(shí)踐！
到此，以上就是小編對(duì)于兄弟健身減肥的問(wèn)題就介紹到這了，希望介紹關(guān)于兄弟健身減肥的3點(diǎn)解答對(duì)大家有用。
